Esquema de carrera

El siguiente esquema se ofrece como descripción general y guía temática sobre cómo correr:

Correr : medio de desplazarse rápidamente a pie, en el que en puntos regulares durante el ciclo de carrera ambos pies están en el aire. Correr es un componente clave de una serie de eventos deportivos, típicamente en el ámbito de las carreras en ruta, el atletismo o el triatlón.

Correr se puede describir como:

• Ejercicio
  • Ejercicio aeróbico
• Un deporte
  • Un componente del atletismo
  • Un deporte individual
  • Un deporte de equipo (ver carrera de relevos )
• Una forma de viajar
  • Locomoción animal
    • Locomoción terrestre

• Corriendo hacia atrás
• Correr descalzo
• Esprintar
• Correr
• Chi Correr
• Carrera a nivel y en pendiente
• Carrera de larga distancia : modalidad de carrera continua a lo largo de distancias de al menos 5 kilómetros (3,1 millas). Fisiológicamente, es en gran medida de naturaleza aeróbica y requiere resistencia y fortaleza mental.

• Atletismo
  • Sprints
    • 50 metros
    • 55 metros
    • 60 metros
    • 100 metros
    • 150 metros
    • 200 metros
    • 300 metros
    • 400 metros
  • Obstáculos
    • 50 metros
    • 55 metros
    • 60 metros
    • 100 metros
    • 110 metros
    • 200 metros
    • 300 metros
    • 400 metros
  • Carrera de media distancia
    • 500 metros
    • 600 metros
    • 800 metros
    • 1500 metros
    • 3000 metros
    • Carrera de obstáculos
  • Eventos de pista de larga distancia
    • 5000 metros
    • 10.000 metros
    • Una hora de carrera
  • Relés
    • 4 × 100 m
    • 4 × 200 metros
    • 4 × 400 metros
    • 4 × 800 metros
    • Relevo combinado de distancia
    • Relevo combinado de velocidad
    • Relevo sueco
• Carrera por carretera
  • 5K
    • Perfiles de carrera de 5 km
  • 10K
    • Perfiles de carrera de 10 km
  • Cuarto de maratón
  • 10 millas
    • Perfiles de carrera de 10 millas
  • 20 mil
  • Media maratón
    • Perfiles específicos de media maratón
  • Maratón
    • Perfiles específicos del maratón argentino
    • Perfiles específicos de maratones australianos
    • Perfiles específicos de maratones canadienses
    • Perfiles específicos de maratones chinos
    • Perfiles específicos de maratones europeos
    • Perfiles específicos de maratones alemanes
    • Perfiles específicos de maratones indios
    • Perfiles específicos del maratón de Japón
    • Perfiles específicos de maratones lituanos
    • Perfiles específicos de maratones paquistaníes
    • Perfiles específicos de maratones eslovenos
    • Perfiles específicos de maratones en el Reino Unido
    • Perfiles específicos de maratones de EE. UU.
  • Ultramaratón
  • Carrera de varios días
  • Ekiden
• Carreras todoterreno
• Carrera de aventura
• Carrera a campo traviesa
  • Cayó corriendo
    • Competiciones de carreras de montaña
  • Carrera de montaña
    • Eventos de carreras de montaña
• Carrera por senderos
• Deportes multidisciplinares de los que forma parte el running:
  • Multideportes que incluyen running:
    • Carreras de aventura
    • Acuatlón
    • Duatlón
    • Triatlón , que incluye la carrera a pie como su tercer y último componente
    • Cuadratlón
  • Tetratlón
  • Pentatlón moderno
  • Heptatlón
  • Octatlón
  • Decatlón
• Torre en funcionamiento

• Lista de los eventos de running más importantes

• Calzado
  • Zapato deportivo
  • Pisos de carrera
  • Medias
  • Picos de pista
• Pie flexible de guepardo
• Pantalones cortos para correr
• Transpondedor de sincronización

• Extensión
• Entrenamiento cruzado

• Paso

• tendón de Aquiles
  • Tendinitis de Aquiles
  • Rotura del tendón de Aquiles
• Ampollas en los pies
• Síndrome de la banda iliotibial
• Músculo distendido
  • Distensión del tendón de la corva
• Rodilla del corredor
• Dedo del pie del corredor
• Dolor de espinilla
• Esguince de tobillo
• Fracturas por estrés

Historia del running

• Caza de persistencia
• Correr en la antigua Grecia
  • Estadio (carrera de atletismo)
  • Dolichos (carrera de carrera)
  • Diaulos (carrera de atletismo)
• Historia del maratón
• Milla de cuatro minutos
• Barrera de 10 segundos

• Asociación Atlética Amateur : el organismo rector nacional del atletismo más antiguo del mundo, establecido el 24 de abril de 1880.
• Atletismo Canadá
• Atletismo de Nueva Zelanda
• World Athletics (anteriormente Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF) )
  • Asociación Asiática de Atletismo : patrocinador de los Campeonatos Asiáticos
  • Confederación Africana de Atletismo – patrocinador de los Campeonatos Africanos de Atletismo
  • CONSUDATLE – patrocinador de los Campeonatos Sudamericanos de Atletismo y de los Campeonatos Sudamericanos de Campo a Traviesa
  • Asociación Europea de Atletismo : patrocinador de los Campeonatos Europeos de Atletismo, entre otros
  • Asociación Atlética de América del Norte, América Central y el Caribe (NACAC) patrocinador de los Campeonatos NACAC
  • Asociación de Atletismo de Oceanía : patrocinador de los Campeonatos de Atletismo de Oceanía
• Club de Corredores de Carreteras de América
• Atletismo del Reino Unido
• Atletismo de Estados Unidos

• Roger Bannister : la primera persona en correr la milla en menos de 4 minutos.
• David Cecil, sexto marqués de Exeter (1905-1981), presidente de la IAAF durante 30 años
• Sebastian Coe , atleta olímpico retirado que encabeza la candidatura de Londres para los Juegos Olímpicos de Verano de 2012 ; poseía simultáneamente los cuatro récords mundiales de media distancia: 800 m, 1000 m, 1500 m y la milla.
• Mo Farah CBE: el corredor de largas distancias más exitoso de Gran Bretaña.

• Pierre de Coubertin (1863-1937), fundador de los Juegos Olímpicos modernos

• Hicham El Guerrouj , actual poseedor de los récords mundiales de 1500 metros y de la milla al aire libre, además de doble medalla de oro olímpica. Corrió la milla en 3:43.13 en Roma en 1999.

• Arthur Lydiard (1917–2004), corredor y entrenador.

• Lamine Diack , presidente de la IAAF desde noviembre de 1999

• Avery Brundage (1887–1975): presidente del Comité Olímpico Internacional durante mucho tiempo
• Ollan Cassell , director de la Asociación de Atletismo de Pista y Campo de Estados Unidos desde hace mucho tiempo
• Ted Corbitt (1919–2007) fue fundador del Road Runners Club of America y presidente fundador de New York Road Runners. Lideró los esfuerzos para medir y certificar con precisión los circuitos de carreras de larga distancia en los Estados Unidos.
• Jim Fixx , autor del best-seller de 1977, The Complete Book of Running , contribuyó a iniciar la revolución del fitness en Estados Unidos, popularizando el deporte del running y demostrando los beneficios para la salud del jogging regular.
• Don Kardong , expresidente del Road Runners Club of America
• Fred Lebow (1932–1994): líder durante mucho tiempo de los NY Road Runners y creador del formato de maratón de "gran ciudad"
• Bill Rodgers : corredor influyente tanto como corredor abierto como corredor maestro
• Steve Roland "Pre" Prefontaine (25 de enero de 1951 - 30 de mayo de 1975) Olimpiada de 1971, corredor de por vida, ícono del atletismo en los años 70, muerte en accidente automovilístico.

• Correr ecológicamente
• Chi Correr
• Ernst van Aaken
• Londres bajo tierra
• Orientación
• Marcha atlética
  • 20 km de caminata
• Carreras en silla de ruedas

• Chisholm, Hugh , ed. (1911). "Running"  . Encyclopædia Britannica . Vol. 23 (11.ª ed.). Cambridge University Press. págs. 853–854.