Sensibilidad del procesamiento sensorial
Rasgo de personalidad de las personas altamente sensibles
Características de las SPS resumidas gráficamente por Greven et al. (artículo de revisión, 2019) [1] Se dice que una persona con un alto nivel de SPS es una persona altamente sensible ( PAS ). [2] [3]
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La sensibilidad al procesamiento sensorial ( SPS ) es un rasgo temperamental o de personalidad que implica "una mayor sensibilidad del sistema nervioso central y un procesamiento cognitivo más profundo de los estímulos físicos, sociales y emocionales". [2] El rasgo se caracteriza por "una tendencia a 'hacer una pausa para comprobar' en situaciones nuevas, una mayor sensibilidad a los estímulos sutiles y la participación de estrategias de procesamiento cognitivo más profundas para emplear acciones de afrontamiento, todo lo cual está impulsado por una mayor reactividad emocional, tanto positiva como negativa". [3]

Se considera que un ser humano con una medida particularmente alta de SPS tiene "hipersensibilidad", o es una persona altamente sensible ( HSP ). [2] [3] Los términos SPS y HSP fueron acuñados a mediados de la década de 1990 por los psicólogos Elaine Aron y su esposo Arthur Aron , quienes desarrollaron el cuestionario Highly Sensitive Person Scale (HSPS) mediante el cual se mide la SPS. [4] Otros investigadores han aplicado varios otros términos para denotar esta capacidad de respuesta a los estímulos que se observa en los seres humanos y otras especies. [5]

Según Arons y sus colegas, las personas con un alto nivel de SPS representan entre el 15 y el 20 % de la población. [2] Aunque algunos investigadores relacionaron sistemáticamente un alto nivel de SPS con resultados negativos, [3] [6] otros investigadores lo han asociado con una mayor capacidad de respuesta a influencias tanto positivas como negativas. [7] [8] [9] [10] Aron y sus colegas afirman que el rasgo de personalidad de alto nivel de SPS no es un trastorno. [11] [12]

Origen y desarrollo de los términos

El libro de Elaine Aron , The Highly Sensitive Person (La persona altamente sensible) , se publicó en 1996. [13] En 1997, Elaine y Arthur Aron identificaron formalmente [4] la sensibilidad al procesamiento sensorial (SPS) como el rasgo definitorio de las personas altamente sensibles (PAS). [3] Los términos populares hipersensibilidad (que no debe confundirse con el término médico hipersensibilidad ) o altamente sensible son sinónimos populares para el concepto científico de SPS. [2] A modo de definición, Aron y Aron (1997) escribieron que el procesamiento sensorial aquí no se refiere a los órganos sensoriales en sí, sino a lo que ocurre cuando la información sensorial se transmite o procesa en el cerebro. [4] Afirman que el rasgo no es un trastorno sino una estrategia de supervivencia innata que tiene ventajas y desventajas. [11] [12]

Los artículos de revistas académicas de Elaine Aron , así como las publicaciones de autoayuda para el lector común, se han centrado en distinguir un SPS alto de la conducta socialmente reticente [14] y los trastornos [12] [15] con los que se puede confundir un SPS alto; [16] superar la inaceptabilidad social que puede causar baja autoestima ; [16] y enfatizar las ventajas del SPS alto [17] para equilibrar las desventajas enfatizadas por otros. [6] [16] [18]

En 2015, la periodista Elizabeth Bernstein escribió en The Wall Street Journal que las PAS estaban “viviendo un momento de gran actualidad”, y señaló que se habían realizado varios cientos de estudios de investigación sobre temas relacionados con la alta sensibilidad de las PAS. La Primera Conferencia Científica Internacional sobre Alta Sensibilidad o Sensibilidad del Procesamiento Sensorial se celebró en la Vrije Universiteit Brussel . [19] En 2015, se habían vendido más de un millón de copias de La persona altamente sensible . [20]

Investigaciones anteriores

Entre las investigaciones anteriores a la creación del término "alta sensibilidad" por parte de los Aron se encuentra la del profesor de medicina alemán Wolfgang Klages, quien sostuvo en los años 1970 que el fenómeno de los humanos sensibles y altamente sensibles está "biológicamente anclado" y que el " umbral de estímulo del tálamo " es mucho menor en estas personas. [21] Como resultado, dijo Klages, hay una mayor permeabilidad para las señales entrantes de las fibras nerviosas aferentes, de modo que pasan "sin filtrar" a la corteza cerebral . [21]

Los Arons (1997) reconocieron el concepto del psicólogo Albert Mehrabian (1976, 1980, 1991) de filtrar lo "irrelevante", pero escribieron que el concepto implicaba que la incapacidad de las PAS (los "filtradores bajos" de Mehrabian) para filtrar lo que es irrelevante implicaría que lo que es relevante se determina desde la perspectiva de las no PAS ("filtradores altos"). [4]

Atributos, características y prevalencia

Boterberg et al. (2016) describen un SPS alto como un " rasgo temperamental o de personalidad que está presente en algunos individuos y refleja una mayor sensibilidad del sistema nervioso central y un procesamiento cognitivo más profundo de los estímulos físicos, sociales y emocionales". [2]

Las personas con un SPS alto informan que tienen una respuesta aumentada a estímulos como el dolor , la cafeína , el hambre y los ruidos fuertes. [6] Según Boterberg et al. , se cree que estos individuos "se sobreestimulan fácilmente con estímulos externos porque tienen un umbral perceptivo más bajo y procesan los estímulos cognitivamente más profundamente que la mayoría de las otras personas". [2] Este procesamiento más profundo puede resultar en un mayor tiempo de reacción ya que se pasa más tiempo respondiendo a las señales del entorno, y también podría contribuir a un comportamiento cauteloso y una baja toma de riesgos. [2]

El SPS implica capacidad de respuesta tanto a la adversidad ambiental como a los aspectos ambientales positivos, modelados respectivamente por el modelo de diátesis-estrés y el marco de sensibilidad a las ventajas. [22]

La Escala HSP, inicialmente (1997) un cuestionario diseñado para medir SPS en una escala unidimensional, fue posteriormente descompuesta en dos, [23] [24] tres, [25] o cuatro [26] factores o subescalas. [2] La mayoría de los componentes han sido asociados con resultados psicológicos negativos tradicionalmente aceptados [2] [3] incluyendo altos niveles de estrés , sentirse abrumado fácilmente, mayores tasas de depresión , ansiedad y problemas de sueño , así como rasgos autistas ; [2] el modelo de diátesis-estrés se centró en una mayor vulnerabilidad a influencias negativas. [7] Sin embargo, la teoría de susceptibilidad diferencial (DST) [7] [8] y la teoría de sensibilidad biológica al contexto (BSCT) [9] y la sensibilidad del procesamiento sensorial (SPS) [27] sugieren una mayor plasticidad en términos de capacidad de respuesta a influencias tanto positivas como negativas; y el concepto de sensibilidad a la ventaja (VS) enfatiza una mayor capacidad de respuesta a experiencias positivas. [10] [28] Investigadores como Smolewska et al. (2006) dijeron que los resultados positivos eran más comunes en individuos con alta sensibilidad estética , quienes tienden a experimentar emociones positivas intensificadas en respuesta a estímulos gratificantes y tienen más probabilidades de obtener una puntuación alta en "apertura" en el modelo de los cinco grandes factores . [29]

La investigación en biología evolutiva proporciona evidencia de que el rasgo de SPS se puede observar, bajo varios términos, en más de 100 especies no humanas, [2] [5] Aron escribe que el rasgo SPS pretende abarcar lo que los psicólogos de la personalidad han descrito bajo varios otros nombres. [30] Por el contrario, Aron ha distinguido SPS de lo que ella considera que no es, distinguiendo explícitamente [31] un SPS alto de rasgos o trastornos posiblemente de apariencia similar (como timidez , [16] [32] búsqueda de sensaciones , [33] trastorno del procesamiento sensorial , [15] y autismo [11] ), y además, que SPS puede ser una variable básica que puede subyacer a múltiples otras diferencias de rasgos [4] (como introversión versus extraversión [31] ). Contrariamente a la idea errónea común, según Aron, las PAS incluyen tanto a introvertidos como a extrovertidos, [34] y pueden ser simultáneamente buscadores de sensaciones y cautelosos. [33]

En los seres humanos y en otras especies, los individuos sensibles y no sensibles coexisten y muestran constantemente diferentes niveles de respuesta a los estímulos ambientales, y los diferentes niveles de respuesta tienen costos y beneficios evolutivos correspondientes . [5] Esta observación es paralela a la afirmación de Aron de que un SPS alto no es un trastorno, sino más bien un rasgo de personalidad con ventajas y desventajas asociadas. [11] [12] En consecuencia, Aron advierte a los profesionales médicos contra la prescripción de medicamentos psicoactivos para "curar" el rasgo, que puede o no coexistir con un trastorno real. [35]

Para 2015, el rasgo había sido documentado en varios niveles de estudio, incluyendo la psicología del temperamento y el comportamiento , la función cerebral y la sensibilización neuronal , y la genética . [8] Por ejemplo, los estudios genéticos proporcionan evidencia de que los niveles más altos de SPS están vinculados al genotipo del transportador de serotonina 5-HTTLPR corto/corto , [36] polimorfismos en los genes del neurotransmisor de la dopamina , [37] y la variante del gen ADRA2b relacionado con la noradrenalina . [38]

Un estudio longitudinal de 2015 basado en registros médicos del ejército de hombres suecos mostró una correlación entre la frecuencia cardíaca en reposo baja y la violencia y la criminalidad; los autores teorizaron que una menor sensibilidad a la estimulación resultó en una mayor probabilidad de toma de riesgos y comportamiento de búsqueda de sensaciones, efectivamente una contraparte de baja sensibilidad al SPS. [39]

Se pensaba que los patrones de puntuación de la escala HSP en adultos se distribuían como una variable categórica dicotómica con un punto de corte entre el 10 % y el 35 %, [15] y Aron eligió un punto de corte del 20 % de los individuos con la puntuación más alta para definir la categoría HSP. [2] Un artículo de revisión de 2019 afirmó que los hallazgos sugieren que las personas se dividen en tres grupos de sensibilidad a lo largo de un continuo de sensibilidad de distribución normal . [1]

Véase también

Fuentes y notas

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