Janet Amponsah (nacida el 12 de abril de 1993) es una velocista ghanesa . [3] Representó a su país en el Campeonato Mundial de 2013 sin clasificarse para las semifinales. Ganó medallas en el relevo de 4 × 100 metros en dos Campeonatos Africanos y en los Juegos de la Commonwealth de 2010. Fue seleccionada como abanderada de Ghana en la ceremonia de apertura de los Juegos de la Commonwealth de 2014 y votada como la Atleta Femenina de Ghana del Año 2015. Se perdió el Campeonato Mundial de 2015 en China debido a problemas con su visa de entrada. En los Juegos Olímpicos de 2016, compitió en los eventos de 200 m y relevo de 4 × 100 m . [2]
Quedó en segundo lugar, detrás de la marfileña Marie Josee Ta Louat, en la final femenina de 100 metros del Campeonato Africano de Atletismo Senior de 2018 en Asaba, Nigeria. [4]