Látigo único
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El látigo simple ( chino :單鞭; pinyin : dān biān ) es una postura común que se encuentra en la mayoría de las formas de tai chi . Por lo general, al final de la postura, la mano izquierda está en una posición de empuje con la palma hacia afuera y la mano derecha se sostiene más comúnmente en forma de gancho o puño cerrado. Las excepciones notables son las formas de látigo simple que se encuentran en el estilo Sun y el estilo Wu (Hao) , que terminan con ambas manos abiertas y las palmas hacia afuera.
El Látigo Simple es uno de los movimientos/posturas más repetidos en las formas de entrenamiento en solitario, como el tai chi. [1] Su primera aparición en la mayoría de las formas sigue la secuencia de Agarrar la Cola del Gorrión ( peng , lu , ji , an ) y se ve más adelante en La Serpiente Se Arrastra Hacia Abajo. [2] [3] También hay una postura en la forma de espada del estilo Wu llamada Látigo Simple Fusionando Garganta.
Las aplicaciones marciales del Látigo Simple son muchas. [4] Hay varios golpes, lanzamientos, cambios de ritmo (usando una mano para crear una apertura para que la otra pueda golpear) y patadas derivadas de esta postura entrenadas por diferentes escuelas.
Véase también
Referencias
- ^ Yang Chengfu (1934), Taijiquan Tiyong Quanshu (Libro completo de la esencia y aplicaciones del Taijiquan)
- ^ Bob Klein: La serpiente se arrastra hacia abajo Vista desde atrás - 1:22 a 1:33 | Vista desde adelante - 3:34 a 3:44
- ^ Andrew Plitt: (11/9) Ejercicios de Tai Chi Yang con escalones/líneas de movimiento: La serpiente se arrastra hacia abajo vista de frente - 5:19 a 5:28
- ^ Wile, Douglas (1983). Piedras de toque del Tai Chi: transmisiones secretas de la familia Yang . Sweet Ch'i Press. ISBN 978-0-912059-01-3.
Enlaces externos
- Ilustraciones de un solo látigo: estilos Yang, Wu, Chen, Sun y moderno
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