La enterolactona es un compuesto orgánico clasificado como enterolignano . Se forma por la acción de las bacterias intestinales sobre los precursores de lignanos vegetales presentes en la dieta.
Fuentes
Muchos precursores de lignanos de plantas dietéticas, como secoisolariciresinol , matairesinol , lariciresinol , pinoresinol y sesamina , pueden ser metabolizados por microbios intestinales a enterolactona. [1] [2] [3] En plantas comestibles, los lignanos están unidos a la fracción de fibra y, por lo tanto, los productos alimenticios ricos en fibra, como cereales, verduras, frutas y bayas, son generalmente buenas fuentes de lignanos y enterolactona. Las fuentes dietéticas más ricas conocidas de precursores de enterolactona son la linaza y la semilla de sésamo. [4] [5] [6] Dado que la enterolactona es producida por especies específicas de microbiota intestinal, la capacidad para producirla varía entre las personas. [7] Los tratamientos con antibióticos pueden abolir la capacidad de producir enterolactona. Puede llevar hasta un año antes de que se restablezca la producción de enterolactona. [8] [9]
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