Fobia a los globos
La globofobia o fobia a los globos es el miedo a los globos . [2] La fuente más común de miedo es el sonido de los globos al estallar, pero las personas también pueden verse afectadas por su textura y su olor. [1]
Generalmente, las personas con globofobia se niegan a tocar, sentir, oler o acercarse a un globo por miedo a que explote. [3]
La globofobia tiene su origen en la palabra latina Globus, que significa esfera, y en la palabra griega Phobos, que se traduce como miedo. [4]
Esta es una forma de fonofobia .
Signos y síntomas
Los indicios de que alguien sufre de globofobia incluyen:
- Sentimientos de intenso miedo y ansiedad por los globos.
- Un miedo a los globos que dura un mínimo de seis meses.
- Presentar conductas de evitación en presencia de globos.
- Un miedo a los globos que interfiere en la vida cotidiana.
La globofobia tiene numerosos síntomas, y la mayoría de ellos se superponen con la ansiedad . [5] Algunos síntomas de la globofobia son:
- Respiración rápida o superficial
- Palpitaciones
- Temblores, temblores, sudoración y escalofríos.
- Malestar gastrointestinal, que incluye náuseas, vómitos o dolor de estómago.
- Sensación de mareo o aturdimiento
- Dificultad para tragar o sensación de que algo está atascado en la garganta.
- Una sensación de hormigueo, similar a alfileres y agujas.
- Boca seca o pegajosa
- Sentirse confundido o desorientado
- Tensión muscular
- Dolores de cabeza inusuales o severos
- Enrojecimiento o palidez inusual, particularmente en la cara.
- Sensación de mucho calor o frío
- Fatiga o cansancio
- Falta de apetito
- Insomnio
Causas
La globofobia puede ser el resultado de una experiencia negativa o traumática con globos, representaciones negativas de globos o un evento traumático relacionado de alguna manera con los globos. [1] Por ejemplo, un ruido fuerte podría sonar similar al estallido de un globo. Estas experiencias negativas suelen ocurrir durante la infancia y la globofobia es más frecuente entre los niños pequeños. [5]
Otros factores que pueden aumentar la probabilidad de que alguien desarrolle globofobia incluyen:
- Tener un trastorno del procesamiento sensorial, como el autismo.
- Tener otra fobia relacionada, como la fonofobia o la coulrofobia
- Tener antecedentes de ansiedad, depresión o ataques de pánico.
- Ser una persona naturalmente más ansiosa o temerosa
- Tener niveles elevados de estrés
Tratamiento
Terapia de prevención de respuesta
La prevención de respuesta es un tipo de terapia de exposición. Cuando se trata de pacientes con globofobia, un médico manipula bruscamente un globo apenas inflado en presencia de un paciente. [2] El paciente eventualmente sostendrá el globo flácido él mismo para entender que no está lo suficientemente lleno como para explotar. [2] Luego, el globo se inflará gradualmente más y, una vez que esté lo suficientemente lleno como para explotar, el globo debe producir ruidos chirriantes intencionalmente. [2] Se espera que los pacientes se asusten con esta acción, por lo que deben permanecer a una gran distancia del globo y luego acercarse gradualmente una vez que se sientan más cómodos. [2] Se debe seguir el mismo proceso de los pacientes acercándose al globo, excepto que el globo realmente explotará esta vez. [2] El propósito de esta práctica es asegurar a las personas con globofobia que los ruidos que hacen los globos no son dañinos. [2] Se espera que los pacientes no estén tan tensos y aprensivos cerca de los globos y los sonidos que producen después de la terapia de exposición. [2]
Inundación in vivo
Esta forma de terapia de exposición se realizó en un estudiante universitario con globofobia. [3] Antes del experimento, el hombre anónimo informa que intenta evitar los globos a toda costa debido a la gran cantidad de angustia que le producen. [3] Afirma que no puede estar a menos de cuatro pies de distancia de un globo sin sentir un miedo intenso. [3] El experimento se lleva a cabo durante el transcurso de tres días e implica que el sujeto esté rodeado de cientos de globos que explotan simultáneamente. [3] Los investigadores no encontraron signos claros de angustia emocional en el hombre, pero notaron que intentaba evitar los globos que explotaban. [3] Después de la conclusión del experimento, el sujeto afirma que ya no intenta evitar situaciones que puedan involucrar globos. [3] También ha informado que no ha habido problemas adicionales relacionados con los globos en su vida diaria. [3]
Terapia cognitivo conductual
La terapia cognitivo conductual o TCC es una práctica común que se utiliza para tratar las fobias. [1] Funciona "desconstruyendo los patrones de pensamiento negativos que rodean a los globos en partes más pequeñas que se abordarán una a la vez". [1]
Hipnoterapia clínica
La hipnoterapia implica técnicas de relajación que ayudan a reducir las respuestas de estrés, miedo y ansiedad. [1] El objetivo de las sesiones de hipnoterapia es alterar los pensamientos y recuerdos negativos que rodean a los globos para generar una percepción menos temerosa sobre ellos. [1]
Manipulaciones de la memoria neurolingüística
Las manipulaciones de la memoria neurolingüística o manipulaciones de PNL implican "verse a uno mismo y a los propios miedos como si fuera un tercero" para desprenderse del miedo y minimizar la gravedad de la angustia que los globos pueden producir. [5]
Medicamento
Los posibles medicamentos para tratar la globofobia incluyen betabloqueantes , inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), sedantes y ansiolíticos. [1]
Diagnóstico
El Manual diagnóstico y estadístico , quinta edición (DMS-5) no incluye todas las fobias, por lo que no se menciona la globofobia. [4] En cambio, los profesionales de la salud mental pueden diagnosticar a los pacientes con una "fobia específica", como la globofobia, que es "un término general que describe cualquier fobia a un objeto o situación específicos". [4]
Casos notables
- Oprah Winfrey , presentadora de un programa de entrevistas estadounidense [5]
Referencias
- ^ abcdefgh Murphy, Nicole (16 de septiembre de 2022). "¿Qué es la globofobia?". CPD Online College . Consultado el 16 de abril de 2023 .
- ^ abcdefgh Brewer, Colin (2013). "Fobia a los globos". BMJ: British Medical Journal . 347 (7932): 39. doi :10.1136/bmj.f6652. ISSN 0959-8138. JSTOR 43513144. PMID 24192971. S2CID 31517200.
- ^ abcdefgh Houlihan, D; Schwartz, C (septiembre de 1993). "El tratamiento rápido de la fobia a los globos (ruidos) de un joven mediante inundación in vivo". J Behav Ther Exp Psychiatry . 24 (3): 233–40. doi :10.1016/0005-7916(93)90026-s. PMID 8188847.
- ^ abc «Miedo a los globos: globofobia». Psicología práctica . 2022-05-18 . Consultado el 2023-04-15 .
- ^ abcd «Miedo a los globos Fobia — Globofobia». FEAROF . 2014-02-18 . Consultado el 2023-04-15 .
