Charles Poliquin
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Charles Poliquin | |
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| Nacido | (1961-03-05)5 de marzo de 1961 |
| Fallecido | 26 de septiembre de 2018 (2018-09-26)(57 años) |
| Ocupación(es) | Entrenador de fuerza, autor de libros de fitness |
Charles R. Poliquin (5 de marzo de 1961 – 26 de septiembre de 2018) fue un entrenador de fuerza canadiense. También fue autor de ocho libros.
Vida temprana y educación
Charles Poliquin nació el 5 de marzo de 1961 en Ottawa , Ontario , Canadá y comenzó a entrenar la fuerza a temprana edad. Obtuvo una maestría en fisiología del ejercicio.
Carrera
Poliquin comenzó a trabajar como entrenador de fuerza mientras estaba en la escuela de posgrado en Canadá. Ayudó a popularizar el Entrenamiento de Volumen Alemán. [1] A fines de la década de 1990, Poliquin fundó Poliquin Performance, abriendo el primer Centro de Rendimiento Poliquin en Phoenix, Arizona en 2001, y el Instituto de Fuerza Poliquin en East Greenwich, Rhode Island , en 2009. [2] Durante este tiempo, certificó a entrenadores en el Programa de Certificación Internacional Poliquin (PICP), que incluye un método de perfil de hormonas corporales , que él inventó, llamado Modulación BioSignature. [3] En septiembre de 2013, Poliquin se separó de Poliquin Performance (ahora rebautizado como Poliquin Group). [4] Posteriormente fundó otra empresa de fitness llamada Strength Sensei. [5] Entrenó a numerosos atletas olímpicos y profesionales.
Poliquin publicó artículos en revistas revisadas por pares sobre ciencia del ejercicio y fuerza y acondicionamiento. [6] Sus teorías de entrenamiento se introdujeron en la comunidad del culturismo en 1993 a través de sus artículos para la revista Muscle Media 2000 , y después de 1998 a través de las versiones impresa y en línea de Testosterone Magazine [7] (ahora conocida como T-Nation). Acuñó la frase "el mito de la disciplina" para sugerir que los resultados de la aptitud física dependen de cuán motivado esté el asistente al gimnasio. [8] Como columnista, escribió más de 600 artículos en numerosas publicaciones. [3] Además, es autor de ocho libros, muchos de los cuales han sido traducidos a 12 idiomas diferentes, incluidos sueco, alemán, francés, italiano, holandés y japonés. Su primer libro, The Poliquin Principles, formateó un resumen básico de sus métodos de entrenamiento y brindó información sobre los regímenes de entrenamiento de algunos de los mejores atletas del mundo.
Muerte
Poliquin murió el 26 de septiembre de 2018, a la edad de 57 años. [9] [10] [11] La causa de la muerte no fue declarada oficialmente. Un homenaje a Poliquin en un sitio web de levantamiento de pesas del que era colaborador indicó que murió de un ataque cardíaco . [12] Su amigo y ex cliente Gary Roberts declaró: “Perdió a su padre temprano por una enfermedad cardíaca genética. Sabía que tenía esto en su familia. Había tenido un ataque cardíaco anteriormente, por lo que estaba al tanto de su nutrición como resultado. Sabía que eso era una preocupación para él ". [12]
A Poliquin le sobrevivió su hija. [13]
Listado seleccionado de aprendices
- Helen Maroulis , primera luchadora estadounidense en ganar una medalla de oro olímpica
- David Boston , receptor abierto del Pro Bowl de la NFL
- Al MacInnis , defensor retirado de la NHL, ganador del Trofeo Norris
- Joe Nieuwendyk , Florida Panthers, ganador del Trofeo Conn Smythe, ganador de la Copa Stanley
- Chris Pronger , Anaheim Ducks, ganador de la Copa Stanley; ganador de los trofeos Norris y Hart
- Connor Dunlop, ganador de la Copa Bradshaw
- Equipo canadiense de patinaje de velocidad en pista corta
- Dwight Phillips , medallista de oro olímpico en salto de longitud
- Nanceen Perry , poseedora del récord mundial en 4 x 200 metros
- Michelle Freeman , ex corredora de vallas número 1 del mundo.
- Larry Vinette, campeón mundial de culturismo y entrenador
- Chris Thorpe , medallista olímpico de plata y bronce en luge doble
- Adam Nelson , campeón mundial y medallista de oro olímpico en lanzamiento de peso
- Ben Pakulski , el mejor culturista y entrenador canadiense
- Gary Roberts , jugador de la NHL: Roberts le da crédito a Poliquin por haberlo ayudado a regresar con éxito a la NHL después de que dos de sus intentos de regreso anteriores fallaran debido a lesiones físicas. [14]
Libros
- Los Principios Poliquin - 1997, 2006
- Programa alemán de compensación corporal - 1997, 2005
- Pérdida de peso masculina - 1998
- Tendencias modernas en el entrenamiento de fuerza : 2000, 2001, 2005
- Ganando la carrera armamentista - 2000, 2001, 2005
- Entrenamiento de hombre fuerte aplicado al deporte (con el coautor Art McDermott) - 2006
- Pregúntele al entrenador Poliquin (volúmenes I y II) - 2006
- Tamaño y fuerza de los brazos: la guía definitiva - 2015
Referencias
- ^ "Introducción al entrenamiento de volumen alemán". STRENGTH SENSEI . Archivado desde el original el 2017-01-10 . Consultado el 2016-05-11 .
- ^ "Descripción general de la empresa Poliquin Group". poliquingroup.com .
- ^ ab "Acerca de Charles". Rhode Island: Poliquin LLC. Archivado desde el original el 19 de abril de 2012. Consultado el 21 de abril de 2012 .
- ^ "Consejos Poliquin". grupopoliquin.com .
- ^ Charles Poliquin. "Charles Poliquin - Entrenadores de fuerza más exitosos del mundo - Charles Poliquin es reconocido como uno de los entrenadores de fuerza más exitosos del mundo. Continúa optimizando los métodos de entrenamiento para atletas profesionales y olímpicos de todo el mundo. Ha perfeccionado el arte de escribir rutinas que producen resultados". Sensei de fuerza . Archivado desde el original el 19 de octubre de 2018. Consultado el 29 de julio de 2014 .
- ^ "Entrevista a Charles Poliquin". Criticalbench.com .
- ^ "T-Nation - Autores". t-nation.com . Archivado desde el original el 24 de septiembre de 2015. Consultado el 17 de junio de 2008 .
- ^ Mitchell, Nick (2016). Tu plan definitivo para transformar tu cuerpo: Ponte en la mejor forma de tu vida en tan solo 12 semanas . Londres, Reino Unido: Thorsons. pág. 27. ISBN 9780008147914. OCLC 944207044.
- ^ @StrengthSensei (27 de septiembre de 2018). "Con gran pesar, la familia Poliquin de Ottawa anuncia el repentino fallecimiento de su hermano Charles..." ( Tweet ) – vía Twitter .
- ^ "Charles Poliquin Recordado". 27 de septiembre de 2018.
- ^ Farrell, Paul (28 de septiembre de 2018). "Muere Charles Poliquin: 'Strength Sensei' muere a los 57 años". Heavy.com . Consultado el 21 de octubre de 2021 .
- ^ ab Feschuk, Dave (29 de septiembre de 2018). "Charles Poliquin era extremo en lo que se refiere a la preparación física, pero obtuvo resultados". The Toronto Star .
- ^ "Recordando la vida de Charles Poliquin 1961 - 2018". ottawacitizen.remembering.ca . Consultado el 15 de agosto de 2021 .
- ^ Anderson, Craig. "Top Ten Q&A for Hockey Players". Archivado desde el original el 5 de abril de 2012. Consultado el 21 de abril de 2012.
Gary contrató a Poliquin Performance simplemente para ponerse en forma y mejorar su calidad de vida. Después de unos meses de entrenamiento, su fuerza y movilidad mejoraron y comenzó a sentir que posiblemente podría volver a jugar al hockey. En ese momento, su decisión de regresar a la NHL fue definitiva.
Enlaces externos
- Sitio web oficial
- Experiencia del seminario Charles Poliquin
