Equipo de senderismo
Equipo que se lleva en excursiones de senderismo al aire libre

El equipo de senderismo es el que se utiliza para realizar excursiones a pie al aire libre. La duración, la distancia, las actividades planificadas y el entorno influyen en la selección del equipo. Por ejemplo, una caminata corta de un día por tierras agrícolas llanas en comparación con una caminata por el Himalaya requeriría diferentes tipos de equipo.

Planificación

Thomas Hiram Holding [1] con equipo de campamento antiguo
Ejemplo de "mochila de día" o " mochila ultraligera para varios días"

Según Tom Brown , el orden de supervivencia es refugio (incluida la ropa), agua, fuego y comida. [2] [3] Cody Lundin escribe sobre la "Regla de los 3" y afirma que tres minutos sin aire, tres horas sin refugio, tres días sin agua o tres semanas sin comida darán como resultado no sobrevivir. [4]

Un ejemplo de cuchillo robusto

Consideraciones para seleccionar equipo de senderismo:

  • Duración y lejanía del viaje
  • Peso que el excursionista puede soportar
  • Capacidad del equipo
  • Necesidades médicas
  • Clima (por ejemplo, rango de temperatura, sol/sombra, lluvia, nieve, hielo)
  • Terreno (por ejemplo, condiciones del sendero, acantilados, arena, pantanos, cruces de ríos)
  • Refugio
  • Ropa
  • Agua
  • Alimento
  • Protección contra animales (por ejemplo, repelente de insectos, gas pimienta , spray para osos , recipiente para almacenar alimentos resistente a los osos )

Henry David Thoreau y otros autores de actividades al aire libre fueron algunos de los primeros en publicar ejemplos de elementos que se deben llevar durante las caminatas {{Cita requerida}}. Los Mountaineers of Seattle desarrollaron más tarde los "10 elementos esenciales" mientras impartían cursos de escalada en la década de 1930, que finalmente aparecieron en Mountaineering: The Freedom of the Hills {{Cita requerida}}. Esto se desarrolló para que los aficionados a las actividades al aire libre pudieran responder a un accidente o pasar una noche imprevista en la naturaleza. Su investigación incluyó equipos modernos a medida que estaban disponibles. [5] Los Mountaineers of Seattle demostraron que lo siguiente es necesario en las excursiones de senderismo {{Cita requerida}}:

  • Navegación (mapa, brújula)
  • Protección solar (gafas de sol, protector solar)
  • Aislamiento (ropa extra)
  • Iluminación (faro, linterna)
  • Suministros de primeros auxilios
  • Fuego (cerillas resistentes al agua, encendedor, vela)
  • Kit de reparación
  • Nutrición (alimentos extra)
  • Hidratación (agua extra)
  • Refugio de emergencia (tienda de campaña, tienda de campaña de tubo de plástico, bolsa de basura)

Métodos de transporte

Un cuchillo más pequeño que se puede llevar colgado del cuello.
Se puede llevar en el cinturón una multiherramienta más pesada.

La capacidad de una mochila para transportar objetos está determinada por {{Cita requerida}}:

  • Métodos de transporte en el cuerpo
  • Volumen de la bolsa
  • Resistencia de la construcción, diseño, materiales y calidad de la construcción.

Los medios de transporte comúnmente utilizados incluyen {{Cita requerida}}:

  • Una pulsera, un cinturón, un cordón fino para el cuello o bolsillos en la ropa para llevar contenidos más livianos.
  • Una mochila o chaleco táctico
  • Una mochila de un solo hombro
  • Una riñonera
  • Mochilas de día: mochilas de tamaño pequeño a mediano que tienen dos correas para los hombros.
  • Un sistema de arnés
  • Mochilas de carga más grandes

Vestir

La ropa aísla del calor, el frío, el agua y el fuego. Da sombra al cuerpo y lo protege de lesiones causadas por espinas, picaduras de insectos, ampollas y rayos ultravioleta.

Los materiales básicos para la ropa de exterior son el plumón de ganso, la lana, el poliéster y la poliolefina, que proporcionan grados similares de aislamiento cuando están secos. [6] La lana y los poliésteres funcionan razonablemente bien en la mayoría de las condiciones climáticas y proporcionan cierto aislamiento cuando están mojados. [7] El algodón y el lino absorben la humedad, lo que es bueno para el clima cálido o húmedo. [7]

Los tejidos naturales, como el algodón, el lino y la lana, tienen temperaturas de combustión elevadas y se carbonizan en lugar de derretirse cuando se exponen a las llamas. [8] Cuando un tejido se derrite sobre la piel, es difícil retirarlo, a diferencia de un material que se carboniza. El Nomex se utiliza para prendas resistentes al fuego. [9]

Polainas de senderismo

Los zapatos con tracción reducen la posibilidad de resbalones. Los zapatos que brindan soporte al tobillo también pueden prevenir lesiones. Las botas de senderismo transpirables e impermeables son zapatos de senderismo de uso general. Las botas de montañismo brindan una protección más especializada. Las polainas impermeables se utilizan en condiciones de frío o humedad para proteger la parte inferior de los pantalones y la parte superior de los zapatos y reducen la cantidad de agua, nieve y residuos que ingresan en las botas.

Refugio nocturno

Tienda de túnel

Un refugio para pasar la noche puede incluir una manta de lana y una lona o un sistema completo para dormir dentro de una tienda de campaña de cuatro estaciones con paredes dobles . Las opciones de ropa de cama varían desde una almohada hecha con ropa hasta un sistema para dormir que consiste en una colchoneta para dormir , un saco de dormir , un refugio vivac , un forro para sacos de dormir y un saco de compresión . Las estructuras de refugio se pueden construir con una lona , ​​una lona para el suelo, cuerda, postes o árboles (con un mosquitero).

Otro equipamiento para senderismo

Posibles peligros

Los posibles peligros del senderismo pueden afectar la elección del equipo:

Véase también

Referencias

  1. ^ Mueller, Ryan (7 de marzo de 2013). "Thomas Hiram Holding, el padre del camping". GuysGoCamping.com . Consultado el 27 de julio de 2014 .
  2. ^ Brown, Tom (15 de abril de 1987). Guía de campo de Tom Brown para la supervivencia en la naturaleza . Berkley Trade. ISBN 978-0425105726.
  3. ^ "US Rescue & Special Operations, Shelter" (Refugio de operaciones especiales y de rescate de EE. UU.). USRSOG.org. 2007. Consultado el 24 de julio de 2014 .
  4. ^ Lundin, Cody (23 de junio de 2003). 98,6 grados: el arte de mantener vivo el culo . Gibbs Smith. ISBN 978-1586852344.
  5. ^ Doran, Jeffrey J. (2023). Ramble On: How Hiking Became One of the Most Popular Outdoor Activities in the World (Seguir adelante: cómo el senderismo se convirtió en una de las actividades al aire libre más populares del mundo ). Amazon Digital Services LLC - Kdp. pág. 140. ISBN 979-8373963923.
  6. ^ Kaufam, WC; Bothe, D.; Meyer, SD (1982). "Capacidades de aislamiento térmico de materiales para ropa de exterior". Science . 215 (4533). ScienceMag.org: 690–691. Bibcode :1982Sci...215..690K. doi :10.1126/science.215.4533.690. PMID  17842404. S2CID  6613340 . Consultado el 25 de julio de 2014 .
  7. ^ ab "Materiales de indumentaria, análisis subjetivo de los materiales de indumentaria más nuevos para ropa de exterior" (PDF) . Universidad de Pittsburgh edu . Consultado el 25 de julio de 2014 .
  8. ^ "Datos sobre la lana". AussieSheepAndWool.com.au . Consultado el 25 de julio de 2014 .
  9. ^ "La prueba de quemado: cómo comprobar la calidad de una tela". MyCustomClothing.com. Archivado desde el original el 5 de agosto de 2014. Consultado el 25 de julio de 2014 .
  10. ^ "British Mountaineering Council: New Hill Walkers guide" (PDF) . TheBMC.co.uk . Consultado el 20 de julio de 2014 .

Bibliografía

  • Brown, Tom (15 de abril de 1987). Guía de campo de Tom Brown para la supervivencia en la naturaleza . Berkley Trade. ISBN 978-0425105726 . 
  • Canterbury, Dave . La capacidad de supervivencia del hombre común , The Pathfinder System. Amazon Digital Services, Inc. ASIN B007JY1Q6M
  • Cole, George; Jordan, Ryan; Dixon, Alan (2006). Mochileros y campamentos ligeros . Bozeman, MT: Beartooth Mountain Press. ISBN 0-9748188-2-8 . 
  • Gonzales, Laurence (2004). Supervivencia profunda: quién vive, quién muere y por qué . WW Norton & Company. ISBN 978-0393326154 . 
  • Hatt, John. (1983) El viajero tropical. Guía esencial para viajar a países cálidos ISBN 978-0330265775 
  • Jardine, Ray (1999). Más allá de la mochila: guía de Ray Jardine para caminatas ligeras . LaPine, OR: AventureLore Press. ISBN 0-9632359-3-1 . 
  • Jasper, George W.. Seis formas de entrar y doce formas de salir , un manual de SERE , Grupo de Rescate y Operaciones Especiales de EE. UU., Manual.
  • Lundin, Cody (23 de junio de 2003). 98,6 grados: el arte de mantener vivo tu trasero . Gibbs Smith. ISBN 978-1586852344 . 
  • Manning, Harvey . Mochileros: un paso a la vez ISBN 978-0394729398 
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