Músculos abdominales
Los músculos abdominales cubren la región abdominal anterior y lateral y se unen en la línea media anterior. Estos músculos de la pared abdominal anterolateral se pueden dividir en cuatro grupos: los oblícuos externos , los oblícuos internos , el transverso del abdomen y el recto del abdomen .
Pared abdominal anterior
En la pared anterolateral del abdomen hay tres músculos esqueléticos planos. El oblicuo externo, el más cercano a la superficie, se extiende inferior y medialmente, en la dirección en la que se deslizan los cuatro dedos en los bolsillos del pantalón. Perpendicular a él se encuentra el oblicuo interno intermedio, que se extiende superior y medialmente, la dirección en la que suelen ir los pulgares cuando los otros dedos están en el bolsillo del pantalón. El músculo profundo, el transverso del abdomen, está dispuesto transversalmente alrededor del abdomen, de manera similar a la parte delantera de un cinturón en un pantalón. Esta disposición de tres bandas de músculos en diferentes orientaciones permite diversos movimientos y rotaciones del tronco. Las tres capas de músculos también ayudan a proteger los órganos abdominales internos en una zona donde no hay hueso.
Línea alba
La línea alba es una banda fibrosa blanca formada por las vainas bilaterales de los rectos que se unen en la línea media anterior del cuerpo. Estas encierran los músculos rectos del abdomen (un par de músculos largos y lineales, comúnmente llamados músculos de los “abdominales”) que se originan en la cresta y la sínfisis púbicas y se extienden a lo largo del tronco del cuerpo. Cada músculo está segmentado por tres bandas transversales de fibras de colágeno llamadas intersecciones tendinosas. Esto da como resultado el aspecto de “abdominales marcados”, ya que cada segmento se hipertrofia en las personas que hacen muchas abdominales en el gimnasio .
Pared abdominal posterior
La pared abdominal posterior está formada por las vértebras lumbares , partes de los ilíacos de los huesos de la cadera, los músculos psoas mayor e ilíaco y el músculo cuadrado lumbar . Esta parte del núcleo desempeña un papel clave en la estabilización del resto del cuerpo y el mantenimiento de la postura.
Funciones
| Movimiento | Objetivo | Dirección del movimiento del objetivo | Motor primario | Origen | Inserción |
|---|---|---|---|---|---|
| Torsión en la cintura; también flexión hacia un lado | Columna vertebral | Supinación; flexión lateral | Oblícuos externos; oblícuos internos | Costillas 5–12; ilion | Costillas 7 a 10; línea alba; ilion |
| Apretar el abdomen durante exhalaciones fuertes, defecación, micción y parto. | Cavidad abdominal | Compresión | Transverso del abdomen | Ilion; costillas 5–10 | Esternón; línea alba; pubis |
| Sentado | Columna vertebral | Flexión | Recto abdominal | Pubis | Esternón; costillas 5 y 7 |
| Inclinándose hacia un lado | Columna vertebral | Flexión lateral | Cuadrado lumbar | Ilion; costillas 5–10 | Costilla 12; vértebras L1–L4 |
Texto fuente
Este artículo incorpora texto de una obra de contenido libre . Licencia CC BY 4.0. Texto extraído de Anatomy and Physiology, J. Gordon Betts et al , Openstax.
