Control percibido

En psicología , el control percibido ( CP ) de un individuo es el grado en el que cree que tiene control sobre sí mismo y sobre el lugar, las personas, las cosas, los sentimientos y las actividades que lo rodean. Hay dos dimensiones importantes: (1) si el objeto de control está en el pasado o en el futuro y (2) si el objeto de control es sobre un resultado, una conducta o un proceso . [1]

Historia

La revolución cognitiva que se completó alrededor de la década de 1940 cambió significativamente la psicología. Influenciados por las ideas de Pavlov y otros fisiólogos [2] , los científicos dirigieron su interés hacia lo observable. Alejándose de la subjetividad, la investigación objetiva del comportamiento se volvió confiable y asignable. Esta revolución ayudó al desarrollo de campos de estudio del control percibido. La búsqueda de objetivos y la motivación humana se volvieron importantes en muchas teorías. En 1959, Robert W. White introdujo una teoría de la "motivación de efecto", en la que el impulso humano por el control se explica a través de una necesidad innata de poder manejar una situación y la obtención de control sobre el entorno. [3]

En 1966, Julian Rotter publicó "Expectativas generalizadas para el control interno versus externo del refuerzo", en el que se utilizó por primera vez el término "control percibido". Su trabajo influyó en múltiples disciplinas, incluidas la psicología, la sociología, la economía y la atención de la salud. Después de su publicación, el trabajo científico sobre su concepto de control interno percibido se dividió principalmente en dos ramas. Una creía que el control percibido era un rasgo de personalidad fijo y, por lo tanto, se refiere a conceptos como la autoeficacia y la competencia , la otra hablaba del control percibido como un proceso cognitivo, influenciado por pistas ambientales que podrían manipularse sistemáticamente. Esto se relaciona con conceptos como la ilusión de control , la indefensión aprendida y la atención plena . [4]

“ Una serie de estudios brindan un fuerte apoyo a la hipótesis de que el individuo que tiene una fuerte creencia de que puede controlar su propio destino es probable que esté alerta a aquellos aspectos del entorno que le brindan información útil para su comportamiento futuro; (b) tome medidas para mejorar su condición ambiental; (c) otorgue mayor valor a la habilidad o al logro de refuerzos y, en general, se preocupe más por su capacidad, particularmente por sus fracasos; y (d) sea resistente a los intentos sutiles de influenciarlo”. Rotter 1966 [5]

Desde esta perspectiva, el control percibido puede verse como un rasgo de personalidad o un procesamiento cognitivo, que en cualquier caso mejora el funcionamiento y la supervivencia. [4]

Investigación histórica

En el año 1975, Martin EP Seligman acuñó el término "indefensión aprendida". En términos de control percibido, el término de Seligman describía que el control percibido de una situación conduce a un resultado específico de comportamiento. Seligman enfrentó a los perros a una situación acompañada de una falta total de control percibido, lo que finalmente llevó a los perros a ceder ante la situación. Aprendieron pasividad, indefensión. Seligman transfirió sus experimentos a los humanos, especulando que el control percibido está relacionado con el desarrollo de, por ejemplo, la depresión. [6] [7]

La investigación de Schulz y Hansua sobre el control percibido se centra en las relaciones causales entre el propio control y el bienestar psicológico y fisiológico, y no sólo en la correlación de estos factores. En un estudio realizado en 1978, los participantes jubilados que vivían en una residencia de ancianos estaban a punto de ganar o perder el control. Podían decidir ellos mismos cuándo querían que los estudiantes los visitaran o no tenían ninguna influencia en la programación de la visita del estudiante. Los resultados muestran que los jubilados que tienen control sobre cuándo recibirán visitas se sienten mejor y están más sanos que los jubilados del grupo "sin influencia". Este estudio describe el control percibido como un proceso cognitivo que manipula la salud y la motivación de la persona.

Por lo tanto, la autoeficacia es un factor importante que influye en la efectividad del control percibido. Blittner, Goldberg y Merbaum razonaron en 1978 que sólo si la persona cree en sus capacidades y éxito, puede desempeñarse mejor o cambiar su comportamiento. [8]

Un estudio de Sastry y Ross de 1998 concluyó que también existen diferencias culturales en cuanto al control percibido. Según los investigadores, la percepción de control es considerada más importante por las personas que viven en países occidentales que por los asiáticos. Además, los asiáticos no asocian el control percibido con el bienestar mental. Esta diferencia se explica por los diferentes enfoques de las culturas. La cultura occidental valora el individualismo y el éxito personal, lo que lleva a las personas a sentir la necesidad de controlar sus propios procesos y desempeño. Las personas son más propensas a entender el control percibido como un rasgo de personalidad. [9]

Modelos científicos

Modelo de dos procesos de control percibido

El "modelo de dos procesos de control percibido" fue propuesto por primera vez por Rothbaum, Weisz y Snyder. [10] Según el modelo de dos procesos, las personas intentan obtener control no sólo poniendo el entorno en línea con sus deseos (control primario) sino también poniendo sus propios deseos en línea con las fuerzas ambientales (control secundario).

Se consideran cuatro manifestaciones del control secundario:

  1. Las atribuciones a una capacidad severamente limitada pueden servir para mejorar el control predictivo y proteger contra la decepción.
  2. Las atribuciones al azar pueden reflejar un control ilusorio, ya que la gente a menudo interpreta el azar como una característica personal similar a una habilidad ("suerte").
  3. Las atribuciones a otros poderosos permiten el control vicario cuando el individuo se identifica con esos otros.
  4. Todas las atribuciones anteriores pueden fomentar el control interpretativo, en el que el individuo busca comprender y derivar significado de eventos que de otro modo serían incontrolables para poder aceptarlos.

Modelo de cuatro factores de control percibido

En diciembre de 1989, Fred B. Bryant publicó su investigación, en la que presentó su “modelo de cuatro factores de control percibido”. [11] Se refirió al modelo de dos procesos propuesto por Rothbaum et al., que establece que las respuestas controladoras de las personas se clasifican como intentos de cambiar el mundo (es decir, control primario) o intentos de cambiarse a uno mismo para adaptarse al mundo (es decir, control secundario). Bryant añadió dos factores más a ese modelo: la experiencia positiva y la negativa. Explicó que el control percibido resulta de una autoevaluación de la propia capacidad para:

  • Evitar – Control primario negativo

Según Bryant, la evitación se define como “la capacidad percibida de evitar resultados negativos”. Depende de (1) el grado de control personal sobre las cosas malas, (2) la frecuencia con la que ocurren las cosas malas y (3) la probabilidad de que ocurran.

  • Afrontamiento – Control negativo secundario

El afrontamiento se define como “la capacidad percibida para afrontar resultados negativos”. Depende de (1) la capacidad para afrontar las cosas malas, (2) cuánto nos molestan las cosas malas y (3) durante cuánto tiempo las cosas malas afectan nuestros sentimientos.

  • Obtención – Control Primario Positivo

La obtención se define como “la capacidad percibida para obtener resultados positivos”. Depende de (1) el grado de control personal sobre las cosas buenas, (2) la responsabilidad personal por las cosas buenas, (3) la frecuencia con la que ocurren las cosas buenas y (4) la probabilidad de que ocurran las cosas buenas.

  • Saborizar – Control secundario positivo

El saborear se define como “la capacidad percibida de saborear los resultados positivos”. Depende de (1) la capacidad de disfrutar de las cosas buenas, (2) cuánto nos complacen las cosas buenas, (3) durante cuánto tiempo las cosas buenas afectan nuestros sentimientos, (4) la frecuencia con la que nos sentimos “en la cima del mundo” y (5) la frecuencia con la que nos sentimos llenos de alegría.

Aplicaciones y perspectiva clínica

En un estudio realizado por Wallston et al. (1997), [12] se afirmó que el control percibido puede influir en la salud de dos formas conscientes: el comportamiento de salud (p. ej., comer sano) y el estado de salud (p. ej., obesidad). Además, el control percibido también puede afectar a la salud de forma inconsciente al impactar directamente en los procesos fisiológicos, como lo demostró Rodin (1986). [13] Afirma que los eventos internos como la imprevisibilidad y la pérdida de control pueden afectar los cambios catecolámicos , neurohormonales e inmunológicos.

Wallston et al. continúan explicando que también existe una conexión entre el locus de control y el control percibido sobre los resultados de salud. Loci de control , un concepto desarrollado por Julian B. Rotter en 1954, [14] dice que una persona puede atribuir ciertos eventos en su vida internamente, como si ella misma fuera responsable de ellos, o externamente, como si fuentes externas fueran responsables de ellos. Un estudio en 1984 [15] intentó ver si las diferencias individuales en loci de control se correlacionaban con la cantidad de tolerancia al ejercicio y los criterios de estado de salud en pacientes con enfermedad pulmonar. Los resultados mostraron que los internos de salud [ vague ] con mayor control y eficacia percibidos tenían mayor tolerancia al ejercicio y, a su vez, mejor salud general. Por otro lado, no hubo relación entre las creencias de eficacia y los resultados en el caso de los externos de salud [ vague ] .

También se han realizado varios estudios [16] [17] [18] [19] sobre la relación entre el control percibido y el cáncer. Un diagnóstico de cáncer puede reducir en gran medida el control percibido por un paciente. Se ha descubierto que el mantenimiento del control después de un diagnóstico se correlaciona con niveles más bajos de angustia psicológica en los meses posteriores al diagnóstico, lo que indica que las percepciones de control mantenidas son "beneficiosas para la adaptación psicológica al cáncer". [20]

Referencias

  1. ^ A. Wallston, Kenneth; Strudler Wallston, Barbara; Smith, Shelton; J. Dobbins, Carolyn (marzo de 1987). "Control percibido y salud". Psicología actual . 6 (1): 5–25. doi :10.1007/BF02686633. S2CID  16041066.
  2. ^ Miller, George (marzo de 2003). "La revolución cognitiva: una perspectiva histórica" ​​(PDF) . Tendencias en las ciencias cognitivas . 7 (3): 141–144. doi :10.1016/S1364-6613(03)00029-9. PMID  12639696. S2CID  206129621.
  3. ^ Chipperfield; Perry; Stewart (2012). "Control percibido". Enciclopedia del comportamiento humano . págs. 42–48. doi :10.1016/B978-0-12-375000-6.00109-9. ISBN 9780080961804. Recuperado el 2 de junio de 2018 .
  4. ^ ab Reich; Infurna (2016). Control percibido: teoría, investigación y práctica en los primeros 50 años . Oxford Scholarship online. ISBN 9780190257040.
  5. ^ Rotter, JB (1966). "Expectativas generalizadas para el locus de control interno versus externo". Psychological Monographs . 80 . doi :10.1037/h0092976. S2CID  15355866.
  6. ^ Nolen, Jeannette. "Learned Helplessness". britannica.com . Consultado el 15 de mayo de 2018 .
  7. ^ Seligman, Martin EP (1992). Desamparo, sobre la depresión, el desarrollo y la muerte . WH Freeman. ISBN 978-0716723288.
  8. ^ Aronson, Elliot; Akert, Robin M.; Wilson, Timothy D. (2010). Psicología social. Estudio Pearson. págs. 535–541. ISBN 9783827372765.
  9. ^ Sastry, Jaya (junio de 1998). "Etnicidad asiática y sentido de control personal". Social Psychology Quarterly . 61 (2): 101–120. doi :10.2307/2787064. JSTOR  2787064.
  10. ^ Rothbaum; Weisz y Snyder (1982). "Cambiar el mundo y cambiar el yo: un modelo de dos procesos de control percibido" (PDF) . Revista de personalidad y psicología social . 42 : 5–37. doi :10.1037/0022-3514.42.1.5.
  11. ^ Bryant, Fred B (1989). "Un modelo de cuatro factores del control percibido: evitar, afrontar, obtener y disfrutar" (PDF) . Journal of Personality . 57 (4): 773–797. doi :10.1111/j.1467-6494.1989.tb00494.x.
  12. ^ Wallston, K., Ph.D., Wallston, B., Smith, S., y Dobbins, C. (1987). Control percibido y salud. Current Psychology: una revista con perspectivas diversas sobre diversos temas psicológicos
  13. ^ Rodin, J. (1986). Envejecimiento y salud: efectos de la sensación de control. Science, 233
  14. ^ Rotter, J. (1954). Aprendizaje social y psicología clínica (serie de psicología de Prentice-Hall). Nueva York: Prentice-Hall.
  15. ^ Kaplan, RM, Atkins, CJ y Reinsch, S. (1984). Las expectativas de eficacia específicas median el cumplimiento del ejercicio en pacientes con EPOC. Psicología de la salud, 3
  16. ^ Beckjord, EB; Glinder, J.; Langrock, A.; Compas, BE (septiembre de 2009). "Talleres posteriores a la conferencia (en orden alfabético por facilitador)". Psicología y salud . 24 (sup1): 423–424. doi :10.1080/08870440903126447. ISSN  0887-0446. PMID  20205003. S2CID  36604157.
  17. ^ Ranchor, Adelita V.; Wardle, Jane; Steptoe, Andrew; Henselmans, Inge; Ormel, Johan; Sanderman, Robbert (junio de 2010). "El papel adaptativo del control percibido antes y después del diagnóstico de cáncer: un estudio prospectivo". Ciencias sociales y medicina . 70 (11): 1825–1831. doi :10.1016/j.socscimed.2009.10.069. PMID  20338679.
  18. ^ Bárez, Milagros; Blasco, Tomás; Fernández-Castro, Jordi; Viladrich, Carme (abril de 2009). "Control percibido y malestar psicológico en mujeres con cáncer de mama: un estudio longitudinal". Revista de medicina conductual . 32 (2): 187–196. doi :10.1007/s10865-008-9180-5. ISSN  0160-7715. PMID  18815877. S2CID  25485867.
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  20. ^ Ranchor, Adelita V; Wardle, Jane; Steptoe, Andrew; Henselmans, Inge; Ormel, Johan; Sanderman, Robbert (1 de junio de 2010). "El papel adaptativo del control percibido antes y después del diagnóstico de cáncer: un estudio prospectivo" (PDF) . Ciencias Sociales y Medicina . 70 (11): 1825–1831. doi :10.1016/j.socscimed.2009.10.069. hdl : 11370/966befc5-d34e-4ad0-b812-6941979fcb6a . ISSN  0277-9536. PMID  20338679. Archivado desde el original (PDF) el 18 de febrero de 2019.
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