Kickboxing

Kickboxing

Un combate de kickboxing
Enfocar	Puñetazos , patadas , golpes
Dureza	Contacto total
País natal	Historia antigua , posiblemente prehistórica [1]
Practicantes famosos	Ver lista de kickboxers
Artes descendientes	Shootboxing , Vale Tudo , artes marciales mixtas , Combat Sambo
Deporte Características Contacto Lleno Mixto No Tipo Arte marcial híbrido Presencia País o región Mundial olímpico No Juegos mundiales 2017 (por invitación), 2022

Kickboxing ( / ˈkɪkbɒksɪŋ / KIK -boks-ing ) es un arte marcial híbrido de contacto total y un tipo de boxeo basado en puñetazos y patadas . El kickboxing se originó entre los años 1950 y 1970. [ ^2] La pelea se lleva a cabo en un ring de boxeo , normalmente con guantes de boxeo , protectores bucales , pantalones cortos y pies descalzos para favorecer el uso de patadas . El kickboxing se practica para defensa personal , estado físico general o para competición . ^{[3] [4] [5]} Algunos estilos de kickboxing incluyen: karate de contacto total , muay thai , kickboxing japonés , lethwei , sanda y savate .

Aunque desde los albores de la humanidad las personas se han enfrentado en combates cuerpo a cuerpo , la primera documentación sobre el uso de patadas y puñetazos en el combate deportivo es de la antigua Grecia ^[1] y la antigua India . ^[6] Pero sin embargo, el término kickboxing se originó en Japón, en la década de 1960, y se desarrolló a finales de la década de 1950 a partir del karate mezclado con el boxeo , teniendo cierta influencia, ^{[7] [8] [9] [10]} con competiciones celebradas desde entonces. ^{[11] [12] [13] [14]} El kickboxing estadounidense se originó en la década de 1970 y cobró prominencia en septiembre de 1974, cuando la Asociación Profesional de Karate ( PKA ) celebró los primeros Campeonatos del Mundo. Históricamente, el kickboxing puede considerarse un arte marcial híbrido formado a partir de la combinación de elementos de varios estilos tradicionales. Este enfoque se hizo cada vez más popular desde la década de 1970, y desde la década de 1990, el kickboxing ha contribuido al surgimiento de las artes marciales mixtas a través de una mayor hibridación con técnicas de lucha en el suelo del jiu-jitsu brasileño y la lucha popular .

No existe un único organismo rector internacional, aunque algunos organismos rectores internacionales incluyen la Asociación Mundial de Organizaciones de Kickboxing (también conocida como WAKO), la Asociación Mundial de Kickboxing , la Asociación Profesional de Kickboxing (PKA), la Asociación Internacional de Karate Deportivo , la Federación Internacional de Kickboxing y la Red Mundial de Kickboxing, entre otros. En consecuencia, no existe un único campeonato mundial de kickboxing , y los títulos de campeón son emitidos por promociones individuales , como Glory , K-1 y ONE Championship , entre otras. Los combates organizados bajo diferentes organismos rectores aplican diferentes reglas, como permitir el uso de rodillas o clinch, etc. ^[15]

El término "kickboxing" (キックボクシング, kikkubokushingu ) se puede utilizar en un sentido estricto y amplio.

• El uso restringido se restringe a los estilos que se autoidentifican como kickboxing, es decir, el kickboxing japonés (con sus estilos o reglas derivados, como el shootboxing y el K-1), el kickboxing holandés y el kickboxing estadounidense.
• En un sentido más amplio, incluye todos los deportes de combate modernos que permiten tanto puñetazos como patadas, incluidos los mencionados anteriormente, Sanda , Muay Thai , Lethwei , Savate , Adithada , Musti-yuddha y ciertos estilos de karate (especialmente el karate de contacto completo ).

El término en sí fue introducido en la década de 1960 como un anglicismo japonés por el promotor de boxeo japonés Osamu Noguchi ^[16] para un arte marcial híbrido que combina el muay thai y el karate que había introducido en 1958. El término fue adoptado más tarde también por la variante estadounidense. Dado que ha habido mucha fertilización cruzada entre estos estilos, con muchos practicantes entrenando o compitiendo bajo las reglas de más de un estilo, la historia de los estilos individuales no puede verse de forma aislada.

El término francés Boxe pieds-poings (literalmente "boxeo de pies y puños") también se utiliza en el sentido de "kickboxing" en el sentido general, incluyendo el boxeo francés ( Savate ), así como el kickboxing americano, holandés y japonés, y el boxeo birmano y tailandés, cualquier estilo de karate de contacto total , etc.

Las artes etiquetadas como kickboxing en sentido general incluyen:

• Kickboxing japonés: estilo de combate creado en Japón y origen del término "kickboxing".
• Cualquier estilo de karate de contacto completo
• Sanda (kickboxing chino): componente aplicable del wushu / kung fu en el que los derribos y los lanzamientos son legales en competición, así como todos los demás tipos de golpes (uso de brazos y piernas). ^[17]
• Shootboxing : una forma japonesa de kickboxing que permite el lanzamiento y la sumisión estando de pie, similar al Sanda.
• Kickboxing americano: un estilo originario de Estados Unidos.
• Kickboxing holandés: incorpora tres artes de combate: Muay Thai , boxeo y karate estilo Kyokushin .
• Savate francés : un deporte histórico que se desarrolló en el siglo XIX. ^[18] Es conocido principalmente por sus técnicas de patadas con el pie.
• El Hopak de combate ucraniano se basa principalmente en técnicas de puñetazos y patadas.
• Musti yuddha indio (también conocido como boxeo Muki) y Adithada , una forma de kickboxing que utiliza golpes de rodilla , codo y frente en el Kalaripayattu del sur .
• Kickboxing coreano: también conocido como Kun Gek Do, es un arte marcial creado en Corea del Sur que es una mezcla de boxeo y taekwondo. ^[19]
• La familia de deportes de kickboxing del sudeste asiático (también conocida como el término étnicamente neutral de "muay" en los Juegos del Sudeste Asiático ^[20] ) que incluye:
  • Thai Muay Boran (Boxeo antiguo): predecesor del Muay Thai, permite el uso de cabezazos.
  • Kickboxing tailandés o Muay Thai : un arte marcial tailandés moderno que permite dar puñetazos, patadas, rodillas y codazos . ^[21]
  • Lethwei birmano : un arte marcial tradicional birmano que ahora se ha convertido en un evento de kickboxing popular que permite cabezazos , rodillazos y codazos . Tiene similitudes con el vecino Muay Thai , pero el Lethwei usa más puñetazos y menos patadas. ^[22] También se usan técnicas de cabezazos, estrangulamientos y lanzamientos. La intensidad y el impulso de la lucha también se consideran más rápidos. No se usan guantes de boxeo. Tampoco hay un sistema de puntuación y el nocaut es la única forma de ganar un combate.
  • Muay Laotian Lao : boxeo laosiano similar al muay thai.
  • Yaw-Yan filipino : Sayaw ng Kamatayan (Danza de la muerte) es el nombre propio de Yaw-Yan, un arte marcial filipino desarrollado por Napoleón Fernández. El arte se parece al muay thai en cierto sentido, pero se diferencia en el movimiento de torsión de cadera, así como en la naturaleza de corte descendente de sus patadas y en el fuerte énfasis en realizar ataques a larga distancia.

Dado que el kickboxing es un término amplio, comprender su historia puede resultar algo difícil, ya que el combate es una parte inherente del ser humano. Las patadas y los puñetazos como acto de agresión humana probablemente hayan existido en todo el mundo desde la prehistoria. ^[23]

La representación más antigua conocida de cualquier tipo de boxeo proviene de un relieve sumerio en Irak del tercer milenio a. C. Existían formas de kickboxing en la antigua India . Las primeras referencias al musti-yuddha provienen de epopeyas védicas clásicas como el Ramayana y el Rig Veda , recopiladas a mediados del segundo milenio a. C. El Mahabharata describe a dos combatientes boxeando con los puños cerrados y luchando con patadas, golpes de dedos, golpes de rodillas y cabezazos. ^[6] Mushti Yuddha ha viajado a lo largo de la Indosfera y ha sido un precedente y una fuerte influencia en muchas artes marciales famosas del sudeste asiático como Muay Thai y Muay Laos .

En el Pancracio , arte marcial mixto de la antigua Grecia , se utilizaba una forma de kickboxing en su modalidad Anō Pancracio, pudiendo utilizar cualquier extremidad para golpear. Además, se debate si las patadas estaban permitidas en el boxeo griego antiguo , y si bien hay alguna evidencia de patadas, ^{[24] [25] [1]} este es tema de debate entre los estudiosos. ^{[26] [27]}

Los franceses fueron los primeros en incluir guantes de boxeo en un deporte que incluía técnicas de patadas y boxeo. En 1743, el inglés Jack Broughton inventó los guantes de boxeo modernos . ^[28] El francés Charles Lecour agregó guantes de boxeo ingleses a la boxe française . ^[29] Charles Lecour fue un pionero del savate moderno o la boxe française. Creó una forma en la que se usaban tanto las patadas como los puñetazos. ^[30] Lecour fue el primero en ver el savate como un deporte y un sistema de autodefensa. Los colonos franceses introdujeron los guantes de boxeo europeos en las artes marciales asiáticas nativas en la Indochina francesa . El uso de guantes de boxeo europeos se extendió al vecino Siam .

Fue durante la década de 1950 cuando un karateka japonés llamado Tatsuo Yamada estableció por primera vez un esquema de un nuevo deporte que combinaba el karate y el muay thai . Esto se exploró más a fondo durante los primeros años de la década de 1960, cuando comenzaron las competiciones entre karate y muay thai, lo que permitió que se produjeran modificaciones de las reglas. A mediados de la década, se celebraron los primeros eventos con el término kickboxing en Osaka .

En los años 1970 y 1980, el kickboxing se expandió más allá de Japón y llegó a América del Norte y Europa. Fue durante esta época cuando se formaron muchos de los organismos rectores más importantes.

• En Japón, el deporte fue muy popular y se transmitía regularmente por televisión antes de atravesar un período oscuro durante la década de 1980.
• En América del Norte, el deporte tenía reglas poco claras, por lo que el kickboxing y el karate de contacto total eran esencialmente lo mismo.
• En Europa, el deporte tuvo un éxito marginal, pero no prosperó hasta la década de 1990.

Desde la década de 1990, el kickboxing ha estado dominado principalmente por la promoción japonesa K-1, con cierta competencia de otras promociones y, en su mayoría, de organismos rectores preexistentes.

Junto con la creciente popularidad de la competición, ha habido una mayor cantidad de participación y exposición en los medios de comunicación , el fitness y la autodefensa .

El 20 de diciembre de 1959, se celebró un combate de Muay Thai entre luchadores tailandeses en el ayuntamiento de Asakusa en Tokio . Tatsuo Yamada , que fundó el " Nihon Kempo Karate-do ", estaba interesado en el Muay Thai porque quería realizar combates de karate con reglas de contacto total, ya que a los practicantes no se les permite golpearse directamente en los combates de karate. Ya había anunciado su plan, que se llamó "Los principios preliminares del proyecto de establecimiento de un nuevo arte marcial y su industrialización" en noviembre de 1959, y propuso el nombre provisional de "karate-boxing" para este nuevo arte. ^[31] Todavía se desconoce si Nak Muay fue invitado por Yamada, pero está claro que Yamada era el único karateka que estaba realmente interesado en el Muay Thai. Yamada invitó a un campeón Nak Muay (y anteriormente compañero de entrenamiento de su hijo Kan Yamada), y comenzó a estudiar Muay Thai. En ese momento, el luchador tailandés fue secuestrado por Osamu Noguchi , quien era un promotor de boxeo y también estaba interesado en el Muay Thai. ^{[13] [32]} La foto del luchador tailandés estaba en la revista "The Primer of Nihon Kempo Karate-do, el primer número" que fue publicada por Yamada.

El 12 de febrero de 1963 hubo "combates de karate contra muay thai". Los tres karatecas del dojo Oyama ( más tarde kyokushin ) fueron al estadio de boxeo Lumpinee en Tailandia y lucharon contra tres luchadores de muay thai. Los nombres de los tres luchadores de karate kyokushin eran Tadashi Nakamura, Kenji Kurosaki y Akio Fujihira (también conocido como Noboru Osawa). El equipo de muay thai estaba compuesto por un solo luchador nacido en Tailandia. ^[33] Japón ganó por 2-1: Tadashi Nakamura y Akio Fujihira noquearon a sus oponentes con puñetazos, mientras que Kenji Kurosaki, que luchó contra el tailandés, fue noqueado con el codo. El único perdedor japonés, Kenji Kurosaki, era entonces un instructor de kyokushin en lugar de un contendiente y fue designado temporalmente como sustituto del luchador elegido ausente. En junio del mismo año, el karateka y futuro kickboxer Tadashi Sawamura se enfrentó al destacado luchador tailandés Samarn Sor Adisorn, en el que Sawamura fue derribado 16 veces y derrotado. ^[33] Sawamura usaría lo que aprendió en esa pelea para incorporarlo en los torneos de kickboxing en evolución.

Noguchi estudió Muay Thai y desarrolló un arte marcial combinado que denominó kick boxing , que absorbió y adoptó más reglas que técnicas del Muay Thai. Las principales técnicas del kickboxing todavía se derivan de una forma de karate de contacto completo japonés donde se permiten las patadas a las piernas, el kyokushin . En las primeras competiciones, se permitían los lanzamientos y los cabezazos para distinguirlo del Muay Thai. Esto fue derogado más tarde. La Kickboxing Association , el primer organismo sancionador del kickboxing, fue fundada por Osamu Noguchi en 1966 poco después de eso. Luego, el primer evento de kickboxing se celebró en Osaka el 11 de abril de 1966.

Tatsu Yamada murió en 1967, pero su dojo cambió su nombre a Suginami Gym y siguió enviando kickboxers para apoyar el kickboxing. ^[34]

El kickboxing experimentó un auge y se hizo popular en Japón cuando comenzó a transmitirse por televisión . ^[35] En 1970, el kickboxing se transmitía en Japón en tres canales diferentes tres veces por semana. Las carteleras de lucha incluían regularmente combates entre boxeadores japoneses (kickboxers) y tailandeses (Muay Thai). Tadashi Sawamura fue uno de los primeros kickboxers especialmente popular. ^{[36] [37]} En 1971 se estableció la Asociación Japonesa de Kickboxing (AJKA) y registró aproximadamente 700 kickboxers. El primer comisionado de la AJKA fue Shintaro Ishihara, el gobernador de Tokio durante mucho tiempo. Los campeones estaban en cada división de peso, desde mosca hasta mediano. El practicante de Kyokushin de larga data Noboru Osawa ganó el título de peso gallo de la AJKA, que mantuvo durante años. Raymond Edler, un estudiante universitario estadounidense que estudiaba en la Universidad Sophia en Tokio, comenzó a practicar kickboxing y ganó el título de peso mediano de la AJKC en 1972; Fue el primer boxeador no tailandés en ser clasificado oficialmente en el deporte del boxeo tailandés, cuando en 1972 Rajadamnern lo clasificó como el número 3 en la división de peso mediano. Edler defendió el título All Japan varias veces y lo abandonó. Otros campeones populares fueron Toshio Fujiwara y Mitsuo Shima. En particular, Fujiwara fue el primer boxeador no tailandés en ganar un título oficial de boxeo tailandés, cuando derrotó a su oponente tailandés en 1978 en el estadio Rajadamnern y ganó la pelea por el campeonato de peso ligero.

En 1980, debido a los bajos índices de audiencia y a la escasa cobertura televisiva, la época dorada del kickboxing en Japón llegó a su fin de repente. El kickboxing no se había visto en televisión hasta que se fundó K-1 en 1993. ^{[38] [39]}

En 1993, cuando Kazuyoshi Ishii (fundador del karate Seidokaikan ) produjo el K-1 bajo reglas especiales de kickboxing (sin lucha de codos y cuello ) en 1993, el kickboxing volvió a ser famoso. ^{[40] [41]} A mediados de la década de 1980 y principios de la de 1990, antes del primer k-1, Kazuyoshi Ishii también participó en la formación del karate con guantes como deporte amateur en Japón. El karate con guantes se basa en las reglas del karate de derribo, pero se usan guantes de boxeo y se permiten golpes en la cabeza. En efecto, son kickboxing de reglas orientales con puntuación basada en derribos y agresión en lugar de en el número de golpes. A medida que el K-1 creció en popularidad, el karate con guantes se convirtió durante un tiempo en el deporte amateur de más rápido crecimiento en Japón.

El conde Dante , Ray Scarica y Maung Gyi organizaron los primeros torneos de artes marciales de estilo cross-style full-contact de los Estados Unidos ya en 1962. Entre 1970 y 1973 se organizaron un puñado de promociones de kickboxing en todo Estados Unidos. La primera pelea reconocida de este tipo ocurrió el 17 de enero de 1970 y se produjo cuando Joe Lewis, un estilista de Shorin Ryu que también había estudiado Jeet Kune Do con el legendario Bruce Lee y destacado campeón en el circuito de torneos de Karate, se desilusionó con el formato de combate por puntos y buscó crear un evento que permitiera a los artistas marciales luchar hasta el nocaut. Con la ayuda del promotor Lee Faulkner, ^[42] que entrenaba boxeo y combinaba las técnicas del boxeo y el Karate por primera vez en Estados Unidos, Lewis organizó la pelea para que se llevara a cabo en el 1.º Campeonato de Karate por Equipos Profesionales. Lewis se enfrentó al estilista de Kenpo Greg "Om" Baines, ^[43] que había derrotado a dos oponentes en años anteriores. Lewis ganó la pelea por nocaut en el segundo asalto. El evento se anunció como "Full contact", pero los locutores se refirieron a él como Kickboxing, y las reglas incluían rodillas, codazos y barridos. ^[43] Lewis defendería su título de campeón de peso pesado de EE. UU. 10 veces, permaneciendo invicto hasta que regresó de su retiro. En los primeros días, las reglas nunca fueron claras; uno de los primeros torneos no tenía divisiones de peso, y todos los competidores luchaban hasta que quedaba uno. Durante esta primera época, el kickboxing y el kárate de contacto completo son esencialmente el mismo deporte.

La separación institucional del karate de contacto completo estadounidense del kickboxing se produjo con la formación de la Asociación Profesional de Karate (PKA) en 1974 y de la Asociación Mundial de Kickboxing (WKA) en 1976. Fueron el primer organismo organizado de artes marciales a escala mundial en sancionar peleas, crear sistemas de clasificación e instituir un programa de desarrollo.

La Federación Internacional de Kickboxing (IKF) y la Asociación Internacional de Kickboxing Deportivo (ISKA) han sido las únicas organizaciones que han prosperado en la era moderna.

La Federación Internacional de Kickboxing (IKF) fue fundada en 1992 por Steve Fossum y Dan Stell. Stell finalmente se retiró para volver a luchar, mientras que Fossum continuó en la organización. En 1999, Fossum y Joe Taylor de Ringside Products crearon el primer torneo amateur abierto norteamericano de Kickboxing y Muay Thai, ahora el IKF World Classic.

Tras finalizar su relación con K-1 en 2006, ISKA colaboró ​​con Chuck Norris en la World Combat League y Strikeforce MMA en asociación con Silicon Valley Entertainment (SVE), un grupo inversor que también es propietario de los San Jose Sharks. Norris cedió la WCL a su yerno Damien Diciolli en 2007 y desde entonces ha dejado de estar activa. Strikeforce MMA se vendió a UFC en 2011.

La ISKA se expandió a las artes marciales deportivas (de torneo) hace unos 15 años ^{[ ¿cuándo? ]} y colabora con WAKO y Global Marketing Ventures (GMV) en el Open World Tour (OWT) global, el primer circuito profesional mundial de competidores profesionales de karate deportivo. Sanciona y colabora en el US Open y los Campeonatos Mundiales ISKA anuales que son la base del OWT y el NASKA Tour con sede en América del Norte. El US Open y los Campeonatos Mundiales ISKA se transmiten en vivo por ESPN2 y ESPN3 cada año.

Otros organismos reguladores del kickboxing incluyen la Asociación Mundial de Organizaciones de Kickboxing (principalmente amateurs) y KICK International.

En Alemania Occidental , el kickboxing de estilo americano fue promulgado desde sus inicios en la década de 1970 por Georg F. Bruckner , quien en 1976 fue el cofundador de la Asociación Mundial de Organizaciones de Kickboxing . El término "kickboxing" tal como se utiliza en la Europa de habla alemana es, por lo tanto, en su mayoría sinónimo de kickboxing estadounidense. Las técnicas de patadas bajas y rodillas permitidas en el kickboxing japonés, por el contrario, se asociaban con el muay thai, y el kickboxing japonés pasó prácticamente desapercibido en la Europa de habla alemana antes del lanzamiento del K-1 en 1993.

Por el contrario, en los Países Bajos, el kickboxing fue introducido en su forma japonesa por Jan Plas y Thom Harinck , quienes fundaron la NKBB (Asociación Holandesa de Kickboxing) en 1976. Harinck también fundó la MTBN (Asociación Holandesa de Muay Thai) en 1983, y la WMTA (Asociación Mundial de Muay Thai) y la EMTA (Asociación Europea de Muay Thai) en 1984. Los gimnasios de kickboxing más destacados de los Países Bajos, Mejiro Gym , Chakuriki Gym y Golden Glory , se derivaron o fueron significativamente influenciados por el kickboxing japonés y el kyokushin karate.

Los atletas holandeses han tenido mucho éxito en las competiciones de K-1. De los 19 títulos del Campeonato Mundial Grand Prix de K-1 otorgados entre 1993 y 2012, 15 fueron para participantes holandeses ( Peter Aerts , Ernesto Hoost , Remy Bonjasky , Semmy Schilt y Alistair Overeem ). Los cuatro títulos restantes fueron ganados por Branko Cikatić de Croacia en 1993, Andy Hug de Suiza en 1996, Mark Hunt de Nueva Zelanda en 2001 y Mirko Filipović de Croacia en 2012.

Algunas de las principales promociones de kickboxing del mundo son:

• Gloria
• K-1
• PKA
• ISKA
• Campeonato ONE
• Combate de Karate
• ELEVAR
• WAKO
• Red Mundial de Kickboxing
• Infusión

Algunos de los promotores de kickboxing más destacados del mundo son:

• Chatri Sityodtong - UN Campeonato
• Eduard Irimia - Supercombate
• Kazuyoshi Ishii - K-1
• Pierre Andurand - Gloria
• Joe Corley - PKA
• Sadaharu Tanikawa - Grupo de lucha y entretenimiento

El kickboxing tiene diferentes conjuntos de reglas. Por ejemplo, las reglas orientales/K-1 permiten puñetazos, patadas altas y bajas e incluso rodillazos , mientras que el kickboxing americano se limita a puñetazos y patadas solo por encima del cinturón (patadas altas).

En las primeras dos décadas del siglo XXI, varias promociones de kickboxing más grandes como Glory , One Championship y Bellator Kickboxing han adoptado el conjunto de reglas k1/oriental, que permite golpes de rodilla, patadas y puñetazos. ^{[44] [45] [46]}

Kickboxing japonés

Kickboxing con reglas orientales
Enfocar	Llamativo
Dureza	Contacto total
País natal	Japón , década de 1950 y 1960
Practicantes famosos	Vea abajo
Paternidad	Karate de contacto completo , Muay Thai y Boxeo
Artes descendientes	Boxeo de tiro
Deporte olímpico	No

Las reglas orientales (también conocidas como reglas K-1 o reglas unificadas , ^{[47] [48]} y a veces denominadas kickboxing japonés ) fueron el primer deporte de combate que adoptó el nombre de "kickboxing" en 1966, posteriormente denominado "kickboxing japonés" como retrónimo . ^[12] Desde la década de 1990, muchas de las mayores promociones de kickboxing como K-1 , ONE Championship , Glory y Bellator Kickboxing adoptaron este conjunto de reglas. ^{[44] [45] [46] [ 49]} Las reglas orientales comenzaron a ser desarrolladas por el promotor de boxeo japonés Osamu Noguchi y el practicante de karate Tatsuo Yamada , e inicialmente se concibió como una mezcla de karate y muay thai, ^[50] pero más tarde se vio afectado también por las reglas holandesas, que se formalizaron por primera vez en los Países Bajos en la década de 1970. La principal diferencia entre el muay thai y el kickboxing oriental era la prohibición de los codazos y los lanzamientos. Además, la cantidad de peleas de clinch se ha reducido drásticamente. Estos cambios tenían como objetivo reducir las lesiones y hacer que los combates fueran más accesibles para los espectadores de televisión. Los combates de reglas orientales se libraban tradicionalmente en 5 asaltos de 3 minutos, pero desde entonces se han vuelto populares los combates de 3 asaltos. Los kickboxers masculinos llevan el torso desnudo y pantalones cortos (aunque también se han usado pantalones y kimonos de karate ) y equipo de protección que incluye: protector bucal, vendas para las manos, vendas para las espinillas y guantes de 10 oz (280 g).

Los luchadores notables bajo las reglas K-1 incluyen a Semmy Schilt , Badr Hari , Ernesto Hoost , Albert Kraus , Masato , Peter Aerts , Remy Bonjasky , Giorgio Petrosyan , Buakaw y Andy Souwer .

Normas:

• A los luchadores se les permite golpear a su oponente con puñetazos, patadas, incluidas patadas por debajo de la cintura, excepto en la ingle, barridos y rodillas (solo al cuerpo).
• Los golpes con el codo están prohibidos.
• Se permite un combate de clinch muy limitado o nulo (en algunas competiciones el clinch es completamente ilegal, ^[51] en otras solo se permite un solo golpe antes de que se deba liberar el clinch, ^[52] en otras promociones solo se permiten unos pocos segundos de clinch ^[49] ).
• No se permiten lanzamientos ni cabezazos.
• Los combates duran de 3 a 5 asaltos (de 3 minutos de duración cada uno) con un minuto de descanso entre asaltos.

Gwon Gyokdo, también conocido como Kun Gek Do y Kyuk Too Ki, es un estilo de Kickboxing originario de Corea, fundado por Jung Mo-Do. Es un estilo híbrido que se compone de las reglas y técnicas del Taekwondo, el Boxeo Occidental y el Muay Thai. El Kickboxing coreano utiliza el estilo básico de patadas del Taekwondo, pero también añade técnicas típicas del Muay Thai, así como el juego de pies y las tácticas de esquiva del Boxeo Occidental.

Reglas: ^{[53] [54] [55] [56]}

• Se permiten puñetazos y patadas.
• Se permiten golpes con el codo y la rodilla.
• Se permiten lanzamientos y agarres.
• Se permiten técnicas de spinning.

Kickboxing americano

Un partido de contacto completo
Enfocar	Llamativo
Dureza	Contacto total
País natal	Estados Unidos , década de 1960-1970
Practicantes famosos	Vea abajo
Paternidad	Shotokan , Boxeo , Tang Soo Do , Kyokushin
Deporte olímpico	No

Full Contact (también conocido como Kickboxing americano ) es esencialmente una mezcla de boxeo occidental y karate tradicional. ^[57] Los kickboxers masculinos están desnudos y visten pantalones de kickboxing y equipo de protección que incluye: protector bucal, vendas para las manos, guantes de boxeo de 10 oz (280 g), protector de ingle, espinilleras, botas de kickboxing y casco protector (para aficionados y menores de 16 años). Las kickboxers femeninas usarán un sujetador deportivo y protección para el pecho además de la ropa/equipo de protección masculino. ^[58]

Entre los luchadores notables que siguen las reglas de contacto total se incluyen Dennis Alexio , Joe Lewis , Rick Roufus , Jean-Yves Thériault , Benny Urquidez , Bill Wallace , Demetrius Havanas , Billy Jackson, Akseli Saurama, Pete Cunningham y Don "The Dragon" Wilson.

Reglas: ^[59]

• A los oponentes se les permite golpearse entre sí con puñetazos y patadas, golpeando por encima de la cintura.
• Están prohibidos los codos y las rodillas .
• Las peleas de clinch y agarres están prohibidas, los barridos son legales bota contra bota.
• Los combates suelen durar de 3 a 10 asaltos (de 2 minutos de duración cada uno) con un minuto de descanso entre asaltos.
• El árbitro es responsable de la seguridad del luchador y del cumplimiento de las reglas; los jueces cuentan las técnicas legales y anotan los puntos en la tarjeta de puntuación o con la ayuda del sistema electrónico.

Semi Contact o Points Fighting , es la variante del kickboxing americano más parecida al karate, ya que consiste en pelear con el propósito de sumar puntos haciendo énfasis en la entrega, velocidad y técnica. Bajo tales reglas, las peleas se realizan sobre el tatami , presentando los cinturones para clasificar a los peleadores en orden de experiencia y habilidad. Los kickboxers masculinos visten camisetas y pantalones de kickboxing así como equipo de protección que incluye: protector bucal, vendas para las manos, guantes de boxeo de 10 oz (280 g), ingle, espinilleras, botas de kickboxing y casco. Las kickboxers femeninas usarán un sujetador deportivo y protección para el pecho además de la ropa/equipo de protección masculino.

Entre los luchadores notables bajo las reglas de semi-contacto se incluyen Raymond Daniels , Michael Page , Stephen Thompson y Gregorio Di Leo .

Reglas: ^[60]

• Los luchadores pueden anotar mediante puñetazos o patadas, golpeando por encima de la cintura, y barridos de pie , ejecutados por debajo del tobillo.
• Los puñetazos, las patadas y los barridos de pie se valoran con 1 punto. Las patadas a la cabeza o las patadas con salto al cuerpo se valoran con 2 puntos. Las patadas con salto a la cabeza se valoran con 3 puntos.
• Se permiten patadas de gancho y patadas de hacha, pero deben ejecutarse con la planta del pie.
• El uso de las espinillas rara vez está permitido, salvo para las técnicas de salto y giro.
• Están prohibidos los codos, las rodillas y los puños giratorios hacia atrás .
• Están prohibidos los combates de clinch , los derribos y los barridos (con excepción de los barridos de pie).
• Los combates suelen durar 3 asaltos (de 2 a 3 minutos cada uno) con un minuto de descanso entre asaltos.

Las reglas holandesas (a veces llamadas kickboxing holandés ) surgieron cuando el kickboxing japonés y el muay thai se introdujeron por primera vez en Holanda en la década de 1970. Las reglas europeas comenzaron a ser desarrolladas por el Netherland Kick Boxing Bond en la década de 1970 cuando el fallecido Jan Plas trajo el deporte de Japón a su país natal. La principal diferencia entre las reglas holandesas y las reglas completas del muay thai era la prohibición de los golpes con el codo y los golpes limitados con las rodillas (solo al cuerpo). Sin embargo, los codos estaban permitidos cuando ambas partes estaban de acuerdo. Estos cambios tenían como objetivo reducir las lesiones y hacer que los combates fueran más accesibles para los espectadores de televisión. Al igual que la contraparte tailandesa, las peleas se acompañan con la música tradicional tailandesa durante una batalla. Las reglas del kickboxing holandés fueron fundamentales para el desarrollo de las reglas del K-1 .

Los luchadores notables bajo las reglas holandesas incluyen a Alistair Overeem , Bas Rutten , Melvin Manhoef , Gegard Mousasi , Remy Bonjasky y Peter Aerts .

Reglas: ^[61]

• Las rondas son de hasta 3 y duran 3 minutos.
• Se permiten puñetazos y patadas.
• Los golpes con el codo son ilegales, pero pueden permitirse si ambos luchadores acuerdan usarlos.
• Los rodillazos son ilegales cuando golpean la cabeza, pero son legales cuando golpean el cuerpo.
• Están prohibidos los lanzamientos, barridos y zancadillas.
• El clinch está permitido durante 5 segundos como máximo y solo es legal si se utiliza para causar daño al oponente.

Las reglas internacionales , o kickboxing de estilo libre (también conocido como Low Kick en los Estados Unidos), contrastan con las reglas de contacto total en que también permiten patadas bajas. Los kickboxers masculinos están con el torso desnudo, usan pantalones o pantalones cortos de kickboxing y equipo de protección, que incluye protector bucal, vendas para las manos, guantes de boxeo, espinilleras y protector de ingle. Las kickboxers femeninas usarán un sujetador deportivo y protección para el pecho además de la ropa/equipo de protección masculino. ^[62]

Entre los luchadores notables bajo las reglas internacionales se incluyen Rick Roufus y Abraham Roqueñi .

Normas:

• A los luchadores se les permite golpear a su oponente con puñetazos, rodillas y patadas, incluidas patadas por debajo de la cintura, excepto en la ingle.
• Los codos están prohibidos.
• Están prohibidos los lanzamientos y barridos.
• El clinch solo está permitido durante 5 segundos.
• Los combates son de 3 a 5 rounds para los aficionados y de 3 a 10 rounds para los profesionales, todos los rounds duran entre 2 y 3 minutos cada uno. Cada round tiene un descanso de 1 minuto entre rounds.

El Kickboxing WKA es un estilo promovido por la Asociación Mundial de Kickboxing, y utiliza una mezcla de movimientos y reglas de Muay Thai, Kickboxing Japonés y Kickboxing de Contacto Completo. ^[63]

Normas:

• Las peleas por el título mundial constan de 12 rondas, las peleas continentales constan de 10 rondas y las peleas nacionales constan de 5 rondas.
• Los concursantes deberán llevar uniformes, cintas y vendajes homologados por la asociación.
• Los concursantes también usan protectores de ingle, protectores bucales y protectores para el cabello.
• Las faltas estándar (cortes en los ojos, golpes en la ingle, mordiscos, insultos, etc.) son ilegales.
• Los golpes de rodilla, los codazos, los puños hacia atrás, los golpes con palos, los cabezazos, los golpes con la palma, las técnicas antiarticulares, agarrar las piernas y los brazos del oponente y mantener un clinch durante demasiado tiempo son todos ilegales.
• Los oponentes que se demoran demasiado en el combate reciben una advertencia del árbitro.
• Se declara nocaut si el luchador no se levanta después de un conteo de 8.

El Kickboxing ISKA es un estilo promovido por la Asociación Internacional de Kickboxing Deportivo de Europa, y es una mezcla de reglas de Full Contact, Japonés, Muay Thai y Kickboxing Freestyle. ^[64]

Normas:

• Los luchadores deben usar un uniforme aprobado por la promoción, y varía según el tipo de combate.
• Todos los peleadores deben usar guantes, protectores para los pies, protectores de ingle y protectores bucales, mientras que no está permitido el uso de espinilleras, coderas y protectores para los antebrazos.
• Está prohibido el uso de técnicas de agarre, excepto barridos.
• Las faltas estándar son ilegales.
• Se utilizan reglas especiales para los puños giratorios hacia atrás y a menudo resultan en penalizaciones.
• Bloquear la extremidad de un oponente para evitar que golpee es ilegal.
• Se declara un nocaut cuando el peleador no se levanta después de un conteo de 8.
• Superar un número específico de derribos durante la pelea no determina una victoria por nocaut técnico.

Las reglas del Muay Thai , o boxeo tailandés , generalmente ven combates disputados en asaltos de 5, 3 minutos y luchadores masculinos con el torso desnudo y vistiendo pantalones cortos y equipo de protección que incluye: protector bucal, vendas para las manos, vendas para las espinillas, guantes de boxeo de 10 oz (280 g), protector de ingle y, a veces, bandas de brazo prajioud . A veces se usan guantes de 4 oz estilo MMA, con los dedos abiertos. ^[65] Las boxeadoras tailandesas usarán un sujetador deportivo y protección para el pecho además de la ropa/equipo de protección masculino. El Muay Thai es único en el sentido de que es el único estilo de kickboxing que permite codazos, rodillas , lucha de clinch , lanzamientos, barridos y patadas bajas. ^{[66] [67] [68]} Los golpes en la ingle estuvieron permitidos hasta la década de 1980 en el Muay Thai internacional y todavía están parcialmente permitidos en la propia Tailandia (aunque los boxeadores usan copas para disminuir el impacto). ^[69] Las patadas a la mitad del cuerpo y a la cabeza se puntúan muy bien y generan una gran cantidad de puntos en las tarjetas de puntuación de los jueces. Además, las patadas se siguen puntuando muy bien incluso si la patada fue bloqueada. Por el contrario, los puñetazos valen menos puntos.

Los luchadores notables bajo las reglas del Muay Thai incluyen a Apidej Sit Hrun y Buakaw Por. Pramuk , Changpuek Kiatsongrit , Rob Kaman , Ramon Dekkers , Coban Lookchaomaesaitong , Dieselnoi Chor Thanasukarn , Saenchai PK Saenchaimuaythaigym , Samart Payakaroon y Yodsanklai Fairtex .

Normas:

• A los luchadores se les permite golpear a su oponente con puñetazos, patadas, incluidas patadas por debajo de la cintura, codos y rodillas .
• Se permite la lucha tipo clinch .
• Se permiten ciertos lanzamientos y barridos (sin embargo, los lanzamientos de cadera y los barridos con la parte posterior del tobillo son ilegales). ^{[66] [67] [68]}
• Las peleas generalmente son de 5 rounds (de 3 minutos de duración cada uno) con un descanso de 2 minutos entre ellos, pero en algunas promociones se utilizan peleas de 3 rounds con un descanso de 1 minuto.

Lethwei

Un combate de Lethwei. A diferencia de otros estilos de kickboxing, se pelea a puño limpio.
Enfocar	Llamativo
Dureza	Contacto total
País natal	Birmania
Deporte olímpico	No

El lethwei es un tipo de kickboxing originario de Myanmar que se rige por reglas mínimas y equipo de protección. El lethwei no solo permite el uso de cabezazos, sino que lo enfatiza, y los luchadores no usan guantes. Los combates solo se pueden ganar con un nocaut, ya sea propio o técnico. Excepcionalmente, después de un nocaut y dos minutos de descanso, el luchador noqueado puede optar por continuar la pelea una vez, a menos que sea noqueado en el último asalto. No hay puntos; si no se produce un nocaut antes del final del quinto asalto, la pelea se declara un empate. Los luchadores masculinos llevan el torso desnudo y pantalones cortos. El equipo de protección consiste en un protector bucal, un protector de ingle y vendas para manos y pies. Las luchadoras usan un sujetador deportivo y protección para el pecho, además de la ropa y el equipo de protección masculinos.

Entre los luchadores notables bajo las reglas de Lethwei se incluyen Soe Lin Oo , Tun Tun Min , Dave Leduc , Too Too y Cyrus Washington .

Normas:

• A los oponentes se les permite golpearse entre sí con puñetazos, patadas, incluidas patadas por debajo de la cintura, codazos, rodillas y cabezazos.
• Se permiten peleas de clinch , derribos y barridos.
• Los combates son de 5 asaltos (de 3 minutos de duración cada uno) con un descanso de 2 minutos entre asaltos.

Sanda o Sanshou (también conocido como boxeo chino y kickboxing chino ) es una forma de kickboxing desarrollada originalmente por el ejército chino basándose en el estudio y las prácticas del kung fu tradicional y las técnicas de combate modernas; combina el kickboxing tradicional, que incluye puñetazos y patadas sucesivos rápidos y de corta distancia , con lucha libre , derribos , lanzamientos, barridos, atrapadas de patadas y, en algunas competiciones, incluso golpes de codo y rodilla . Los luchadores masculinos están con el torso desnudo y visten pantalones cortos y equipo de protección que incluye: protector bucal, vendas para las manos, guantes de boxeo de 10 oz (280 g) y protector de ingle. Las kickboxers femeninas usarán un sujetador deportivo y protección para el pecho además de la ropa/equipo de protección masculino.

Los combatientes notables bajo las reglas de Sanshou incluyen a Wei Rui , Fang Bian , Jia Aoqi , Muslim Salikhov , Pat Barry , Zhang Tiequan , Liu Hailong , Cung Le , Shahbulat Shamhalaev y Shamil Zavurov .

Normas:

• A los luchadores se les permite golpear a su oponente con puñetazos y patadas, incluidas patadas por debajo de la cintura, excepto en la ingle.
• Los codos y las rodillas están prohibidos (con excepción de algunas competiciones).
• Se permiten peleas de clinch , derribos y barridos.
• Los combates son de 5 asaltos (de 3 minutos de duración cada uno) con un minuto de descanso entre asaltos.

Shootboxing (también conocido como Standing Vale Tudo ) es un estilo único de kickboxing híbrido popular en Japón que utiliza sumisiones de pie como estrangulamientos , llaves de brazo y llaves de muñeca además de patadas, puñetazos, rodillas y proyecciones . Los luchadores masculinos están con el torso desnudo y visten pantalones ajustados y equipo de protección que incluye: protector bucal, vendas para las manos, guantes de boxeo de 10 oz (280 g) y protector de ingle. Las kickboxers femeninas usarán un sujetador deportivo y protección para el pecho además de la ropa/equipo de protección masculino.

Los luchadores notables bajo las reglas del shootboxing incluyen a Rena Kubota , Kenichi Ogata , Hiroki Shishido , Ai Takahashi y Andy Souwer .

Normas:

• A los oponentes se les permite golpearse entre sí con puñetazos, patadas , incluidas patadas por debajo de la cintura, excepto en la ingle, y rodillas .
• Los codos están prohibidos (desde 2001).
• Se permiten peleas de clinch , derribos y barridos.
• Se permiten presentaciones de pie .
• Los combates son de 3 rondas (de 3 minutos de duración cada una) con un minuto de descanso entre rondas.

Draka, también conocido como Kickboxing ruso, es un estilo híbrido de Kickboxing que fue desarrollado y fundado por Igor Ejov en 1992, y es promovido principalmente por la Federación Mundial Draka (WWDF) y la Federación Internacional de Kickboxing Draka (IKDF). El primer evento en el que se presentó este estilo fue realizado en los EE. UU. por Ejov en asociación con World Wide Kickboxing Promotions. Este estilo se asemeja particularmente al Sanda y al Shoot Boxing con técnicas de Muay Thai, Boxeo, Sambo, Judo y Lucha Libre agregadas a la mezcla.

• A los luchadores se les permite utilizar patadas, rodillas, puñetazos y codazos.
• También se permite el uso de derribos, lanzamientos y barridos.
• Están prohibidas las peleas en el suelo y los estrangulamientos.

^{[70] [71] [72] [73]}

Xtreme Gladiator es un estilo híbrido de Kickboxing creado por la Federación Internacional de Kickboxing, que es una mezcla de técnicas de Boxeo, Muay Thai, Sanshou, Lucha Libre y Judo. Al igual que Shoot Boxing, también es uno de los únicos estilos que permite técnicas de sumisión como llaves de articulaciones, estrangulamientos y estrangulamientos tanto de pie como en el suelo, aunque hay un límite de tiempo de 30 segundos o 1 minuto para la lucha en el suelo.

Reglas: ^[74]

• Son legales los puños y golpes cerrados, con la mano abierta y doblada.
• Los golpes con el antebrazo y el codo son legales.
• Los pisotones con el pie estando de pie son legales.
• Se permiten patadas oblicuas hacia la parte interior de la pierna.
• Se permiten rodillas a la cabeza, al cuerpo y a las espinillas cuando la pelea es en posición vertical.
• Las patadas hacia arriba desde el suelo son legales.
• Se permite cualquier tipo de lanzamiento, golpe y derribo.
• Los estrangulamientos y bloqueos de articulaciones son legales.
• Los pisotones derribados son ilegales.
• Las patadas y los rodillazos a la cabeza de un oponente en el suelo son ilegales.
• 12-6 Los codos son ilegales.
• Las faltas estándar son ilegales.

Las técnicas de golpeo son muy idénticas a los golpes de boxeo , incluyendo

• Jab : golpe directo con la mano delantera. El brazo se extiende desde el costado del torso y se gira rápidamente al mismo tiempo que se realiza esta acción. El jab puede dirigirse a la cabeza o al cuerpo del oponente y suele usarse junto con el golpe cruzado.
• Cruz : golpe directo desde la mano de atrás
• Gancho : golpe redondo a la cabeza o al cuerpo con un movimiento arqueado, que generalmente no se puntúa.
• Uppercut : golpe ascendente que golpea el mentón.
• El puño hacia atrás , generalmente desde la mano delantera, el puño hacia atrás invertido y el puño hacia atrás giratorio, ambos generalmente desde la mano trasera, son golpes a la cabeza, levantando el brazo y doblando el brazo a la altura del codo y luego estirando el brazo rápidamente para golpear al costado de la cabeza con la parte posterior de los nudillos.
• El puñetazo volador se da generalmente con la mano trasera, el combatiente salta sobre el pie delantero, patea hacia atrás con el pie trasero y simultáneamente extiende la mano trasera como un puñetazo, en forma de "superhombre" volando por el cielo.
• Overhand ( overcut o drop ): golpe semicircular y vertical lanzado con la mano trasera. Generalmente se realiza cuando el oponente se balancea o se desliza . La utilidad estratégica del drop, que se basa en el peso corporal, puede generar una gran cantidad de potencia.
• Golpe bolo : una combinación de un uppercut amplio /cruzado de derecha/ swing que se realiza aparentemente desde el suelo.
• Haymaker : el Haymaker es un golpe de ángulo amplio similar a un gancho, pero en lugar de obtener potencia de la rotación del cuerpo, la obtiene de su gran bucle. Se considera un golpe poco sofisticado y deja al oponente expuesto a un contraataque.

Las técnicas de patadas estándar son:

• Patada circular o patada circular : golpear con la parte delantera del pie o la espinilla a la cabeza o al cuerpo en un movimiento de corte .
• Patada frontal o patada de empuje/patada alta : golpear la cara o el pecho con las puntas de los pies.
• Patada lateral : golpe con el talón del pie con la pierna paralela al suelo, se puede realizar en la cabeza, la pierna o el cuerpo.
• Patada semicircular o patada circular de cuarenta y cinco grados

Existe una gran cantidad de técnicas de patadas especiales o variantes, incluidas patadas giratorias, patadas con salto y otras variantes como

• Patada de gancho (patada de talón): extender la pierna hacia el costado del cuerpo y engancharla hacia atrás para golpear la cabeza con el talón o la planta del pie.
• Patada creciente y patada creciente hacia adelante
• Patada de hacha : es una patada con pisotón o patada con hacha . La patada con pisotón normalmente se desplaza hacia abajo, golpeando con el talón lateral o base (normalmente el talón base).
• Patada hacia atrás : se realiza con el talón base del pie.
• Barrido – Se puede barrer uno o ambos pies de un oponente dependiendo de su posición, equilibrio y fuerza.

También se pueden realizar versiones giratorias de las patadas traseras, laterales, de gancho y de hacha junto con versiones con salto de todas las patadas.

Las técnicas de rodilla en el kickboxing japonés, indicativas de su herencia del Muay Thai, son la principal diferencia que separa este estilo de otras reglas de kickboxing. ^[75] Véase ti khao para más detalles.

• Rodilla recta (patada de rodilla de largo alcance o patada de talón frontal). Este golpe de rodilla se realiza con el pie trasero o inverso contra el estómago, la ingle, la cadera o la columna vertebral del oponente y se lo empuja hacia adelante agarrándolo por el cuello, el hombro o el brazo.
• Rodilla voladora : se puede ejecutar con el pie delantero o trasero. Realiza un movimiento explosivo hacia arriba para golpear la cara, el mentón, la garganta o el pecho del oponente.
• Rodillazo con gancho : se puede ejecutar con el pie delantero o trasero. Realiza un giro de medio círculo y golpea los costados del oponente.
• Rodilla lateral : es una técnica de rodilla muy engañosa que se utiliza en combates a corta distancia. La rodilla se levanta hasta los dedos de los pies o hacia arriba y se golpea de izquierda a derecha, golpeando las sensibles articulaciones de la rodilla del oponente, la parte interna de los muslos y la ingle.

Existen tres posiciones defensivas principales (guardias o estilos) que se utilizan en el kickboxing. Dentro de cada estilo, existe una variación considerable entre los luchadores, ya que algunos pueden tener la guardia más alta para proteger más la cabeza, mientras que otros la tienen más baja para brindar una mejor protección contra los golpes al cuerpo. Muchos luchadores varían su estilo defensivo a lo largo de un combate para adaptarse a la situación del momento, eligiendo la posición que mejor se adapte a sus necesidades.

• Deslizamiento: el deslizamiento hace que el cuerpo gire ligeramente para que el puñetazo que se recibe pase sin causar daño junto a la cabeza. Cuando llega el puñetazo del oponente, el boxeador gira bruscamente las caderas y los hombros. Esto hace que el mentón gire hacia un lado y permite que el puñetazo "se deslice" más allá. Muhammad Ali era famoso por sus deslizamientos extremadamente rápidos y cercanos.
• Bob and weave (balanceo y movimiento ): el balanceo mueve la cabeza lateralmente y por debajo del puñetazo entrante. Cuando llega el puñetazo del oponente, el kickboxer dobla las piernas rápidamente y al mismo tiempo mueve el cuerpo ligeramente hacia la derecha o hacia la izquierda. Una vez que se ha esquivado el puñetazo, el kickboxer "balancea" de nuevo a una posición erguida, emergiendo ya sea por fuera o por dentro del brazo aún extendido del oponente. Moverse por fuera del brazo extendido del oponente se llama "balancearse hacia afuera". Moverse por dentro del brazo extendido del oponente se llama "balancearse hacia adentro".
• Bloqueo: bloqueos duros del defensor para detener un golpe en su camino y evitar que alcance su objetivo (por ejemplo, el bloqueo de espinilla que se describe con más detalle a continuación)
• Parada/bloqueo: parar o bloquear utiliza las manos del kickboxer como herramientas defensivas para desviar los ataques entrantes. Cuando llega el puñetazo del oponente, el boxeador lanza un golpe lateral, agudo y abierto en la muñeca o el antebrazo del oponente, redirigiendo el golpe.
• El encubrimiento: cubrirse es la última oportunidad de evitar un golpe entrante a una cara o cuerpo desprotegidos. En términos generales, las manos se mantienen en alto para proteger la cabeza y el mentón y los antebrazos se colocan contra el torso para impedir los golpes al cuerpo. Al proteger el cuerpo, el kickboxer gira las caderas y deja que los golpes entrantes "rueden" fuera de la guardia. Para proteger la cabeza, el kickboxer presiona ambos puños contra la parte frontal de la cara con los antebrazos paralelos y mirando hacia afuera. Este tipo de guardia es débil contra los ataques desde abajo.
• El clinch – El clinch es una forma de agarre de pie y ocurre cuando la distancia entre ambos luchadores se ha cerrado y no se pueden emplear golpes directos. En esta situación, el kickboxer intenta sujetar o "atar" las manos del oponente o entrar en la posición de lucha de cuello . En una forma de realizar un clinch, el kickboxer rodea con ambas manos la parte exterior de los hombros del oponente, echando hacia atrás por debajo de los antebrazos para agarrar los brazos del oponente con fuerza contra su propio cuerpo. En esta posición, los brazos del oponente están inmovilizados y no se pueden usar para atacar. Otras formas de clinch implican obtener el control del cuello del oponente mediante el amarre del cuello o la parte superior del cuerpo mediante ganchos inferiores , superiores y bloqueos al cuerpo . A menudo es en el clinch donde se utilizan técnicas de rodilla, codo, barrido y proyección.

Dejar inconsciente a una persona o incluso provocarle una conmoción cerebral puede causar daño cerebral permanente . ^[76] No existe una división clara entre la fuerza necesaria para dejar inconsciente a una persona y la fuerza que probablemente la mate. ^[77] Además, los deportes de contacto, especialmente los deportes de combate, están directamente relacionados con una enfermedad cerebral llamada encefalopatía traumática crónica (ETC). Esta enfermedad comienza a desarrollarse durante la vida del deportista y continúa desarrollándose incluso después de que haya cesado la actividad deportiva. Además, los golpes repetitivos y subconmocionales en la cabeza, y no solo las conmociones cerebrales, causan ETC. ^{[78] [79] [80] [81] [82] [83]}

• Boxeo (desambiguación)
• Categorías de peso para kickboxing
• Lista de organizaciones de kickboxing
• Lista de kickboxers masculinos
• Lista de mujeres kickboxers
• Kickboxing femenino

• Muay Thai Kickboxing: la guía definitiva para el acondicionamiento, el entrenamiento y la lucha , Chad Boykin, 2002, Paladin Press, Boulder, Colorado. ISBN 1-58160-320-7 
• Kickboxing tailandés para principiantes , Peter Belmar, 2006, Lulu Press. ISBN 978-1-4116-9983-0 

Wikimedia Commons tiene medios relacionados con Kickboxing .

• Willem Brunekreef, La enciclopedia dorada del Kyokushin y K-1, ISBN 978-90-812379-1-8 
• (en francés) "Una historia del karate de contacto completo"
• (en francés) Delmas Alain, Callière Jean-Roger, Histoire du Kick-boxing , FFKBDA, Francia, 1998
• (en francés) Delmas Alain, Définition du Kick-boxing , FFKBDA, Francia, 1999