Saco de arpillera
Gunnysacking es cuando alguien recoge en silencio irritaciones y desaires hasta que "se le pone la gota que colma el vaso", lo que provoca una reacción exagerada. [1] El término deriva del saco de arpillera , un recipiente de tela utilizado para transportar o almacenar cosas.
Se ha descrito el uso de sacos de arpillera como "una táctica de lucha alienante en la que una persona guarda, o ensaca, agravios hasta que el saco se vuelve demasiado pesado y estalla, y las viejas hostilidades salen a la superficie". [2]
Táctica de cerrojo
El término gunnysacking se utiliza en la resolución de conflictos para referirse al acto de “guardar” agravios adquiridos en el curso de una relación sin resolverlos sistemáticamente. “Cuando los agravios se van cocinando a fuego lento, su intensidad va aumentando hasta que se produce una explosión; cuando se los ventila y se los resuelve, se alivia la presión”. [3]
La práctica relacionada de " obstruccionismo " puede alentar a la pareja a practicar el 'saco de arpillera', es decir, mantener en secreto sus quejas mientras las arroja a un saco de arpillera imaginario, que se vuelve cada vez más pesado con el tiempo. [4]
Fregadero de cocina
El término también puede referirse al acto de traer a colación verbalmente quejas pasadas (es decir, arrojar el contenido del saco) durante el proceso de intentar resolver algún problema presente en una relación – “tirar todo lo que se pueda” o “meter todo lo que se pueda”–. [5] En ese caso, tirar todo lo que se pueda (como táctica) tiene el doble efecto de plantear problemas adicionales (en lo que normalmente ya es una situación volátil) y presentar un obstáculo para lidiar con los problemas actuales. Una vez que la práctica se convierte en un patrón familiar utilizado por una persona en una relación, otras personas pueden evitar informar sobre nuevos problemas o cuestiones con el fin de evitar que se repita el comportamiento de tirar todo lo que se pueda. “Las parejas que participan en patrones de reciprocidad negativa, como tirar todo lo que se pueda y secuencias de quejas seguidas de contraquejas, informan de una menor satisfacción relacional”. [6] Por el contrario, “la lucha constructiva apunta a resolver problemas específicos que están sucediendo ahora –no a tirar todo lo que se pueda”–. [7]
Véase también
- El huracán Neddy , un ejemplo de arpillera en la cultura popular
- Asesoramiento de relaciones
Referencias
- ^ Gerry Dunne, Manejo de la ira y los conflictos (2003) p. 14
- ^ MA Lamanna et al, matrimonios y familias (2006) p. 590
- ^ Daniel Goleman, Inteligencia emocional (Londres 1995) p.141
- ^ Lamanna, pág. 342
- ^ LK Guerrero et al. Encuentros cercanos (2010) p. 349
- ^ Guerrero, pág. 343
- ^ Lamanna, pág. 397
Lectura adicional
- Bach, George Robert; Byden, Peter; George Robert Bach; Peter Byden (1970). El enemigo íntimo; cómo luchar de manera justa en el amor y el matrimonio . pp. 384. ISBN 978-0-380-00392-1.
