Descanso vocal
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El reposo vocal o descanso de la voz es el proceso de descansar las cuerdas vocales al no hablar ni cantar, generalmente después de infecciones virales que causan ronquera en la voz, como el resfriado común o la gripe , o trastornos vocales más graves como la corditis o la laringitis . [1] El reposo vocal también se recomienda después de la cirugía para la eliminación de lesiones de las cuerdas vocales, como los quistes de las cuerdas vocales . [2]
El propósito del descanso vocal es acelerar el tiempo de recuperación. Se cree que el descanso vocal, junto con la rehidratación, reducirá significativamente el tiempo de recuperación después de un resfriado. [3] Sin embargo, en general se cree que si uno necesita comunicarse, debe hablar y no susurrar. Las razones para esto difieren; algunos creen que susurrar simplemente no permite que la voz descanse y puede tener un efecto deshidratante, [4] mientras que otros sostienen que susurrar puede causar estrés adicional a la laringe . [5]
Referencias
- ^ "Mantenimiento de la salud vocal". Archivado desde el original el 10 de julio de 2011. Consultado el 27 de abril de 2011 .
- ^ Franco, Ramon A.; Andrus, Jennifer G. (2007). "Diagnósticos y tratamientos comunes en usuarios profesionales de la voz". Clínicas otorrinolaringológicas de Norteamérica . 40 (5): 1025–1061. doi :10.1016/j.otc.2007.05.008. PMID 17765694.
- ^ "Respuestas para cantantes resfriados". Scena.org . Consultado el 3 de noviembre de 2016 .
- ^ "Academia de Voz: Fatiga". Archivado desde el original el 5 de mayo de 2006. Consultado el 21 de mayo de 2006 .
- ^ "Bienvenidos al estudio vocal Melissa Cross :: Soluciones vocales y lecciones de voz para una nueva generación". Melissacross.com . Consultado el 3 de noviembre de 2016 .
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