Pinchazo
 | |
| También conocido como |  Albanés: Directo
 Vietnamita: Đấm quai hàm. |
|---|---|
| Enfocar | Llamativo |
Un jab es un tipo de puñetazo que se utiliza en las artes marciales . Existen varias variantes del jab, pero cada uno de ellos comparte estas características: en posición de combate, el puño adelantado se lanza hacia delante y el brazo se extiende por completo desde el costado del torso. Este proceso también implica un giro rápido del torso. Es un puñetazo por encima de la cabeza; en el momento del impacto, el puño en pronación generalmente se mantiene en una orientación horizontal con la palma hacia el suelo.
Etimología
La palabra jab se utilizó por primera vez en 1825 para significar "dar un puñetazo con la punta". El término es una variante escocesa de la palabra job , que significa "golpear, perforar, dar un puñetazo". [1]
Usos
Defensa
El jab es una parte integral de la defensa de un luchador. Su velocidad, potencia de ejecución y alcance pueden mantener al oponente a distancia, impidiéndole atacar. Los jabs defensivos pueden emplearse mientras se retrocede.
Golpe rápido
Este jab le otorga al luchador una gran movilidad y se utiliza a menudo con la intención de sumar puntos. Los luchadores utilizan esta variante del jab cuando quieren preservar la movilidad y el equilibrio de su postura.
Golpe de medición de distancia
El jab de medición de distancia se utiliza para establecer una sensación de distancia y suele utilizarse para preparar un golpe potente con la otra mano. Por lo tanto, puede ayudar a conservar la resistencia y reducir el riesgo de recibir un contraataque al permitir que el luchador utilice su mano más fuerte solo cuando se encuentra dentro del alcance adecuado.
Los boxeadores han sido sacudidos por un jab con medición de distancia. [2]
Golpe de poder
Se puede añadir potencia a un jab si se lanza con un paso moderado hacia adelante. El inconveniente de esta técnica es que hace que el boxeador salga de su posición de boxeo, comprometiéndose más con el golpe que con el jab rápido. Un "jab pivote" es el jab más potente, en el que el peso se desplaza casi por completo al pie adelantado, que gira para poner la masa del cuerpo detrás del golpe. Lanzar el jab desde la cadera, en lugar de hacerlo desde una guardia cerrada, añadirá potencia al jab a expensas de la velocidad. [3]
Golpe al cuerpo
Los golpes al cuerpo son relativamente poco comunes, ya que aumentan la vulnerabilidad del luchador a un contragolpe. Normalmente, el luchador se inclina por la cintura y lanza un golpe rápido a la zona media del cuerpo de su oponente en un intento de hacer que baje la guardia. No es práctico poner el peso del cuerpo detrás de este golpe, por lo que la potencia es limitada. El golpe al cuerpo se puede utilizar de forma eficaz para contrarrestar el golpe adelantado del oponente.
Combinaciones de golpes
- A menudo se duplican los golpes en un intento de lograr que el oponente comprometa su guardia.
- "Jabbing on the fly" es una maniobra para sumar puntos que emplea una serie rápida de golpes rápidos lanzados por un luchador que vuela en círculos.
- La mayoría de las combinaciones comienzan con un jab como forma de acortar la distancia y encontrar el alcance adecuado. En este contexto, el jab se denomina "jab de preparación".
- Muchos luchadores terminan sus combinaciones con un jab diseñado para sofocar los contragolpes.
- Jab con cuclillas completas
- Jab con postura lateral
- Jab en contragolpe
- Jab para la parada
Los historiadores consideran que algunos de los mejores jabs de la historia son Sonny Liston , Larry Holmes , Muhammad Ali y George Foreman . Entre los maestros del jab más recientes se encuentran Lennox Lewis y Wladimir Klitschko , ambos entrenados por el mismo entrenador y capaces de desarrollar una potencia significativa en sus jabs. El jab de Holmes a menudo ha sido llamado "el mejor entre los pesos pesados", [ cita requerida ] El jab de Ali era famoso por su velocidad [4] y el de Liston por su potencia. [5] Mike Tyson utilizó una versión poco común de un jab deslizante, que le permitió lanzar jabs de manera efectiva contra oponentes más altos con un alcance más largo. [6] Gennady Golovkin es actualmente el jabber más competente en el boxeo.
Véase también
Referencias
- ^ "Jab". Diccionario Etimológico Online . Consultado el 7 de mayo de 2012 .
- ^ "Vitali Klitschko contra Tamasz Adamek". Subir GIF . Consultado el 12 de octubre de 2012 .[ enlace muerto permanente ]
- ^ Johnny N (30 de junio de 2010). "Los 5 tipos de golpes". ExpertBoxing.com . Consultado el 7 de mayo de 2012 .
- ^ "El boxeador". 2012 Muhammad Ali Enterprises LLC. Archivado desde el original el 12 de mayo de 2012. Consultado el 7 de mayo de 2012 .
- ^ "East Side Boxing". East Side Boxing. Archivado desde el original el 21 de enero de 2013. Consultado el 7 de mayo de 2012 .
- ^ Vasquez, Ricardo (22 de junio de 2016). «La ciencia de Mike Tyson y los elementos del Peek-A-Boo: parte II (sección del jab)». SugarBoxing.com . Archivado desde el original el 25 de septiembre de 2015. Consultado el 30 de julio de 2014 .
