Artes marciales mixtas

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Artes marciales mixtas

Junior dos Santos vs. Shane Carwin , el evento principal de UFC 131 en Vancouver en 2011
Órgano de gobierno más alto	Federación Internacional de Artes Marciales Mixtas
Características
Contacto	Contacto completo
Mixto	No, eventos separados para hombres y mujeres.
Tipo	Deporte de combate
Evento	Jaula octogonal , otro tipo de jaula, ring de MMA

Las artes marciales mixtas ( MMA ) ^{[a] son ​​un} deporte de lucha de contacto total basado en golpes y agarres , que incorpora técnicas de varios deportes de combate de todo el mundo. ^[10]

A principios del siglo XX, se llevaron a cabo varios concursos interestilísticos en todo Japón y los países del este de Asia . Al mismo tiempo, en Brasil hubo un fenómeno llamado vale tudo , que se hizo conocido por peleas sin restricciones entre varios estilos como el judo , el jiu-jitsu brasileño , la lucha catch , la luta livre , el muay thai y la capoeira . Una de las primeras peleas mixtas de alto perfil fue la de Kimura vs. Gracie en 1951. A mediados del siglo XX en Hong Kong , las peleas callejeras en los tejados entre diferentes estilos de artes marciales dieron lugar al estilo híbrido de artes marciales de Bruce Lee , el Jeet Kune Do. Otro precursor de las MMA modernas fue la pelea de exhibición Ali vs. Inoki de 1976, librada entre el boxeador Muhammad Ali y el luchador Antonio Inoki en Japón, donde más tarde inspiró la fundación de Shooto en 1985, Pancrase en 1993 y los Pride Fighting Championships en 1997.

En la década de 1990, la familia Gracie trajo su estilo de jiu-jitsu brasileño , desarrollado por primera vez en Brasil a partir de la década de 1920, a los Estados Unidos, lo que culminó con la fundación de la empresa de promoción Ultimate Fighting Championship (UFC) en 1993. La empresa celebró un evento casi sin reglas, principalmente debido a la influencia de Art Davie y Rorion Gracie que intentaban replicar las competencias mixtas que existían en Brasil ^[11] y Japón. Más tarde implementarían un conjunto diferente de reglas (por ejemplo: eliminar las patadas a un oponente en el suelo), que diferían de otras ligas que estaban más a favor de peleas realistas, "callejeras". ^[12] El primer uso documentado del término artes marciales mixtas fue en una reseña de UFC 1 por el crítico de televisión Howard Rosenberg en 1993.

Originalmente promocionado como una competencia para encontrar las artes marciales más efectivas para el combate real sin armas, los competidores de diferentes estilos de lucha se enfrentaron entre sí en competencias con relativamente pocas reglas. ^[13] Más tarde, los luchadores individuales incorporaron múltiples artes marciales a su estilo. Los promotores de MMA se vieron presionados a adoptar reglas adicionales para aumentar la seguridad de los competidores, cumplir con las regulaciones deportivas y ampliar la aceptación generalizada del deporte. ^[14] Después de estos cambios, el deporte ha experimentado un aumento de popularidad con un negocio de pago por visión que rivaliza con el boxeo y la lucha libre profesional . ^[15]

En la antigua China , el deporte de combate apareció en forma de Leitai , un deporte de combate mixto sin restricciones que combinaba las artes marciales chinas , el boxeo y la lucha libre. ^[16]

En la antigua Grecia , existía un deporte llamado pancracio , que incluía técnicas de agarre y golpeo similares a las que se encuentran en las MMA modernas. El pancracio se formó combinando las tradiciones de lucha y boxeo ya establecidas y, en términos olímpicos, apareció por primera vez en la 33.ª Olimpiada en el año 648 a. C. Se permitían todos los golpes y agarres, con la excepción de morder y golpear, que estaban prohibidos. Los luchadores, llamados pancracias, luchaban hasta que alguien no podía continuar o señalaba su sumisión levantando el dedo índice; no había rounds. ^{[18] [19]} Según el historiador E. Norman Gardiner, "Ninguna rama del atletismo fue más popular que el pancracio". ^[20] También hay evidencia de deportes de combate mixtos similares en el antiguo Egipto , India y Japón . ^[16]

A mediados del siglo XIX se produjo el ascenso del nuevo deporte savate en el ámbito de los deportes de combate. Los luchadores franceses de savate querían poner a prueba sus técnicas frente a los estilos de combate tradicionales de su época. En 1852, se celebró en Francia una competición entre savateurs franceses y boxeadores ingleses a puño limpio en la que el luchador francés Rambaud, alias la Resistance, luchó contra el luchador inglés Dickinson y ganó gracias a sus patadas. Sin embargo, el equipo inglés ganó los otros cuatro enfrentamientos durante la competición. ^[21] A finales del siglo XIX y mediados del siglo XX se produjeron competiciones entre savateurs franceses y otros estilos de combate. Los ejemplos incluyen una pelea de 1905 entre el salvaje francés George Dubois y un practicante de judo Renierand que resultó en la victoria de este último por sumisión, así como la muy publicitada pelea de 1957 entre el salvaje francés y boxeador profesional Jacques Cayron y un joven karateka japonés llamado Mochizuki Hiroo que terminó cuando Cayron noqueó a Hiroo con un gancho . ^[21]

La lucha catch apareció a finales del siglo XIX, combinando varios estilos globales de lucha , incluyendo el pehlwani indio y la lucha inglesa. ^{[22] [23]} A su vez, la lucha catch influyó enormemente en las MMA modernas. ^{[ cita requerida ] [24]} Se dice que las peleas sin reglas tuvieron lugar a finales de la década de 1880 cuando los luchadores que representaban el estilo de lucha catch y muchos otros se enfrentaron en torneos y combates de music-hall en toda Europa. En los EE. UU., el primer encuentro importante entre un boxeador y un luchador en los tiempos modernos tuvo lugar en 1887 cuando John L. Sullivan , entonces campeón mundial de boxeo de peso pesado, entró al ring con su entrenador, el campeón de lucha William Muldoon , y fue arrojado a la lona en dos minutos. El siguiente encuentro publicitado ocurrió a finales de la década de 1890 cuando el futuro campeón de boxeo de peso pesado Bob Fitzsimmons se enfrentó al campeón europeo de lucha Ernest Roeber . En septiembre de 1901, Frank "Paddy" Slavin , que había sido un contendiente para el título de boxeo de Sullivan, noqueó al futuro campeón mundial de lucha libre Frank Gotch en Dawson City , Canadá. ^[25] El practicante de judo Ren-nierand, que ganó fama después de derrotar a George Dubois, volvería a pelear en otra contienda similar, que perdió ante el luchador ucraniano de catch Ivan Poddubny. ^[21]

Otro ejemplo temprano de artes marciales mixtas fue el Bartitsu , que Edward William Barton-Wright fundó en Londres en 1899. Combinando catch wrestling , judo , boxeo , savate , jujutsu y canne de combat (lucha con palos francesa), el Bartitsu fue el primer arte marcial conocido por combinar estilos de lucha asiáticos y europeos, ^[26] y que vio combates de estilo MMA en toda Inglaterra, enfrentando a luchadores de catch europeos y campeones judokas japoneses contra representantes de varios estilos de lucha europeos. ^[26]

Entre los precursores de las MMA modernas se encuentran las peleas de estilo mixto que se disputaron en toda Europa, Japón y la Cuenca del Pacífico a principios del siglo XX. ^[27] En Japón, estas peleas se conocían como merikan , del argot japonés que significa "lucha estadounidense". Las peleas Merikan se libraban bajo una variedad de reglas, que incluían decisión por puntos, mejor de tres derribos o caídas y victoria por nocaut o sumisión. ^[28]

El sambo , un arte marcial y deporte de combate desarrollado en Rusia a principios de la década de 1920, fusionó varias formas de estilos de combate como la lucha libre, el judo y el golpeo en un arte marcial único. ^{[29] [30]} La popularidad de la lucha libre profesional, que se disputaba bajo varias reglas de catch wrestling en ese momento, disminuyó después de la Primera Guerra Mundial , cuando el deporte se dividió en dos géneros: " shoot ", en el que los luchadores realmente competían, y " show ", que evolucionó en la lucha libre profesional moderna . ^[31] En 1936, el contendiente de boxeo de peso pesado Kingfish Levinsky y el luchador profesional Ray Steele compitieron en un combate mixto, que Steele ganó en 35 segundos. ^[31] 27 años después, el protegido de Ray Steele, Lou Thesz, luchó contra el boxeador Jersey Joe Walcott dos veces en combates de estilo mixto. El primer combate fue un concurso real que Thesz ganó, mientras que el segundo combate fue un trabajo, que Thesz también ganó.

En la década de 1940, en el asentamiento de Palama en Hawái, cinco maestros de artes marciales, bajo el liderazgo de Adriano Emperado, curiosos por determinar qué arte marcial era el mejor, comenzaron a probarse mutuamente en sus respectivas artes de kenpo, jiu-jitsu, boxeo chino y americano y tang soo do . A partir de esto, desarrollaron el kajukenbo , la primera arte marcial mixta estadounidense.

En 1951, un combate de lucha de alto perfil fue el de Masahiko Kimura contra Hélio Gracie , que se llevó a cabo entre el judoka Masahiko Kimura y el fundador del jiu jitsu brasileño Hélio Gracie en Brasil. Kimura derrotó a Gracie usando un gyaku-ude-garami armlock, que más tarde se conocería como "Kimura" en el jiu jitsu brasileño. ^[32] En 1963, un luchador de catch y judoka " Judo " Gene Lebell luchó contra el boxeador profesional Milo Savage en un combate sin restricciones . Lebell ganó por Harai Goshi con estrangulamiento trasero desnudo, dejando a Savage inconsciente. Esta fue la primera pelea televisada de lucha de estilo mixto en América del Norte. La multitud local estaba tan enfurecida que comenzó a abuchear y arrojar sillas a Lebell. ^[33]

El 12 de febrero de 1963, tres karatekas del dojo Oyama ( más tarde kyokushin ) fueron al estadio de boxeo Lumpinee en Tailandia y lucharon contra tres luchadores de muay thai. Los tres luchadores de karate kyokushin eran Tadashi Nakamura, Kenji Kurosaki y AkiFujihira (también conocido como Noboru Osawa), mientras que el equipo de muay thai estaba formado por tres auténticos luchadores tailandeses. ^[34] Japón ganó 2-1: Tadashi Nakamura y Akio Fujihira noquearon a sus oponentes con puñetazos, mientras que Kenji Kurosaki, que luchó contra el tailandés, fue noqueado con los codos. El luchador japonés que perdió, Kenji Kurosaki, era un instructor de kyokushin, en lugar de un contendiente, y había sustituido al luchador elegido ausente. En junio del mismo año, el karateka y futuro kickboxer Tadashi Sawamura se enfrentó al destacado luchador tailandés Samarn Sor Adisorn: Sawamura fue derribado dieciséis veces en su camino hacia la derrota. ^[34] Sawamura pasó a incorporar lo que aprendió en esa pelea en los torneos de kickboxing.

A finales de los años 1960 y principios de los años 1970, el concepto de artes marciales híbridas fue popularizado en Occidente por Bruce Lee a través de su sistema de Jeet Kune Do. [ ^35] Lee creía que "el mejor luchador no es un boxeador, karateca o judoca. El mejor luchador es alguien que puede adaptarse a cualquier estilo, ser informe, adoptar el estilo propio de un individuo y no seguir el sistema de estilos". ^[36] En 2004, el presidente de la UFC, Dana White, llamaría a Lee el "padre de las artes marciales mixtas" afirmando: "Si miras la forma en que Bruce Lee entrenaba, la forma en que peleaba y muchas de las cosas que escribió, dijo que el estilo perfecto era no tener estilo. Tomas un poco de todo. Tomas las cosas buenas de cada disciplina diferente, usas lo que funciona y tiras el resto". ^[37]

Un contemporáneo de Bruce Lee, el practicante de Wing Chun Wong Shun Leung , ganó prominencia luchando en 60-100 peleas ilegales de beimo contra otros artistas marciales chinos de varios estilos. Wong también luchó y ganó contra luchadores occidentales de otros estilos de combate, como su combate contra el boxeador ruso Giko, ^[38] su pelea televisada contra un esgrimista , ^[39] y su pelea contra el maestro de kung fu taiwanés Wu Ming Jeet. ^[40] Wong combinó el boxeo y el kickboxing en su kung fu, como lo hizo Bruce Lee.

Muhammad Ali vs. Antonio Inoki se llevó a cabo en Japón en 1976. El clásico enfrentamiento entre boxeador y luchador profesional terminó en empate cuando cada peleador se negó a adoptar el estilo del otro y, después de un empate de 15 asaltos, se declaró un empate. Muhammad Ali sufrió una cantidad sustancial de daño en sus piernas, ya que Antonio Inoki lo pateó continuamente durante la pelea, lo que lo obligó a ser hospitalizado durante los siguientes tres días. ^[41] La pelea jugó un papel importante en la historia de las artes marciales mixtas. ^[42]

La base de las artes marciales mixtas modernas en Japón se puede encontrar en varias promociones de lucha libre profesional de estilo shoot , como UWF International y Pro Wrestling Fujiwara Gumi , ambas fundadas en 1991, que intentaron crear un estilo basado en el combate que combinaba lucha libre , kickboxing y lucha de sumisión . Otra promoción formada en la misma época por Akira Maeda llamada Fighting Network RINGS comenzó inicialmente como una promoción de lucha libre profesional de estilo shoot, pero también promovió las primeras competiciones de artes marciales mixtas. A partir de 1995, comenzó a identificarse como una promoción de artes marciales mixtas y se alejó del estilo shoot original. Los luchadores profesionales Masakatsu Funaki y Minoru Suzuki fundaron Pancrase en 1993, que promovió competiciones legítimas inicialmente bajo las reglas de la lucha libre profesional. Estas promociones inspiraron Pride Fighting Championships , que comenzó en 1997. Pride fue adquirida por su rival Ultimate Fighting Championship en 2007. ^{[43] [44]}

El 22 de junio de 1976, en el Memphis Blues Baseball Park, tuvo lugar una pelea entre el campeón de boxeo de los Golden Gloves, Joey Hadley, y el campeón de karate de Arkansas, David Valovich. La pelea tuvo reglas mixtas: al karateka se le permitía usar los puños, los pies y las rodillas, mientras que el boxeador solo podía usar los puños. Hadley ganó la pelea por nocaut en el primer asalto. ^[45]

En 1988, Rick Roufus desafió a Changpuek Kiatsongrit a una súper pelea de Muay Thai vs. Kickboxing sin título . Roufus era en ese momento un Kickboxer invicto y tenía tanto el título mundial de peso súper mediano KICK como el título de peso mediano de EE. UU. de PKC. A Kiatsongrit le resultaba cada vez más difícil conseguir peleas en Tailandia, ya que su peso (70 kg) no era el típico de Tailandia, donde las peleas competitivas tendían a ser en los pesos más bajos. Roufus derribó a Changpuek dos veces con golpes en el primer asalto, rompiéndole la mandíbula, pero perdió por nocaut técnico en el cuarto asalto debido a la culminación de patadas bajas a las piernas para las que no estaba preparado. Este combate fue la primera pelea popular que mostró el poder de tales patadas bajas a una audiencia predominantemente occidental. ^[46]

El movimiento que condujo a la creación de las escenas actuales de artes marciales mixtas surgió de la confluencia de varias escenas de artes marciales anteriores: los eventos vale tudo en Brasil, las peleas en los tejados en la cultura de lucha callejera de Hong Kong y los luchadores profesionales , especialmente en Japón .

El Vale tudo comenzó en la década de 1920 y se hizo famoso por su asociación con el " Desafío Gracie ", que fue lanzado por Carlos Gracie y Hélio Gracie y mantenido más tarde por los descendientes de la familia Gracie . Los "Desafíos Gracie" se realizaban en los garajes y gimnasios de los miembros de la familia Gracie. Cuando la popularidad creció, este tipo de combates mixtos se convirtieron en una atracción básica en los carnavales de Brasil. ^[47]

A mediados del siglo XX, las competiciones de artes marciales mixtas surgieron en la cultura de lucha callejera de Hong Kong en forma de peleas en los tejados. A principios del siglo XX, hubo una afluencia de inmigrantes de China continental, incluidos profesores de artes marciales chinos que abrieron escuelas de artes marciales en Hong Kong. A mediados del siglo XX, el aumento de la delincuencia en Hong Kong , combinado con la limitada dotación de personal de la policía de Hong Kong , llevó a muchos jóvenes hongkoneses a aprender artes marciales para la autodefensa . Alrededor de la década de 1960, había alrededor de 400 escuelas de artes marciales en Hong Kong, que enseñaban sus propios estilos distintivos de artes marciales. En la cultura de lucha callejera de Hong Kong, surgió una escena de lucha en los tejados en los años 1950 y 1960, donde las bandas de escuelas de artes marciales rivales se desafiaban entre sí a peleas a puño limpio en los tejados de Hong Kong, para evitar la represión de las autoridades coloniales británicas de Hong Kong . El luchador más famoso que surgió de la escena de lucha en los tejados de Hong Kong fue Bruce Lee , quien combinó diferentes técnicas de diferentes escuelas de artes marciales en su propio sistema híbrido de artes marciales llamado Jeet Kune Do. Lee pasó a popularizar el concepto de artes marciales mixtas a nivel internacional. ^[48]

Los primeros combates de lucha libre profesional de artes marciales mixtas en Japón (conocidos como Ishu Kakutōgi Sen (異種格闘技戦), literalmente "combates de deportes de combate heterogéneos") se hicieron populares con Antonio Inoki recién en la década de 1970. Inoki fue discípulo de Rikidōzan , pero también de Karl Gotch , quien entrenó a numerosos luchadores japoneses en catch wrestling .

Las competiciones reguladas de artes marciales mixtas fueron introducidas por primera vez en los Estados Unidos por CV Productions, Inc. Su primera competición, llamada Tough Guy Contest , se celebró el 20 de marzo de 1980 en New Kensington, Pensilvania , en el Holiday Inn . Durante ese año, la empresa renombró la marca a Super Fighters y sancionó diez torneos regulados en Pensilvania . En 1983, el Senado del Estado de Pensilvania aprobó un proyecto de ley conocido como la " Ley Tough Guy " que pedía específicamente: "Prohibir los concursos Tough Guy o los concursos Battle of the Brawlers", y puso fin al deporte. ^{[49] [50] [51]}

Japón tenía su propia forma de disciplina de artes marciales mixtas, Shooto , que evolucionó a partir de la lucha libre de disparos en 1985, así como el derivado de la lucha libre de disparos Pancrase , que se fundó como promoción en 1993. Pancrase 1 se celebró en Japón en septiembre de 1993, dos meses antes de que UFC 1 se celebrara en los Estados Unidos en noviembre de 1993.

En 1993, el deporte fue reintroducido en los Estados Unidos por el Ultimate Fighting Championship (UFC). ^{[52] Los promotores de UFC inicialmente presentaron el evento como un torneo} de videojuegos de lucha de la vida real similar a Street Fighter y Mortal Kombat . ^[53] El deporte ganó exposición internacional y publicidad generalizada cuando el luchador de jiu-jitsu Royce Gracie ganó el primer torneo del Ultimate Fighting Championship , sometiendo a tres retadores en un total de solo cinco minutos. ^[54] provocando una revolución en las artes marciales. ^{[55] [56]}

Los primeros torneos de Vale Tudo en Japón se celebraron en 1994 y 1995, y ambos fueron ganados por Rickson Gracie . Casi al mismo tiempo, la competición internacional de Vale Tudo empezó a desarrollarse a través del Campeonato Mundial de Vale Tudo (WVC), VTJ , IVC , UVF, etc. El interés en las artes marciales mixtas como deporte dio lugar a la creación de los Pride Fighting Championships (Pride) en 1997. ^[57]

El deporte alcanzó un nuevo pico de popularidad en América del Norte en diciembre de 2006: una revancha entre el entonces campeón de peso semipesado de la UFC Chuck Liddell y el ex campeón Tito Ortiz , rivalizó con las ventas de PPV de algunos de los eventos de boxeo más grandes de todos los tiempos, ^[58] y ayudó a que la recaudación bruta de PPV de la UFC en 2006 superara la de cualquier promoción en la historia de PPV. En 2007, Zuffa LLC , los propietarios de la promoción UFC MMA, compraron la marca rival japonesa de MMA Pride FC , fusionando a los luchadores contratados bajo una sola promoción. ^[59] Se hicieron comparaciones con la consolidación que se produjo en otros deportes, como la fusión AFL-NFL en el fútbol americano . ^[60]

El primer uso documentado del nombre de artes marciales mixtas fue en una reseña de UFC 1 por el crítico de televisión Howard Rosenberg en 1993. ^{[61] [62]} El término ganó popularidad cuando el sitio web newfullcontact.com (uno de los sitios web más grandes que cubrían el deporte en ese momento) alojó y reimprimió el artículo. El primer uso del término por parte de una promoción fue en septiembre de 1995 por Rick Blume, presidente y director ejecutivo de Battlecade Extreme Fighting, justo después de UFC 7. ^[63] El funcionario de UFC, Jeff Blatnick , fue responsable de que Ultimate Fighting Championship adoptara oficialmente el nombre de artes marciales mixtas. Anteriormente se comercializaba como "Ultimate Fighting" y "No Holds Barred (NHB)", hasta que Blatnick y John McCarthy propusieron el nombre "MMA" en la reunión de reglas de UFC 17 en respuesta al aumento de las críticas del público. ^[64] La cuestión de quién acuñó realmente el nombre todavía está en debate. ^[65]

El primer evento de MMA regulado por el estado se celebró en Biloxi, Mississippi, el 23 de agosto de 1996, con la sanción del espectáculo Mayhem in Mississippi ^[66] de la IFC por parte de la Comisión Atlética de Mississippi bajo la dirección de William Lyons. Las reglas utilizadas fueron una adaptación de las reglas de kickboxing ya aceptadas por la mayoría de las comisiones atléticas estatales. Estas reglas de kickboxing modificadas permitían los derribos y las peleas en el suelo y eliminaban los rounds, aunque sí permitían que el árbitro pusiera de pie a los luchadores y reiniciara la pelea si no había acción en el suelo. Estas reglas fueron las primeras en la MMA moderna en definir las faltas, las superficies de combate y el uso de la jaula.

En marzo de 1997, la Comisión Atlética de Iowa sancionó oficialmente Battlecade Extreme Fighting bajo una forma modificada de sus reglas existentes para Shootfighting . Estas reglas crearon el formato de tres "rondas de cinco minutos/un minuto de descanso" y ordenaron el uso de guantes para el shootfighting, así como categorías de peso por primera vez. Los golpes ilegales se enumeraron como golpes en la ingle, cabezazos, mordeduras, sacar los ojos, tirar del pelo, golpear a un oponente con un codo mientras el oponente está en la lona, ​​golpes en los riñones y golpear la parte posterior de la cabeza con el puño cerrado. Aferrarse al ring o la jaula por cualquier motivo se definió como una falta. ^{[67] [68]} Si bien existen pequeñas diferencias entre estas y las Reglas Unificadas finales, en particular con respecto a los golpes con el codo, las reglas de Iowa permitieron a los promotores de artes marciales mixtas realizar eventos esencialmente modernos de manera legal, en cualquier parte del estado. El 28 de marzo de 1997, Extreme Fighting 4 se llevó a cabo bajo estas reglas, lo que lo convirtió en el primer espectáculo realizado bajo una versión de las reglas modernas. ^{[ cita requerida ]}

En abril de 2000, la Comisión Atlética del Estado de California votó por unanimidad a favor de las normas que más tarde se convirtieron en la base de las Reglas Unificadas de las Artes Marciales Mixtas . Sin embargo, cuando la legislación se envió a la capital de California en Sacramento para su revisión, se determinó que el deporte estaba fuera de la jurisdicción de la CSAC, lo que hizo que la votación careciera de sentido. ^[69]

El 30 de septiembre de 2000, la Junta de Control Atlético del Estado de Nueva Jersey (NJSACB) comenzó a permitir que los promotores de artes marciales mixtas organizaran eventos en Nueva Jersey. El primer evento fue un evento de la IFC llamado Battleground 2000 que se celebró en Atlantic City. La intención era permitir que la NJSACB observara eventos reales y recopilara información para establecer un conjunto integral de reglas para regular el deporte de manera efectiva. ^[70]

El 3 de abril de 2001, la NJSACB celebró una reunión para debatir la reglamentación de los eventos de artes marciales mixtas. Esta reunión intentó unificar las innumerables normas y reglamentos que habían sido utilizados por las diferentes organizaciones de artes marciales mixtas. En esta reunión, la NJSACB, varios otros organismos reguladores, numerosos promotores de eventos de artes marciales mixtas y otras partes interesadas presentes acordaron las normas uniformes propuestas. Al concluir la reunión, todas las partes presentes pudieron acordar un conjunto uniforme de normas para regir el deporte de las artes marciales mixtas. ^[70]

Las reglas adoptadas por la NJSACB se han convertido en el conjunto de reglas estándar de facto para las artes marciales mixtas profesionales en toda América del Norte. El 30 de julio de 2009, se presentó una moción en la reunión anual de la Asociación de Comisiones de Boxeo para adoptar estas reglas como las "Reglas Unificadas de las Artes Marciales Mixtas". La moción fue aprobada por unanimidad. ^[71]

En noviembre de 2005, el Ejército de los Estados Unidos comenzó a sancionar las artes marciales mixtas con el primer Campeonato Anual de Combate del Ejército organizado por la Escuela de Combate del Ejército de los Estados Unidos . ^[72]

Canadá despenalizó formalmente las artes marciales mixtas con una votación sobre el proyecto de ley S-209 el 5 de junio de 2013. El proyecto de ley permite que las provincias tengan el poder de crear comisiones deportivas para regular y sancionar los combates profesionales de artes marciales mixtas. ^[73]

Desde que UFC saltó a la fama en los principales medios de comunicación en 2006, y con su fusión en 2007 con Pride FC y las compras de WEC y Strikeforce , ha sido la promoción de MMA más importante del mundo en términos de popularidad, salarios, talento y nivel de competencia.

Algunas de las promociones de MMA más populares son:

1. Ultimate Fighting Championship (UFC) . Tiene su sede en Las Vegas, Estados Unidos. Transmite sus peleas localmente en ESPN (antes de 2019 en Fox Sports ) y en otras cadenas de todo el mundo.
2. Bellator MMA . Con sede en Newport Beach, California, Estados Unidos. Transmite sus peleas localmente en Showtime (antes de 2021 en Paramount Network ) y otras cadenas de todo el mundo.
3. ONE Championship . Tiene su sede en Kallang, Singapur. Transmite sus peleas a nivel regional en Fox Sports Asia y en streaming en su aplicación móvil (sin geobloqueo ).
4. Liga de luchadores profesionales (PFL). Con sede en McLean, Virginia. Transmite sus peleas localmente en ESPN y ESPN+ y en streaming internacional en DAZN y otras plataformas.
5. Rizin Fighting Federation (Rizin FF). Tiene su sede en Tokio, Japón. Transmite sus peleas localmente en Fuji Television y en Pay-per-view en SKY PerfecTV! (solo en Japón) y FITE TV (a nivel internacional).

Hay cientos de instalaciones de entrenamiento de MMA en todo el mundo. ^{[74] [75]}

Los gimnasios de MMA sirven como centros de entrenamiento especializados donde los luchadores desarrollan sus habilidades en varias disciplinas de artes marciales, como el jiu-jitsu brasileño, la lucha libre, el muay thai y el boxeo. Estos gimnasios brindan entornos estructurados para que los atletas se preparen para la competencia, ofreciendo programas de entrenamiento, sparring y acondicionamiento. Ciertos gimnasios, como el UFC Performance Institute, ofrecen instalaciones como cámaras de crioterapia , cintas de correr subacuáticas y máquinas DEXA . ^[76] Los siguientes son gimnasios de MMA populares junto con luchadores notables que se han entrenado en ellos.

1. Jackson-Winkeljohn MMA ubicado en Albuquerque, Nuevo México – Jon Jones , Georges St-Pierre , Frank Mir , Holly Holm
2. Academia Americana de Kickboxing (AKA) ubicada en San José, California. – Islam Makhachev , Khabib Nurmagomedov , Daniel Cormier , Luke Rockhold , Leon Edwards
3. Serra-Longo se encuentra en Long Island, Nueva York. – Matt Serra , Chris Weidman , Aljamain Sterling , Merab Dvalishvili
4. Bangtao Muay Thai y MMA ubicado en Phuket, Tailandia. – Alexander Volkanovski , Jiří Procházka , Zhang Weili
5. Nova União ubicada en Río de Janeiro, Brasil – José Aldo , BJ Penn , Junior dos Santos
6. Equipo Alpha Male ubicado en Sacramento, California. – Urijah Faber , TJ Dillashaw , Cody Garbrant , Gordon Ryan (luchador)
7. American Top Team (ATT) ubicado en Coconut Creek, Florida. – Arman Tsarukyan , Bo Nickal , Glover Teixeira , Movsar Evloev
8. Kings MMA se encuentra en Huntington Beach, California. – Sean Strickland , Wanderlei Silva , Fabrício Werdum , Yair Rodríguez
9. Blackzilians ubicado en Boca Raton, Florida. – Rashad Evans , Anthony Johnson , Thiago Silva
10. Black House (Equipo Nogueira) con sede en Río de Janeiro, Brasil. – Anderson Silva , Junior dos Santos , José Aldo

Como resultado de un mayor número de competidores, campamentos de entrenamiento organizados, intercambio de información y kinesiología moderna , la comprensión de la eficacia de varias estrategias ha mejorado enormemente. El comentarista de UFC Joe Rogan afirmó que las artes marciales evolucionaron más en los diez años posteriores a 1993 (el primer evento de UFC ) que en los 700 años anteriores juntos. ^[77]

El alto perfil de las promociones modernas de MMA como UFC y Pride ha fomentado un desarrollo acelerado del deporte. A principios de la década de 1990, una amplia variedad de estilos tradicionales compitiendo en el deporte. ^[79] Sin embargo, la competencia temprana vio diferentes niveles de éxito entre estilos dispares. A principios de la década de 1990, los practicantes de estilos basados ​​​​en el agarre, como el jiu-jitsu brasileño, dominaron la competencia en los Estados Unidos. Los practicantes de artes basadas en golpes, como el boxeo , el kickboxing y el karate , que no estaban familiarizados con el agarre de sumisión, demostraron no estar preparados para lidiar con sus técnicas de sumisión . ^{[80] [81] [82] [83] [84]} A medida que las competiciones se volvieron cada vez más comunes, aquellos con una base en artes de golpeo se volvieron más competitivos a medida que entrenaban en estilos basados ​​​​en derribos y llaves de sumisión. ^[84] Asimismo, aquellos de los diversos estilos de agarre agregaron técnicas de golpeo a su arsenal. Este aumento del entrenamiento cruzado dio como resultado que los luchadores se volvieran cada vez más multidimensionales y completos en sus habilidades.

La nueva hibridación de estilos de lucha se puede ver en la técnica de "ground and pound" desarrollada por pioneros de la UFC basados ​​en la lucha libre como Dan Severn , Don Frye y Mark Coleman . Estos luchadores se dieron cuenta de la necesidad de la incorporación de golpes en el suelo, así como en los pies, e incorporaron golpes en el suelo a sus estilos basados ​​en el grappling. Mark Coleman declaró en UFC 14 que su estrategia era "Ground him and pound him", que puede ser el primer uso televisado del término.

Desde finales de la década de 1990, tanto los atacantes como los luchadores han tenido éxito en MMA, aunque es raro ver a un luchador que no esté entrenado en artes de golpeo y agarre alcanzar los niveles más altos de competencia.

Los luchadores de MMA se clasifican según su rendimiento y el resultado de sus peleas y el nivel de competencia al que se enfrentaron. Los portales de clasificación más populares y utilizados son:

• Fight Matrix : clasifica entre 250 y 500 luchadores de todo el mundo para cada división posible, masculina y femenina.
• Sherdog : clasifica a los 10 mejores luchadores del mundo solo para las divisiones de UFC disponibles actualmente. También lo utiliza ESPN.
• SB Nation : clasifica a los 14 mejores luchadores del mundo solo en categorías masculinas. También lo utiliza USA Today .
• MMAjunkie.com : clasifica a los 10 mejores luchadores del mundo para las divisiones actuales disponibles de UFC.
• UFC : clasifica a los 15 mejores contendientes, solo peleadores firmados por UFC, según las divisiones de UFC (por ejemplo: el número 2 significa que el peleador es el número 3 en UFC, detrás del campeón y el número 1).
• Tapology: clasifica a los 10 mejores luchadores del mundo en cada división posible. ^[85]
• Ranking MMA: Ranking mundial de los 50 mejores MMA para todas las divisiones masculinas y Ranking mundial de los 25 mejores MMA para todas las divisiones femeninas. RankingMMA publica rankings independientes de artes marciales mixtas que no excluyen a ningún luchador en función de su promoción. RankingMMA también proporciona rankings de UFC (lista completa), rankings históricos de MMA, rankings que no pertenecen a UFC y rankings de prospectos de MMA. Ranking MMA publica rankings mundiales de MMA desde 2006.
• Sports Illustrated : clasifica a los 10 mejores luchadores del mundo para las divisiones disponibles actuales de UFC. ^[86]
• MMA Rising: clasifica a los 10 mejores luchadores del mundo en todas las divisiones posibles. ^[87] Destacada por sus artes marciales mixtas unificadas para mujeres. Clasificaciones ^{[88] [89]}
• MMA Weekly: clasifica a los 10 mejores luchadores masculinos del mundo en todas las divisiones posibles y P4P para luchadoras femeninas. ^[90] También utilizado por Yahoo! Sports .

Las reglas de las competiciones de artes marciales mixtas modernas han cambiado significativamente desde los primeros días del vale tudo , la lucha japonesa y el UFC 1 , y aún más desde el estilo histórico del pancracio . A medida que el conocimiento de las técnicas de lucha se difundió entre los luchadores y los espectadores, se hizo evidente que los sistemas de reglas minimalistas originales necesitaban ser modificados. ^[91] Las principales motivaciones para estos cambios de reglas fueron la protección de la salud de los luchadores, el deseo de deshacerse de la percepción de "barbarie y anarquía" y ser reconocido como un deporte legítimo. ^{[ cita requerida ]}

Las nuevas reglas incluyeron la introducción de categorías de peso ; a medida que se difundió el conocimiento sobre las sumisiones, las diferencias de peso se habían convertido en un factor significativo. Hay nueve categorías de peso diferentes en las Reglas Unificadas de Artes Marciales Mixtas . Estas nueve categorías de peso incluyen peso mosca (hasta 125 lb / 56,7 kg), peso gallo (hasta 135 lb / 61,2 kg ), peso pluma (hasta 145 lb / 65,8 kg), peso ligero (hasta 155 lb / 70,3 kg), peso wélter (hasta 170 lb / 77,1 kg), peso mediano (hasta 185 lb / 83,9 kg), peso semipesado (hasta 205 lb / 93,0 kg), peso pesado (hasta 265 lb / 120,2 kg) y peso superpesado sin límite de peso superior. ^[70]

Se introdujeron los guantes pequeños con los dedos abiertos para proteger los puños, reducir la aparición de cortes (y paradas debido a cortes) y alentar a los luchadores a usar sus manos para golpear y permitir combates más cautivadores. Los guantes se hicieron obligatorios por primera vez en la promoción Shooto de Japón y luego fueron adoptados por la UFC a medida que se convirtió en un deporte regulado. La mayoría de las peleas profesionales hacen que los luchadores usen guantes de 4 oz, mientras que algunas jurisdicciones requieren que los aficionados usen guantes un poco más pesados ​​de 6 oz para una mayor protección de las manos y las muñecas.

Los límites de tiempo se establecieron para evitar peleas largas con poca acción donde los competidores conservaban sus fuerzas. Los combates sin límites de tiempo también complicaron la transmisión de eventos en vivo. Los límites de tiempo en la mayoría de las peleas profesionales son de tres asaltos de 5 minutos, y las peleas de campeonato normalmente son de cinco asaltos de 5 minutos. Motivaciones similares produjeron la regla del "levantamiento", donde el árbitro puede poner de pie a los peleadores si se percibe que ambos están descansando en el suelo o no avanzando hacia una posición dominante. ^[91]

En los Estados Unidos, las comisiones estatales de atletismo y boxeo han desempeñado un papel crucial en la introducción de reglas adicionales porque supervisan las MMA de manera similar al boxeo. En Japón y la mayor parte de Europa, no existe una autoridad reguladora sobre las competiciones, por lo que estas organizaciones tienen mayor libertad en el desarrollo de reglas y la estructura de los eventos. ^{[ cita requerida ]}

Anteriormente, la organización Pride Fighting Championships, con sede en Japón, realizaba una ronda de apertura de 10 minutos seguida de dos rondas de cinco minutos. Los pisotones, las patadas de fútbol y los rodillazos a la cabeza de un oponente en el suelo son legales, pero los codazos a la cabeza no lo son. ^[92] Este conjunto de reglas es más predominante en las organizaciones con sede en Asia en comparación con las reglas europeas y estadounidenses. Más recientemente, la organización ONE Championship, con sede en Singapur , permite las patadas de fútbol y las rodillas a la cabeza de un oponente en el suelo, así como los codazos a la cabeza, pero no permite los pisotones en la cabeza. ^[93] En 2016, ONE prohibió posteriormente las patadas de fútbol. ^[94] Sin embargo, todavía permiten los rodillazos a la cabeza de un oponente en el suelo. En 2024, el Comité de Artes Marciales Mixtas de la Asociación de Comisiones de Boxeo y Deportes de Combate realizó cambios en las Reglas Unificadas de Artes Marciales Mixtas , flexibilizando las reglas que rodean lo que es un oponente en el suelo, lo que significa que los luchadores ahora son más vulnerables a patadas y rodillas en la cabeza, y también eliminaron las reglas que prohíben los codazos "de 12 a 6". ^[95]

La victoria en un combate normalmente se obtiene por decisión de los jueces después de que haya transcurrido una cantidad de tiempo asignada, una detención por parte del árbitro (por ejemplo, si un competidor no puede defenderse inteligentemente) o del médico de la pelea (debido a una lesión), una sumisión , cuando el miembro de la esquina de un competidor tira la toalla o por nocaut .

En cuanto un luchador no puede continuar debido a golpes legales, su oponente es declarado ganador. Como las reglas de MMA permiten las sumisiones y el ground and pound , la pelea se detiene para evitar más lesiones al luchador.

Detención del árbitro: El árbitro podrá detener un partido en curso si:

• Un luchador se vuelve tan dominante que su oponente no puede defenderse inteligentemente y, como resultado, sufre daño excesivo.
• Un luchador parece estar perdiendo el conocimiento mientras es golpeado.
• Un luchador parece tener una lesión importante, como un corte o un hueso roto.

Interrupción o corte por parte del médico: el árbitro pedirá un tiempo muerto si la capacidad de un luchador para continuar está en duda como resultado de lesiones evidentes, como un corte importante. El médico del ring inspeccionará al luchador y detendrá el combate si se considera que el luchador no puede continuar de manera segura, lo que dará como ganador al oponente. Sin embargo, si el combate se detiene como resultado de una lesión causada por acciones ilegales del oponente, se emitirá una descalificación o no se decidirá la pelea.

Interrupción de la pelea: la esquina del peleador puede anunciar la derrota en nombre del peleador tirando la toalla durante el combate en curso o entre rounds. Esto se hace normalmente cuando un peleador está siendo golpeado hasta el punto en que es peligroso e innecesario continuar. En algunos casos, el peleador puede resultar lesionado.

Retiro: Un luchador está tan aturdido o exhausto que no puede seguir luchando físicamente. Generalmente ocurre entre asaltos.

Un luchador puede admitir la derrota durante un combate mediante:

• Un golpe físico en el cuerpo del oponente o en el tatami/suelo.
• Hacer tapping verbalmente.

Sumisión técnica: el árbitro detiene el combate cuando el luchador está atrapado en una llave de sumisión y corre peligro de sufrir lesiones. Esto puede ocurrir cuando un luchador queda inconsciente por estrangulamiento o cuando se ha roto un hueso en una llave de sumisión (un brazo roto debido a una kimura , etc.).

Si el combate se prolonga hasta el final, el resultado del combate lo determinarán tres jueces. Los criterios de evaluación son específicos de cada organización.

Decisión técnica: en las reglas unificadas de MMA, si un luchador no puede continuar debido a una técnica ilegal accidental al final de la pelea, los jueces toman una decisión técnica según quién esté adelante en las tarjetas de puntuación de los jueces en ese momento. En una pelea de tres asaltos, se deben completar dos asaltos para que se otorgue una decisión técnica y en una pelea de cinco asaltos, se deben completar tres asaltos.

Perder: un luchador o su representante puede perder un combate antes del comienzo del mismo, perdiendo así el combate.

Descalificación: se dará una "advertencia" cuando un luchador cometa una falta o una acción ilegal o no siga las instrucciones del árbitro. Tres advertencias resultarán en una descalificación. Además, si un luchador no puede continuar debido a una técnica ilegal deliberada de su oponente, este será descalificado.

No hay competencia: en caso de que ambos peleadores cometan una violación de las reglas, o un peleador no pueda continuar debido a una lesión causada por una técnica ilegal accidental, el combate será declarado "no hay competencia", excepto en el caso de una decisión técnica en las reglas unificadas. Un resultado también puede ser revocado a "no hay competencia" si el peleador que originalmente fue victorioso falla una prueba de drogas posterior a la pelea para detectar sustancias prohibidas.

Las promociones de artes marciales mixtas suelen exigir que los luchadores masculinos lleven pantalones cortos además de estar desnudos , lo que impide el uso de gi o kimono de combate para inhibir o ayudar a las llaves de sumisión . La mayoría de las comisiones deportivas exigen a los luchadores masculinos que lleven protectores de ingle debajo de sus calzoncillos. ^[70] Las luchadoras llevan pantalones cortos y sujetadores deportivos u otras camisetas ajustadas similares. Tanto los luchadores masculinos como las femeninas deben llevar un protector bucal . ^{[70] [96]}

La necesidad de flexibilidad en las piernas combinada con durabilidad impulsó la creación de varias marcas de pantalones cortos de combate, que luego dieron lugar a una gama de ropa de artes marciales mixtas y ropa informal disponible para el público.

Según las Reglas Unificadas de Artes Marciales Mixtas, una competencia o exhibición de MMA puede llevarse a cabo en un ring o en un área cercada. El área cercada puede ser redonda o tener al menos seis lados. Las jaulas varían: algunas reemplazan la cerca de metal con una red, otras tienen una forma diferente a un octógono, ya que el término "El Octágono" es una marca registrada por la UFC (aunque la forma de 8 lados en sí no es una marca registrada). ^[97] El área cercada se llama jaula de manera genérica, o hexágono, octógono o jaula octagonal, según la forma.

• 
  Un anillo usado por PRIDE
• 
  Una jaula octagonal utilizada por la UFC

La mayoría de las artes marciales "tradicionales" tienen un enfoque específico y se pueden entrenar para mejorar en ese ámbito. Las disciplinas populares de cada tipo incluyen: ^[98]

• Stand-up : se entrenan boxeo , kickboxing , Muay Thai , karate , taekwondo , capoeira , sambo de combate , savate y sanda para mejorar el golpeo de pie.
• Clinch : el judo , la lucha libre , la lucha folklórica , la lucha grecorromana , la lucha catch , el sanda y el sambo se entrenan para mejorar el clinch , los derribos y los lanzamientos , mientras que el Muay Thai se entrena para mejorar el aspecto de golpeo del clinch.
• Suelo : Se entrenan jiu-jitsu brasileño , judo , sambo , lucha folklórica , lucha libre , lucha catch , lucha grecorromana y lucha libre para mejorar el control y la posición en el suelo, así como para lograr llaves de sumisión y defenderse de ellas.

La mayoría de los estilos han sido adaptados de sus formas tradicionales, como las posturas de boxeo , que carecen de contraataques efectivos a las patadas en las piernas, la postura de Muay Thai , que es pobre para defenderse de los derribos debido a su naturaleza estática y una pierna delantera ligera, y las técnicas de judo o jiu-jitsu brasileño , que deben adaptarse para la competencia sin gi y la susceptibilidad a los golpes. Es común que un luchador entrene con múltiples entrenadores de diferentes estilos o un equipo de lucha organizado para mejorar varios aspectos de su juego a la vez. El acondicionamiento cardiovascular , los ejercicios de velocidad, el entrenamiento de fuerza y ​​la flexibilidad también son aspectos importantes del entrenamiento de un luchador. Algunas escuelas anuncian sus estilos simplemente como "artes marciales mixtas", que se han convertido en un estilo en sí mismo, pero el entrenamiento todavía se dividirá a menudo en diferentes secciones.

Si bien las artes marciales mixtas eran practicadas inicialmente casi exclusivamente por luchadores competitivos, esto ya no es así. A medida que el deporte se ha vuelto más común y se enseña más ampliamente, se ha vuelto accesible a una gama más amplia de practicantes de todas las edades. Los defensores de este tipo de entrenamiento argumentan que es seguro para cualquier persona, de cualquier edad, con distintos niveles de competitividad y condición física. ^{[99] [100]}

El jiu-jitsu brasileño (BJJ) es una forma de lucha de sumisión . Alcanzó prominencia internacional en la comunidad de artes marciales a principios de la década de 1990, cuando el experto en BJJ Royce Gracie ganó el primer , segundo y cuarto Ultimate Fighting Championships, que en ese momento eran torneos de artes marciales de eliminación simple . Royce a menudo peleaba con éxito contra oponentes más grandes que practicaban otros estilos, incluido el boxeo , la lucha libre , el shoot-fighting , el kárate y el taekwondo . Desde entonces, se ha convertido en un arte básico y un componente clave para muchos luchadores de MMA. Al BJJ se le atribuye en gran medida el mérito de atraer la atención generalizada sobre la importancia de la lucha en el suelo . El BJJ es principalmente un estilo de lucha basado en el suelo que aplica técnicas de agarre a corta distancia y utiliza llaves articulares y estrangulamientos para someter al adversario. Pero también se pueden utilizar técnicas de pie, como lanzamientos , llaves y golpes .

Algunos luchadores notables que son conocidos por usar habilidades de BJJ incluyen: Alexandre Pantoja , Amanda Nunes , Anderson Silva , Antônio Rodrigo Nogueira , Charles Oliveira , Cris Cyborg , Deiveson Figueiredo , Demian Maia , Fabrício Werdum , Glover Teixeira , José Aldo , Junior dos Santos , Lyoto Machida , Maurício 'Shogun' Rua , Rafael dos Anjos , Ricardo Arona , Ronaldo Souza , Vitor Belfort , Wanderlei Silva , Mackenzie Dern , Aljamain Sterling , BJ Penn , Brian Ortega , Brandon Moreno , Chael Sonnen , Demetrious Johnson , Frank Mir , Georges St-Pierre , José Alberto Quiñónez , Gerald Meerschaert , Ilia Topuria , Jan Błachowicz , Jim Miller , Nate Diaz , Gabriel Benítez , Tom Aspinall y Tony Ferguson .

La lucha libre (incluyendo el estilo libre , el grecorromano y el estilo folk americano ) ganó un tremendo respeto debido a su efectividad en las competiciones de artes marciales mixtas. Es ampliamente estudiada por los artistas marciales mixtos ya que la lucha libre permite a los competidores controlar hacia dónde irá el partido: los luchadores superiores pueden dominar el Clinch y llevar a sus oponentes al suelo con sus excelentes derribos , particularmente contra las piernas, donde harán la transición a la lucha en el suelo y pueden obtener una posición superior superior y comenzar a golpear a su oponente (una táctica conocida como G round-and-Pound ) ^[101] o comenzar a luchar para sumisiones. Mientras que los luchadores con una base de golpeo más fuerte pueden usar la lucha defensiva para defender derribos, mantener la pelea en los pies donde usan su golpeo superior, una táctica conocida como " Sprawl -and-Brawl ", ^[102] o usar la lucha libre para escapar de los intentos de sumisión. También se le atribuye el mérito de conferir un énfasis en el acondicionamiento para el movimiento explosivo y la resistencia, ambos críticos en las artes marciales mixtas competitivas.

Existen múltiples estilos de lucha en todo el mundo que los luchadores de MMA tienen como base. Los luchadores estadounidenses suelen ser entrenados en lucha folclórica , el estilo que compitió en competiciones de secundaria y universidad. Muchos campeones estadounidenses fueron ex campeones de lucha de la División I de la NCAA , como Kevin Randleman y Mark Kerr . Mientras que los luchadores de todo el mundo entrenan principalmente en estilos olímpicos "internacionales" como la lucha grecorromana y la lucha libre . Algunos ex luchadores que compitieron en los Juegos Olímpicos se han unido a la competición de MMA, como Daniel Cormier , Dan Henderson , Ben Askren , los medallistas de plata Matt Lindland y Yoel Romero , y el medallista de oro Henry Cejudo . ^[103] Algunos luchadores también provienen de antecedentes locales de lucha folclórica , el campeón de peso mosca de la UFC Deiveson Figueiredo se entrena en Luta Marajoara , un estilo de lucha folclórica de la isla de Marajó . ^[104] Los luchadores notables que fueron competidores de MMA incluyen: Khabib Nurmagomedov , Jon Jones , Chael Sonnen , Johny Hendricks , Georges St-Pierre , Cain Velasquez , Chad Mendes , Randy Couture , Brock Lesnar , Mark Coleman , Frankie Edgar , Efrain Escudero , Colby Covington , Kamaru Usman , Justin Gaethje , José Alberto Quiñónez , Chris Weidman , Daniel Cormier , Dan Henderson , Alberto Del Rio , Tito Ortiz , Khamzat Chimaev , Ilia Topuria , Tyron Woodley , Yoel Romero , Deiveson Figueiredo , Mark Schultz , Anatoly Malykhin , Jason Jackson , Ryan Bader , Johnny Eblen , Daniel Zellhuber y Henry Cejudo .

La lucha grecorromana es uno de los dos estilos de lucha que se disputan en los Juegos Olímpicos, el otro es el estilo libre. La lucha grecorromana solo permite agarres por encima de la cintura y tiene un fuerte énfasis en la lucha de clinch. Debido a la dificultad de lograr derribos cuando no se permite atacar las piernas, la lucha grecorromana no se utiliza en MMA con tanta frecuencia como los estilos que sí permiten a los luchadores atacar las piernas, como el estilo libre y el catch. A pesar de esto, ha habido luchadores que provienen de un trasfondo en la lucha grecorromana. Ejemplos notables son Randy Couture , Dan Henderson , Mark Madsen , Matt Lindland (los cuatro fueron luchadores olímpicos o suplentes olímpicos), Jon Jones , Dan Severn , Ilia Topuria , Alexander Volkanovski , Magomed Ankalaev y Sergei Pavlovich .

El catch wrestling es el antecesor de la lucha libre e incluye sumisiones que están prohibidas en la lucha libre. ^[105] Ampliamente popular en todo el mundo durante los siglos XIX y XX, el catch wrestling experimentó un declive cuando su lado amateur se convirtió en la lucha libre olímpica, mientras que el lado profesional se convirtió en la lucha libre profesional moderna . El catch sobrevivió en la lucha libre profesional japonesa de estilo Puroresu , donde luchadores como Antonio Inoki y Karl Gotch promovieron la "lucha libre profesional de estilo fuerte", que si bien funcionaba , tenía movimientos realistas y de contacto completo, lo que resultó en la creación de la Universal Wrestling Federation y Shoot wrestling (que a su vez inspiraría la creación de organizaciones legítimas de shootfighting proto-MMA como Shooto y Pancrase ). Muchos luchadores profesionales que se entrenaron en el estilo shoot competirían más tarde en MMA, lo que llevó al resurgimiento del catch con el advenimiento de las artes marciales mixtas en los años 90. El término no hold's barred (sin restricciones) se utilizó originalmente para describir el método de lucha predominante en los torneos de catch wrestling durante finales del siglo XIX, en el que no se prohibía ninguna llave de lucha en la competición, independientemente de lo peligrosa que pudiera ser. El término se aplicó a los combates de artes marciales mixtas, especialmente con la llegada del Ultimate Fighting Championship. ^[106]

Muchos luchadores de MMA entrenan catch wrestling como su único estilo de agarre o como complemento al jiu-jitsu brasileño, ya que enseña técnicas y tácticas que no se encuentran en el jiu-jitsu brasileño. ^[105] Los luchadores de MMA notables que usan catch wrestling como su estilo de agarre principal incluyen: Josh Barnett , Ken Shamrock , Frank Shamrock , Bas Rutten , Kazushi Sakuraba , Erik Paulson , Bobby Lashley , Minoru Suzuki , Masakatsu Funaki , Rumina Sato , Masakazu Imanari , Muhammad Mokaev y Paul Sass . ^[105]

El kickboxing , junto con el boxeo, se reconocen como la base del golpeo en las artes marciales mixtas y ambos se practican y enseñan ampliamente. Cada uno tiene diferentes técnicas. El kickboxing es un grupo de artes marciales de combate de pie basadas en patadas y puñetazos. El estilo moderno se originó en Japón, se desarrolló a partir del karate y tuvo un desarrollo adicional en los Países Bajos y los Estados Unidos. Diferentes organismos reguladores aplican diferentes reglas, como permitir el uso de codos, rodillas, clinch o lanzamientos, etc. Entre los luchadores notables se incluyen Alex Pereira , Joanna Jędrzejczyk , Zhang Weili , Edson Barboza , Darren Till , Anderson Silva , José Aldo , Charles Oliveira , Mauricio Rua , Wanderlei Silva , Ciryl Gane , Donald Cerrone , Jiří Procházka , Cris Cyborg , Stephen Thompson , Mirko Cro Cop , Alistair Overeem , Israel Adesanya , Sean O'Malley , Michael Page , Yair Rodríguez , Cory Sandhagen , Alexander Volkanovski , Volkan Oezdemir , Dricus Du Plessis y Leon Edwards .

El boxeo es una forma de combate que se usa ampliamente en MMA y es una de las bases de golpeo principales para muchos luchadores. ^[107] Los golpes de boxeo representan la gran mayoría de los golpes durante la parte de pie de una pelea y también representan la mayor cantidad de golpes significativos, derribos y KOs en los combates de MMA. ^[108] Varios aspectos del boxeo son extremadamente valiosos, como el juego de pies, las combinaciones y las técnicas defensivas como los resbalones, el movimiento de la cabeza y la postura (incluida la protección del mentón y mantener las manos en alto), comúnmente conocida como la posición de guardia. ^[109] También se ha demostrado que los luchadores basados ​​​​en el boxeo lanzan y conectan un mayor volumen de golpes en comparación con otras bases de golpeo, a una velocidad de 3,88 por minuto con 9,64 por minuto lanzados (en comparación con Muay Thai con 3,46 y 7,50, respectivamente). ^[107] Los luchadores conocidos por usar el boxeo incluyen: Petr Yan , Dustin Poirier , Conor McGregor , Max Holloway , Erik Pérez , Calvin Kattar , Sean Strickland , Cain Velasquez , Nick Diaz , Glover Teixeira , José Aldo , Ilia Topuria , Junior dos Santos , BJ Penn , Dan Hardy , Shane Carwin , Jack Della Maddalena , Francis Ngannou , Alexander Gu. stafsson , Gabriel Benítez , Jamahal Hill , Justin Gaethje y Andrei Arlovski .

Luta Livre (también conocida como Luta Livre Brasileira , Sumisión o Esportiva ) es un estilo de lucha de sumisión brasileño , desarrollado en Brasil en la década de 1920 por el practicante de catch wrestling Euclydes "Tatu" Hatem , que incluye técnicas de catch wrestling , judo , lucha libre y jiu-jitsu brasileño . Luta livre se divide en las categorías de esportiva , que es una forma de lucha de sumisión, que se diferencia del BJJ sin gi con su enfoque en sumisiones rápidas y enérgicas, y vale tudo , que incluye golpes tanto de pie como en el suelo además de agarres y sumisiones. ^[110] Luta livre fue importante para el desarrollo de las artes marciales mixtas, ya que la rivalidad entre el jiu-jitsu y luta livre alimentó la escena del vale tudo . Sin embargo, el éxito del jiu-jitsu brasileño sobre los practicantes de luta livre, especialmente después del evento Desafio: Jiu Jitsu vs Luta Livre en 1991 (que fue transmitido en vivo por Rede Globo ), resultó en que el estilo perdiera popularidad, ^[111] aunque parece estar resurgiendo, especialmente como una alternativa tanto al jiu-jitsu brasileño como a la lucha libre. ^[112] Algunos practicantes notables de luta livre en MMA incluyen: Marco Ruas , Eugenio Tadeu , José Aldo , Renato Sobral , Pedro Rizzo , Alexandre Franca Nogueira , Terry Etim , Jesus Pinedo y Darren Till .

El judo es un arte marcial japonés de lucha que tiene tanto ne-waza (lucha en el suelo) como tachi-waza (lucha de pie). Varios practicantes de judo han competido en combates de artes marciales mixtas. Utilizan sus conocimientos en judo para realizar agarres y derribos explosivos y rápidos que rápidamente se transforman en llaves de sumisión en el suelo. Sin embargo, el judo se entrena tradicionalmente y exclusivamente con el judogi , por lo que muchas técnicas y estrategias del judo no se pueden trasladar a las MMA. ^[113] Los luchadores que tienen cinturón negro en judo incluyen a Fedor Emelianenko , Marco Ruas , Khabib Nurmagomedov , Ian Garry , Dong Hyun Kim , Cub Swanson , Don Frye , Antônio Rodrigo Nogueira , Fabricio Werdum , Vitor Belfort , Benoît Saint-Denis , Merab Dvalishvili , Reinier de Ridder y los judokas olímpicos Ronda Rousey , ^[114] Hector Lombard , Rick Hawn ^[115] y Hidehiko Yoshida . El ex campeón de peso mediano de la WEC Paulo Filho ha atribuido su éxito al judo en una entrevista. ^[116]

El sambo es un arte marcial ruso, deporte de combate y sistema de autodefensa. ^[117] Es una mezcla de judo y lucha libre que utiliza un keikogi conocido como kurtka . El sambo se centra en lanzamientos, derribos, agarres e incluye sumisiones de judo y catch wrestling . El sambo deportivo se caracteriza por ser un estilo de agarre centrado en inmovilizaciones y derribos explosivos que pueden convertirse rápidamente en devastadores leglocks . El sambo también tiene una modalidad conocida como sambo de combate , que agrega puñetazos, patadas, codazos y rodillas, lo que lo convierte en un estilo de lucha híbrido proto-MMA. El sambo es popular en Rusia y Europa del Este, donde se enseña como complemento al entrenamiento de judo y lucha libre, el sambo también proporciona una buena base para MMA con habilidades integrales para combinar agarre y golpeo. Algunos luchadores de sambo notables que hicieron la transición a las MMA incluyen: Fedor Emelianenko , Khabib Nurmagomedov , Islam Makhachev , Igor Vovchanchyn , Oleg Taktarov , Andrei Arlovski , Yaroslav Amosov y Shavkat Rakhmonov .

El karate es un arte marcial japonés con orígenes en Okinawa basado en golpes que utiliza puñetazos, patadas, a veces codazos, rodillas e incluso agarres limitados. Se divide en varias escuelas y estilos , que distinguen técnicas, métodos de entrenamiento, entre otras cosas. Algunos estilos, especialmente Kyokushin y otros estilos de contacto total , han demostrado ser efectivos en MMA, ya que es uno de los fundamentos básicos del kickboxing y se especializa en técnicas de golpeo. ^{[118] [119] [120] [121]} El karate de todos los estilos también ha sido una base común, y muchos se introdujeron en las artes marciales y los deportes de combate entrenando karate en su juventud. Algunos luchadores de MMA practican varios estilos de karate, en particular Stephen Chuck Liddell , Bas Rutten , Lyoto Machida , Stephen Thompson , John Makdessi , Uriah Hall , Erik Pérez , Ryan Jimmo , Georges St-Pierre , Kyoji Horiguchi , Giga Chikadze , Robert Whittaker , Henry Cejudo y Louis Gaudinot . Se sabe que Liddell tiene una amplia experiencia en Kenpō con Fabio Martella . ^[122] Lyoto Machida practica Shotokan Ryu, ^[123] y St-Pierre practica Kyokushin . ^[124]

Sanda, o Sanshou, es una de las dos disciplinas del deporte wushu . Es una versión modernizada y de contacto total del wushu , creada a finales del siglo XX como una condensación de las técnicas tradicionales de kung fu chino para ser utilizadas en un entorno de competición de contacto total . ^{[125] [126]} Es un estilo de kickboxing que tiene puñetazos , patadas , algún uso de codos y golpes de rodilla —similar al Kickboxing o Muay Thai— pero tiene la distinción de permitir una gama de derribos , lanzamientos y barridos , similar al judo y la lucha libre. ^{[125] [127]}

Pueden ser muy eficaces en competición debido a su mezcla de golpes y derribos, que pueden sintetizarse fácilmente con el resto del entrenamiento de MMA, como la lucha en el suelo. ^[127] Es utilizado de forma destacada por luchadores de China, pero ha encontrado seguidores entre muchos luchadores de todo el mundo. ^[127] El principal de estos luchadores es Cung Le , que es más conocido por sus victorias por nocaut técnico y nocaut sobre los ex campeones de la UFC Frank Shamrock y Rich Franklin, y el campeón de peso paja de la UFC Zhang Weili , el primer campeón chino en la UFC. Otros luchadores basados ​​en el wushu sanshou que han entrado en la MMA son Michael Page , Song Yadong , KJ Noons , Pat Barry , Zhang Tiequan , ^[128] Muslim Salihov , ^[129] y Zabit Magomedsharipov . ^[130]

El taekwondo es un arte marcial coreano que surgió en la década de 1950 como una mezcla entre el kárate japonés, las artes marciales coreanas tradicionales y algo de kung fu chino. Es un estilo basado en golpes con un gran enfoque en varios estilos de patadas, como patadas a la altura de la cabeza, patadas con salto giratorio y técnicas de patadas rápidas. ^[131] Varios luchadores de MMA consumados tienen una amplia experiencia en taekwondo, y muchos se introdujeron en las artes marciales a través de él. ^{[132] [133]} Algunos luchadores que usan técnicas de taekwondo en MMA son el ex campeón de peso ligero de UFC y campeón de peso ligero de WEC Anthony Pettis , que es cinturón negro 3er dan y también instructor, ^[134] Benson Henderson , Yair Rodríguez , Marco Ruas y el ex campeón de peso mediano de UFC Anderson Silva , que es cinturón negro 5º dan. ^[135]

En su libro de instrucciones, Anderson Silva admitió la influencia del taekwondo en la formación de su estilo único. "En cada una de mis peleas, traté de utilizar técnicas de todos los diversos estilos que había estudiado. Lancé patadas de taekwondo. Lancé rodillas y codos de Muay Thai, y usé mi conocimiento del jiu-jitsu brasileño en el suelo". ^[136] Anthony Pettis también ha declarado que es "definitivamente un artista marcial tradicional en primer lugar y un artista marcial mixto en segundo lugar", ^[134] así como su "estilo de ataque es diferente [debido a su] formación en taekwondo". ^[137]

Otros luchadores notables que tienen una base en el Taekwondo o son conocidos por usar sus habilidades de Taekwondo mientras pelean incluyen a Edson Barboza , Valentina Shevchenko , Cung Le , Patrick Smith , Mirko Cro Cop , Cory Sandhagen , Israel Adesanya y Conor McGregor .

La capoeira es una forma de arte afrobrasileña que incorpora elementos de artes marciales, juegos, música y danza. La capoeira se practica a menudo como una forma de baile y juego, pero sus orígenes se encuentran como un estilo oculto de autodefensa y combate, y se puede utilizar como tal. Utiliza un estilo de lucha con maniobras rápidas y complejas, que utilizan potencia, velocidad y apalancamiento en una amplia variedad de patadas, giros y técnicas. La capoeira pura es difícil de usar en MMA debido a su complejidad, pero muchos luchadores incorporaron técnicas individuales en su repertorio. ^[138] Además, la capoeira tiene una importancia para la historia de la MMA, ya que muchos capoeiristas participaron en desafíos de Vale Tudo en Brasil contra practicantes de otras artes marciales, en particular con una rivalidad con el jiu-jitsu brasileño. ^[139] En 1995, en el evento Desafio Internacional de Vale Tudo , el capoeirista Mestre Hulk derrotó al dos veces campeón mundial de BJJ Amaury Bitetti usando técnicas de capoeira en una victoria desvalida. ^[140]

Algunos luchadores que han entrenado Capoeira e incorporado técnicas incluyen a Anderson Silva , Conor McGregor , Deiveson Figueiredo , Thiago Santos , Marco Ruas y Michel Pereira .

Aunque no es tan común como otras disciplinas, algunos luchadores han utilizado Savate de manera efectiva en MMA. Savate restringe el uso de espinillas y rodillas, permitiendo solo patadas con los pies. Se centra en patear más que en golpear, y sus patadas son característicamente muy rápidas, móviles y flexibles. También posee un juego de pies complejo y evasivo. Sin embargo, debido a que los Savateers entrenan con zapatos, se deben hacer ajustes en la forma en que lanzan patadas en MMA. Entre los luchadores de Savate notables se incluyen Karl Amoussou , Gerard Gordeau , Cheick Kongo y el ex campeón de peso semipesado de Bellator, Christian M'Pumbu .

Las técnicas utilizadas en la competición de artes marciales mixtas generalmente se dividen en dos categorías: técnicas de golpeo (como patadas , rodillas , puñetazos y codazos ) y técnicas de agarre (como llaves de agarre , llaves de inmovilización , llaves de sumisión , barridos , derribos y lanzamientos ).

Hoy en día, los artistas marciales mixtos deben entrenarse en una variedad de estilos para contrarrestar las fortalezas de su oponente y seguir siendo efectivos en todas las fases del combate.

Sprawl-and-Brawl es una táctica de lucha de pie que consiste en golpear de pie de manera efectiva mientras se evita pelear en el suelo, generalmente usando sprawls para defenderse de derribos o lanzamientos . ^[102]

Un Sprawl-and-Brawler es generalmente un boxeador , kickboxer o karateka que ha entrenado en varios estilos de lucha libre , judo y/o sambo para evitar derribos y mantener la pelea en pie. Esta es una forma que se practica mucho en las ligas amateurs.

Estos luchadores a menudo estudian la técnica de sumisión para evitar ser forzados a la sumisión si se encuentran en el suelo. Este estilo puede ser engañosamente diferente de los estilos tradicionales de kickboxing, ya que los luchadores que se extienden y pelean deben adaptar sus técnicas para incorporar derribos y defensa de lucha en el suelo . Algunos ejemplos notables son Igor Vovchanchyn , Mirko Filipović , Chuck Liddell , Mark Hunt y más recientemente Alex Pereira , Junior dos Santos , Justin Gaethje , Andrei Arlovski , ^[141] y Joanna Jędrzejczyk . ^[142]

Ground-and-pound es una estrategia que consiste en llevar a un oponente al suelo mediante un derribo o proyección, obtener una posición superior o dominante de agarre y luego golpear al oponente repetidamente, principalmente con puños, puños de martillo y codos. Ground-and-pound también se utiliza como precursor de intentar llaves de sumisión .

El estilo es utilizado por luchadores expertos en defensa de sumisión y hábiles en derribos. Llevan la pelea al suelo, mantienen una posición de agarre y golpean hasta que su oponente se rinde o queda noqueado . Aunque no es un estilo tradicional de golpeo, la efectividad y confiabilidad del ground-and-pound lo han convertido en una táctica popular. Fue demostrado por primera vez como una técnica efectiva por Mark Coleman , luego popularizado por luchadores como Chael Sonnen , Glover Teixeira , Don Frye , Frank Trigg , Jon Jones , Cheick Kongo , Mark Kerr , Frank Shamrock , Tito Ortiz , Matt Hughes , Daniel Cormier , Chris Weidman y Khabib Nurmagomedov . ^[101]

Mientras que la mayoría de los luchadores utilizan el ground-and-pound de forma estática, sujetando a sus oponentes y golpeándolos con golpes cortos desde la posición superior, unos pocos luchadores logran utilizarlo de forma dinámica golpeando a sus oponentes mientras cambian de posición, lo que no permite que sus oponentes se calmen una vez que los derriban. Cain Velasquez es uno de los golpeadores de suelo más devastadores en MMA y es conocido por seguir golpeando a sus oponentes en el suelo mientras hace la transición entre posiciones. ^[143] Fedor Emelianenko , considerado uno de los mayores maestros del ground-and-pound en la historia de las MMA, fue el primero en demostrar este estilo dinámico de golpeo en transición. Golpeaba a sus oponentes en el suelo mientras pasaban la guardia o mientras sus oponentes intentaban recuperar la guardia. ^{[144] [145]}

En el año 2000, el comentarista de MMA Stephen Quadros acuñó la frase popular " lay and pray" (rezar y tumbarse) . Esto se refiere a una situación en la que un luchador o luchador mantiene a otro luchador inmovilizado o controlado en la lona, ​​lanzando golpes ligeros para evitar que se levante, pero muestra poca urgencia por acabar con el oponente en el suelo con un nocaut o una sumisión durante la mayor parte o la totalidad de la pelea, buscando una victoria por decisión mediante un alto tiempo de control. ^[146] La implicación de "lay and pray" es que después de que el luchador/luchador derriba al atacante y se "tumba" sobre él para neutralizar las armas de golpeo del oponente, "reza" para que el árbitro no lo devuelva a la posición de pie. Muchos fanáticos consideran que este estilo de lucha es el más aburrido y es muy criticado por crear intencionalmente falta de acción, pero es efectivo. Algunos argumentan que "lay-and-pray" está justificado y que es responsabilidad del luchador derribado poder protegerse de esta técnica legítima. ^{[146] [147] [148] [149]} El ex campeón de peso welter de UFC Georges St-Pierre ha sido criticado por los fanáticos por jugar a lo seguro y aplicar la táctica de "rezar y esperar" en sus peleas, ^[150] al igual que el ex campeón de peso welter de Bellator MMA Ben Askren , quien justificó la táctica, explicando que las peleas por el campeonato son mucho más difíciles, ya que duran cinco rondas en comparación con las tres habituales. ^[151]

La búsqueda de sumisión es una referencia a la estrategia de llevar a un oponente al suelo mediante un derribo o proyección y luego aplicar una llave de sumisión , forzando al oponente a rendirse . Si bien los luchadores a menudo trabajarán para lograr la posición dominante, algunos pueden estar más cómodos peleando desde otras posiciones (por ejemplo, luchadores tirando de la guardia ). Permite a los luchadores forzar a los oponentes a la sumisión a través de llaves de articulaciones o estrangulaciones. El jiu-jitsu brasileño (BJJ) juega un papel importante en la lucha de sumisión de MMA, con técnicas como llaves de brazo, triángulos, estrangulaciones traseras desnudas, guillotinas y kimuras que se utilizan comúnmente. ^[152]

Si un luchador se ve incapaz de forzar un derribo, puede recurrir a la guardia de tracción , mediante la cual tira voluntariamente de su oponente a una posición dominante en el suelo. ^[153] Este fue uno de los primeros estilos de lucha que mostró éxito, popularizado por el exponente del BJJ Royce Gracie durante los primeros eventos de UFC. Las sumisiones son una parte esencial de muchas disciplinas, sobre todo el jiu-jitsu brasileño , la lucha libre , el judo , el sambo , la luta livre y la lucha libre . Los estilos basados ​​​​en la sumisión se popularizaron en los primeros eventos de UFC por Royce Gracie y Ken Shamrock , y fueron la táctica dominante en los primeros UFC. Los defensores modernos del estilo de búsqueda de sumisión, como Demian Maia , Ronaldo Souza , Charles Oliveira , Ryan Hall , Marcin Held y Paul Craig tienden a provenir de un trasfondo de jiu-jitsu brasileño . ^[154]

El Clinch-Fighting es una táctica que consiste en utilizar un agarre para evitar que el oponente se aleje a una distancia de golpe más lejana, mientras que también se intentan derribos o lanzamientos y se golpea al oponente con rodillas , pisotones , codazos y puñetazos . El clinch es utilizado a menudo por luchadores y judokas que han añadido componentes del juego de golpeo (normalmente boxeo) y luchadores de Muay Thai .

Ken Shamrock era conocido por su impresionante trabajo de clinch cuando sometió a Dan Severn con un estrangulamiento de guillotina de pie en UFC 6 .

Los luchadores y judokas pueden usar el clinch como una forma de neutralizar las habilidades superiores de golpeo de un luchador de pie para evitar derribos o derribos por parte de un luchador superior en el suelo. Ronda Rousey , con su experiencia en judo , es considerada una maestra en iniciar derribos desde el clinch para preparar llaves de brazo . ^[155]

El clinch o "plum" de un luchador de Muay Thai se utiliza a menudo para mejorar la precisión de las rodillas y los codos mediante el control físico de la posición del oponente. Anderson Silva es muy conocido por su devastador clinch de Muay Thai. Derrotó al campeón de peso medio de la UFC Rich Franklin utilizando el clinch de Muay Thai y golpeando repetidamente a Franklin con la rodilla en el cuerpo y la cara, rompiéndole la nariz. En su revancha, Silva repitió esto y ganó de nuevo. ^[156]

Otros luchadores pueden utilizar el clinch para empujar a su oponente contra la jaula o las cuerdas, donde pueden controlar eficazmente el movimiento de su oponente y restringir la movilidad mientras lo golpean con puñetazos al cuerpo o pisotones, también conocidos como boxeo sucio o "Wall and Maul". Randy Couture utilizó su experiencia en la lucha grecorromana para popularizar este estilo en su camino a seis reinados de título en la UFC. ^[157]

La lucha orientada a la puntuación es un estilo que se basa en tratar de ganar superando a su oponente y ganando por decisión. Por lo general, los luchadores que adoptan esta estrategia usan los derribos solo para puntuar , lo que permite que el adversario se levante y continúe la pelea. También quieren asestar golpes claros y controlar el octágono. Para ganar la pelea por decisión, todos los luchadores orientados a la puntuación deben tener fuertes técnicas defensivas y evitar los derribos. ^[158]

En general, los peleadores que no pueden ganar peleas con una ofensiva relámpago, o que son más aptos para ganar peleas en los últimos rounds o por decisión, son comúnmente conocidos como "grinders" . Los "grinders" tienen como objetivo detener el plan de juego de su oponente y debilitarlo con golpes ligeros, clinching, asfixia y ground-and-pound durante la mayor parte de los rounds. Ejemplos destacados de "grinders" son Sean Strickland , que tiene un estilo muy defensivo y centrado en los golpes de pie, y Merab Dvalishvili , que tiene un estilo muy agresivo y centrado en la lucha libre.

Aunque las artes marciales mixtas son un deporte dominado principalmente por hombres, también hay atletas femeninas. La competencia femenina en Japón incluye promociones como Valkyrie, exclusivamente femenina , y Jewels (antes conocida como Smackgirl ). ^[159] Sin embargo, históricamente, solo ha habido unas pocas organizaciones profesionales de artes marciales mixtas importantes en los Estados Unidos que invitan a las mujeres a competir. Entre ellas se encuentran UFC , Strikeforce , Bellator Fighting Championships , Invicta Fighting Championships , exclusivamente femenina , y la ahora extinta EliteXC . ^{[ cita requerida ]}

Ha habido una creciente conciencia de las mujeres en las artes marciales mixtas debido a luchadoras y personalidades populares como Ronda Rousey , Megumi Fujii , Miesha Tate , Cristiane Santos , Joanna Jędrzejczyk , Holly Holm , Alexa Grasso y Gina Carano , entre otras.

En Japón, la competencia femenina ha sido documentada desde mediados de la década de 1990. Influenciada por la lucha libre profesional femenina y el kickboxing , la competencia Smackgirl se formó en 2001 y se convirtió en la única promoción importante exclusivamente femenina en las artes marciales mixtas. Otras organizaciones japonesas femeninas exitosas fueron Ladies Legend Pro-Wrestling , ReMix (un predecesor de Smackgirl), U-Top Tournament, K-Grace y AX. ^{[ cita requerida ]}

Aparte de las organizaciones exclusivamente femeninas, la mayoría de las principales promociones japonesas dominadas por hombres han celebrado competiciones femeninas selectas. Entre ellas se encuentran DEEP , MARS, Gladiator, HEAT, Cage Force, K-1 , Sengoku , Shooto (bajo el nombre de G-Shooto) y Pancrase (bajo el nombre de Pancrase Athena). ^{[ cita requerida ]}

En los Estados Unidos, antes del éxito del reality show The Ultimate Fighter que lanzó las artes marciales mixtas a los medios de comunicación, ^{[ cita requerida ]} no había una cobertura importante de las competiciones femeninas. Algunas de las primeras organizaciones que invitaron a las mujeres a competir incluyeron International Fighting Championships, SuperBrawl, King of the Cage , Rage in the Cage, Ring of Combat, Bas Rutten Invitational y HOOKnSHOOT. Desde mediados de la década de 2000, se produjo una mayor cobertura cuando organizaciones como Strikeforce , EliteXC , Bellator Fighting Championships y Shark Fights invitaron a las mujeres a competir.

Fuera de Japón y Estados Unidos, la competencia femenina se encuentra casi exclusivamente en promociones locales menores. Sin embargo, en Europa algunas organizaciones importantes han organizado competencias femeninas selectas, incluidas It's Showtime , Shooto Europe, Cage Warriors y M-1 Global .

Tras la adquisición de Strikeforce por parte de Zuffa en marzo de 2011, ^{[160] [161] [162] [163]} la UFC comenzó a promover peleas femeninas, y Ronda Rousey se convirtió rápidamente en uno de los mayores atractivos de la promoción. ^[164]

La controversia surgió en 2013, cuando la luchadora de la CFA (Championship Fighting Alliance) Fallon Fox se declaró transgénero . El caso se convirtió en el centro de los debates sobre si era justo que una mujer transgénero compitiera contra mujeres cisgénero en un deporte de contacto. ^[165] Ni la UFC ni Invicta FC dijeron que le permitirían pelear, y la entonces campeona de peso gallo de la UFC Ronda Rousey dijo que no pelearía con ella. ^[166]

Las artes marciales mixtas amateur son la versión amateur de las artes marciales mixtas en las que los participantes participan en gran parte o en su totalidad sin remuneración. Bajo la Federación Internacional de Artes Marciales Mixtas (IMMAF) y la Asociación Mundial de MMA (WMMAA), se practica dentro de un entorno seguro y regulado que se basa en un sistema de puntuación justo y objetivo y procedimientos de competencia similares a los vigentes en las reglas profesionales de las artes marciales mixtas . ^{[167] [168]} Las MMA amateur se practican con pantalones cortos y con equipo de protección aprobado que incluye protectores de espinillas y guantes de MMA amateur .

La Federación Internacional de Artes Marciales Mixtas y la Asociación Mundial de Artes Marciales Mixtas anunciaron una fusión el 11 de abril de 2018, uniendo a las dos organizaciones en una sola candidatura para el reconocimiento del deporte olímpico después de recibir instrucciones de la Asociación Global de Federaciones Deportivas Internacionales (GAISF). La WMMAA y la IMMAF firmaron un memorando de entendimiento (MOU) de afiliación legalmente vinculante en mayo de 2018 y finalizaron el acuerdo en noviembre de 2018, junto con los primeros campeonatos mundiales unificados. ^{[169] [170]}

La Asociación Global de Artes Marciales Mixtas (GAMMA) fue establecida en 2018 por las antiguas federaciones y representantes de la WMMAA y la IMMAF. ^{[171] [172]} Del 8 al 12 de marzo de 2024, las artes marciales mixtas se incluyeron como deporte de demostración en los Juegos Africanos de 2023 en Accra, Ghana, bajo la GAMMA. ^{[173] [174] [175] [176]} Del 11 al 13 de julio de 2024, las federaciones miembros de la GAMMA participaron en el 2º Campeonato Asiático de Artes Marciales Mixtas organizado por la Asociación Asiática de Artes Marciales Mixtas (AMMA) bajo el Consejo Olímpico de Asia. ^[177]

La Asociación Mundial de Artes Marciales Mixtas (WMMAA) fue fundada en 2012 en Mónaco por los promotores comerciales de M-1 Global y está bajo el liderazgo del Secretario General Alexander Endelgarth, el Presidente Finkelstein y Fedor Emelianenko. ^{[178] [179] [180] [181]} La Asociación Mundial de MMA era una organización que gestionaba y desarrollaba las artes marciales mixtas, estableciendo reglas y procedimientos, organizando competiciones de MMA.

El 20 de octubre de 2013 se celebró el primer Campeonato Mundial de MMA en San Petersburgo, Rusia. ^[182]

En diciembre de 2013, la WMMAA contaba con 38 estados miembros que representaban al deporte y estaban registrados de acuerdo con las leyes nacionales. En 2017, la WMMAA se había ampliado a 83 miembros: Afganistán, Albania, Armenia, Austria, Azerbaiyán, Bielorrusia, Bélgica, Bulgaria, Canadá, Croacia, Colombia, República Checa, Francia, Guatemala, Georgia, Grecia, India, Irán, Italia, Kazajstán, Letonia, Lituania, Macedonia, Moldavia, Mónaco, Mongolia, Países Bajos, Polonia, Portugal, Rumania, Rusia, Senegal, Serbia, Eslovaquia, Corea del Sur, España, Suiza, Tayikistán, Trinidad y Tobago, Turquía, Ucrania, Uzbekistán y Venezuela. ^[183]

El 29 de febrero de 2012, se creó la Federación Internacional de Artes Marciales Mixtas (IMMAF) para brindar estructura, desarrollo y apoyo internacionales a las artes marciales mixtas en todo el mundo. ^[184] La IMMAF se lanzó con el apoyo del líder del mercado, el Ultimate Fighting Championship (UFC) . ^{[185] [186]} La IMMAF es una federación democrática sin fines de lucro organizada de acuerdo con los estándares de la federación internacional para garantizar que las MMA como deporte tengan el mismo reconocimiento, representación y derechos que todos los demás deportes principales. La IMMAF está registrada bajo la ley sueca y se basa en principios democráticos, como se describe en sus estatutos. ^[187] En marzo de 2015, había 39 miembros en total de 38 ^[188] países, que provienen de Austria, Bahréin, Bélgica, Brasil, Bulgaria, Camerún, Canadá, República Checa, Dinamarca, El Salvador, Estonia, Finlandia, Francia, Alemania, Grecia, Islandia, India, Irlanda (Irlanda del Norte), Italia, Jordania, Líbano, Lituania, Malasia, Nepal, Países Bajos, Nueva Zelanda, Noruega, Pakistán, Paraguay, Polonia, Portugal, Rumania, Seychelles, Sudáfrica, Suecia, Suiza, Tayikistán, Ucrania, el Reino Unido y los Estados Unidos de América. ^[188]

La IMMAF celebró su primer Campeonato Mundial Amateur en Las Vegas, EE. UU., del 30 de junio al 6 de julio de 2014. ^{[189] [190] [191]}

GAMMA se fundó en 2018 como el organismo rector internacional de las artes marciales mixtas, con el apoyo del patrocinador principal ONE Championship . ^{[171] [172]} Sus objetivos son lograr el reconocimiento deportivo internacional oficial de las artes marciales mixtas, desarrollar el deporte y sus estructuras de gobernanza a nivel mundial y promover su crecimiento y beneficios en las comunidades de todo el mundo. Su visión es la inclusión en los Juegos Olímpicos. ^{[192] [193] [173]} GAMMA es una organización sin fines de lucro registrada en los Países Bajos con Alexander Engelhardt como presidente. ^[194] GAMMA tiene 80 federaciones nacionales como miembros en los 5 continentes ^[194] y organiza torneos internacionales de naciones en todo el mundo bajo las reglas de MMA amateur. ^{[195] [196] [197] [198]} En 2024, GAMMA logró la inclusión de las artes marciales mixtas como disciplina de demostración en los Juegos Africanos de 2023 en Accra. ^{[173] [174] [175] [176]}

Las competiciones de artes marciales mixtas han cambiado drásticamente desde el primer Ultimate Fighting Championship en 1993, específicamente con el inicio de las Reglas Unificadas de Artes Marciales Mixtas . Sigue habiendo una escasez de datos sobre las lesiones que ocurren en las MMA, y las preocupaciones resultantes con respecto a la seguridad de las MMA siguen existiendo. Una revisión sistemática de 2014 concluyó que la tasa de incidencia de lesiones en las MMA parece ser mayor que en la mayoría, si no todos, los demás deportes de combate populares y comúnmente practicados. ^[199]

En un metaanálisis de 2014 de los datos de lesiones disponibles en MMA, se estimó que la tasa de incidencia de lesiones era de 228,7 lesiones por cada 1000 atletas expuestos (una exposición de un atleta se define como un atleta que participa en una sola pelea). ^[199] La tasa de incidencia de lesiones estimada en MMA es mayor que en otros deportes de combate de contacto total como el judo (44,0 lesiones por cada 1000 atletas expuestos), ^[200] el taekwondo (79,4 lesiones por cada 1000 atletas expuestos), ^[201] el boxeo amateur (77,7 lesiones por cada 1000 atletas expuestos), ^[202] y el boxeo profesional (118,0–250,6 lesiones por cada 1000 atletas expuestos). ^{[203] [204] [205] [206]}

En general, el patrón de lesiones en MMA es muy similar al del boxeo profesional, pero diferente al que se encuentra en otros deportes de combate como el judo y el taekwondo. ^[199] La región del cuerpo que se lesiona con mayor frecuencia es la cabeza (66,8% a 78,0% de las lesiones reportadas) seguida de la muñeca/mano (6,0% a 12,0% de las lesiones reportadas), mientras que los tipos de lesiones más frecuentes fueron laceración (36,7% a 59,4% de las lesiones reportadas), fractura (7,4% a 43,3% de las lesiones reportadas) y conmoción cerebral (3,8% a 20,4% de las lesiones reportadas). ^[199] La frecuencia del impacto en el oído y la baja utilización de protección auditiva conducen a una alta frecuencia de hematoma pericondral que puede provocar oreja de coliflor . ^[207]

Los golpes repetidos en la cabeza que reciben los competidores de MMA provocan conmociones cerebrales frecuentes y daño cerebral permanente . ^[208] Además, los traumatismos craneales repetidos en deportes de contacto, especialmente deportes de combate, están directamente relacionados con una enfermedad cerebral llamada encefalopatía traumática crónica (ETC). Esta enfermedad comienza a desarrollarse durante la vida del atleta y continúa desarrollándose incluso después de que la actividad deportiva haya cesado. ^{[209] [210] [211] [212] [213] [214]}

Debido a que la enfermedad se detecta post-mortem, y la MMA como deporte es relativamente joven, todavía hay pocos casos de CTE reconocidos en MMA, aunque hay cada vez más casos sospechosos y confirmados de CTE. ^{[215] [216]} En los resultados preliminares informados en abril de 2012 como parte de un estudio en curso de 109 boxeadores profesionales y luchadores de MMA que está llevando a cabo Charles Bernick y sus colegas en el Centro Lou Ruvo para la Salud Cerebral de la Clínica Cleveland , se observó que los luchadores con más de seis años de experiencia en el ring tenían reducciones de tamaño en su hipocampo y tálamo , mientras que se observó que los luchadores con más de doce años de experiencia en el ring tenían reducciones de tamaño y síntomas como pérdida de memoria (el hipocampo y el tálamo se ocupan de la memoria y el estado de alerta). Bernick especula que el daño acumulativo a lo largo del tiempo de golpes menores puede eventualmente resultar un tema de estudio aún más importante que el de las conmociones cerebrales poco frecuentes. ^[217]

En enero de 2021, el veterano luchador de la UFC Spencer Fisher confirmó a MMA Fighting que sufría todos los síntomas de la ETC: "Estoy golpeado y ha empeorado, como si todas mis lesiones me estuvieran alcanzando ahora, aparte de la cuestión del cerebro, que es la más grande, porque se suma, se suma la depresión, y poner las cosas, los pensamientos juntos y mantenerse en el buen camino". Más tarde, Dana White se pronunció al respecto: "No es el primero y definitivamente no será el último. Este es un deporte de contacto y cualquiera que lo haya hecho alguna vez siendo más joven, incluido yo, está lidiando con problemas cerebrales. Es parte del trabajo". ^[218] A finales de 2021, Rose Gracie, hija del fundador de la UFC, Rorion Gracie , en una entrevista sobre la ETC en el podcast Trocação Franca , calificó la falta de concienciación sobre la ETC en las MMA como "negligencia criminal". ^[219]

Aunque el daño cerebral es algo común en los luchadores de MMA, algunos, como Demetrious Johnson , lograron evitarlo. Johnson participó en un estudio cerebral a largo plazo desde 2012 hasta 2023 por parte de la Clínica Cleveland , donde se sometió a evaluaciones periódicas. A pesar de sus 17 años de carrera en MMA, los médicos concluyeron que su cerebro no se había deteriorado en absoluto. De hecho, encontraron mejoras en sus capacidades cognitivas, incluida la articulación del habla y el coeficiente intelectual. Sin embargo, es importante destacar que a lo largo de su carrera, solo sufrió un nocaut y muchos menos traumatismos craneoencefálicos que otros luchadores.

Hasta la fecha se han conocido siete muertes en MMA. ^{[220] [ verificación fallida ]} No hubo casos documentados de muertes después de un evento de MMA sancionado antes de 2007. ^[221]

Desde 2007, ha habido seis muertes en combates de artes marciales mixtas. La primera fue la muerte de Sam Vásquez el 30 de noviembre de 2007. ^[222] Vásquez se desplomó poco después de ser noqueado por Vince Libardi en el tercer asalto de una pelea el 20 de octubre de 2007 en el Toyota Center en Houston, Texas. ^[221] Vásquez se sometió a dos cirugías separadas para eliminar coágulos de sangre de su cerebro, y poco después de la segunda operación sufrió un derrame cerebral y no recuperó la conciencia. ^[222]

La segunda muerte a raíz de un combate de artes marciales mixtas autorizado se produjo en Carolina del Sur el 28 de junio de 2010, cuando Michael Kirkham, de 30 años, quedó inconsciente y nunca recuperó la conciencia. Fue declarado muerto dos días después de la pelea. ^[223]

La tercera muerte, el 11 de agosto de 2012, involucró a Tyrone Mims, de 30 años, quien estaba haciendo su debut amateur en MMA en "Conflict MMA: Fight Night at the Point VI" en Carolina del Sur, lo que la convirtió en la segunda muerte relacionada con MMA en el estado. ^[224] Después de ser noqueado técnicamente en el segundo asalto de la pelea, quedó inconsciente y fue llevado al Hospital Universitario Médico, donde fue declarado muerto una hora después. No se encontró evidencia de traumatismo cerebral o conmoción cerebral y la autopsia inicial resultó no concluyente. El forense Rae Wooten explicó que su muerte probablemente pudo haber sido por un latido cardíaco irregular causado por un esfuerzo excesivo; sin embargo, sigue siendo un misterio si su muerte fue o no un resultado directo de su pelea. ^[225]

El 27 de febrero de 2014, Booto Guylain, de 29 años, fue trasladado al Hospital General de Johannesburgo para recibir tratamiento por hinchazón y sangrado en el cerebro después de sufrir una derrota por KO por codazo en el último asalto de su pelea en la promoción sudafricana "Extreme Fighting Championship Africa". No pudo recuperarse y, después de una semana en el hospital, fue declarado muerto. ^{[226] [227]}

El 9 de abril de 2016, João Carvalho , de 28 años , falleció tras un evento de Total Extreme Fighting en el Estadio Nacional de Dublín (Irlanda). El luchador portugués fue derrotado por nocaut técnico en una pelea el 9 de abril de 2016 contra Charlie Ward , y cayó enfermo veinte minutos después de la pelea. Fue llevado inmediatamente al hospital Beaumont, donde se sometió a una cirugía cerebral de emergencia, pero murió dos días después. ^[228]

El 15 de julio de 2017, después de una derrota por nocaut técnico como resultado de golpes sin respuesta en el segundo asalto de su pelea, Donshay White, de 37 años, dejó de responder y se desplomó en su vestuario y fue trasladado de urgencia al KentuckyOne Health Sts. Mary & Elizabeth Hospital en Kentucky. ^[229] Pronto fue declarado muerto y se reveló que la causa de su muerte fue una enfermedad cardiovascular hipertensiva/aterosclerótica. ^[230]

Las competiciones profesionales de MMA gozan de distintos niveles de legalidad en distintos países. Esto depende de las leyes de cada estado en particular.

La Federación Internacional de Artes Marciales Mixtas intenta proporcionar un conjunto de normas reconocidas internacionalmente que se respeten universalmente. ^[231] Sin embargo, no tienen base en la legislación nacional y están pensadas solo como asesoramiento. Sin embargo, cuando existe una regulación, aumenta la probabilidad de que las MMA sean reconocidas legalmente como un deporte legítimo. Este fue el caso de Francia, que lo prohibió como deporte en 2016, debido a la falta de regulación, y luego lo levantó en 2020 después de que una federación francesa comenzara a regularlo. ^[232]

Medios relacionados con las artes marciales mixtas en Wikimedia Commons

• Boxeo (desambiguación)
• Lista de campeones actuales de artes marciales mixtas
• Lista de artistas marciales mixtas femeninas
• Lista de artistas marciales mixtos masculinos
• Lista de artistas marciales mixtos invictos
• Lista de artistas marciales mixtos con más peleas sancionadas
• Lista de registros de asistencia a las artes marciales mixtas
• Competición de artes marciales mixtas para niños
• U-Kei (artes marciales)